Artikkel

«Bli kvitt magefettet. Bli kvitt julevekta. Få sixpack i superfart. Kom i superform!»

Bare magefettet står mellom oss og det gode liv. 
https://nettros.no/bli-kvitt-magefettet-bli-kvitt-julevekta/
Artikkel

Gjennom livet, med spiseforstyrrelsen på slep

I podcastepisoden «Gjennom livet - med spiseforstyrrelsen på slep» møter vi Kristin. Kristin har slitt med spiseforstyrrelser fra hun var 13 år,...
https://nettros.no/gjennom-livet-med-spiseforstyrrelsen-pa-slep/
Artikkel

Toner fra hjertet

Fra et samtalerom ved ROS Senter i Vestland klinger det lyse toner. Gjennom høsten har våre brukere vært så heldige å kunne...
https://nettros.no/toner-fra-hjertet/
Artikkel

En av ti ungdommer har en spiseforstyrrelse

En ny studie fra Regional seksjon for spiseforstyrrelser (RASP) ved Oslo universitetssykehus viser at en av fem er i risikosonen for å...
https://nettros.no/en-av-ti-ungdommer-har-en-spiseforstyrrelse/
Artikkel

Malins helsereise

Da Malin var 13 år begynte hun på sin første av det som skulle bli mange slankekurer.  
https://nettros.no/malins-helsereise/
Bilde av Oda Kjempenæs på tur i fjellet
Artikkel

Åpenhet om skammen

Jeg husker godt den dagen jeg bestemte meg for å fortelle mine nærmeste venner at jeg hadde en spiseforstyrrelse.
https://nettros.no/apenhet-om-skammen/
Bilde av Leif Kokvoll, skuespiller i Toxic.
Artikkel

Vil fjerne stigma

Vi har møtt skuespiller Leif Kokvoll, som spiller Chris i serien Toxic.
https://nettros.no/vil-fjerne-stigma/
Artikkel

Økt selvomsorg gjennom nærvær

Erfaringer fra årsforløp med mindfulness ved overspising.
https://nettros.no/okt-selvomsorg-gjennom-laering/
Artikkel

«Det er ikke bra for helsa det her»

Sonja Iren ønsker å være en positiv motvekt på sosiale medier.
https://nettros.no/det-er-ikke-bra-for-helsa-det-her/
Artikkel

Lukkede nettverk

Lukkede nettverk på sosiale medier har en direkte påvirkning på unges muligheter for tilfriskning. Derfor er det så viktig at det snakkes...
https://nettros.no/lukkede-nettverk/
Artikkel

Min beste venn var overspising, min verste fiende var skammen

Jeg kan huske den gode følelsen det ga meg å sitte trygt hjemme og døyve følelsene med mat.
https://nettros.no/min-beste-venn-var-overspising-min-verste-fiende-var-skammen/
Artikkel

Det startet med et leserbrev

Et leserinnlegg i 1983 var starten på det som i dag er ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser.
https://nettros.no/det-startet-med-et-leserbrev/
Person som leser dårlige nyheter på mobil.
Artikkel

Doomscrolling

Med doomscrolling sklir nyhetsbruket fort ut av kontroll, og det kan være vanskelig å stoppe.
https://nettros.no/doomscrolling/
Artikkel

Forebygging? Ja, det er mulig!

Gjennom TikTok ønsker vi i ROS å nå den aller yngste målgruppen.
https://nettros.no/forebygging-ja-det-er-mulig/
Artikkel

Livet er et usikkert prosjekt

Dersom det var mulig, ville du visst når din time kommer?
https://nettros.no/livet-er-et-usikkert-prosjekt/
Artikkel

Grunn til bekymring?

Kan vi lære oss å bekymre oss mindre? Og når er det egentlig «grunn til bekymring»?   
https://nettros.no/grunn-til-bekymring/
Artikkel

Musikk og helse

I musikkterapi er det sammenhengen mellom musikk og helse som står i sentrum.
https://nettros.no/musikk-og-helse/
Artikkel

Den tause økonomien

Det koster å ha en sykdom som påvirker mulighetene for å jobbe og studere.
https://nettros.no/den-tause-okonomien/
Artikkel

Hva er normalt?

Rebekka og Kristin snakker med skoleelever om mat, kropp og følelser.
https://nettros.no/hva-er-normalt/
Artikkel

Body Project

Body Project - forebyggingsprogram med dokumentert effekt i å forebygge spiseforstyrrelser
https://nettros.no/body-project/
Artikkel

Alltid den store jenta – en historie om feit identitet

Forholdet mitt til mat ble ødelagt av strenge regler, og trening ble preget av tvang.
https://nettros.no/alltid-den-store-jenta-en-historie-om-feit-identitet/
Artikkel

Perfeksjonisme

Perfeksjonisme er et trekk som går igjen hos mange som strever med spiseforstyrrelser og -problematikk.
https://nettros.no/perfeksjonisme/
Daniel Hausenkamph
Artikkel

Kropp, seksualitet og spiseforstyrrelser

Vi har tatt en prat med Daniel fra FRI Vestland, om kropp, seksualitet og spiseforstyrrelser.
https://nettros.no/kropp-seksualitet-og-spiseforstyrrelser/
Artikkel

Veien til bedre helse

Eg var nesten 30 før eg forstod at det var ein spiseforstyrrelse eg hadde slitt med store deler av livet.
https://nettros.no/veien-til-bedre-helse/
Artikkel

Stigmatisering ikledd bekymring

Kronikken til Sanna Sarromaa er et typisk eksempel på stigmatisering ikledd bekymringer.
https://nettros.no/stigmatisering-ikledd-bekymring/
Det viktigste er å være et bra menneske, sier Mayoo Indiran til ROS
Artikkel

Det viktige er å være et bra menneske

I dag vet jeg at det viktigste er hvordan man har det, ikke hvordan man ser ut, sier Mayoo Indiran.
https://nettros.no/det-viktige-er-a-vaere-et-bra-menneske/
Artikkel

Spirulina og sosiale forskjellar

På mange måtar har helse gått frå å vere noko vi har til noko vi gjer.
https://nettros.no/spirulina-og-sosiale-forskjellar/
Artikkel

Et sted du kan skrike

Vi har møtt Maria Mena, en av våre fremste artister, for en prat om spiseforstyrrelser og kreativitet.
https://nettros.no/et-sted-du-kan-skrike/
Hvem er taperen i 16 ukers helvete?
Artikkel

The biggest loser

Jeg sluker det jeg ser på TV-en. Jeg er både fascinert og underholdt, men under alt dette ulmer det en frykt. En...
https://nettros.no/the-biggest-loser/
Artikkel

Usynlige traumer – fanget av følelser

Basert på egne erfaringer som pasient i psykisk helsevern gir Hilde Eeg Foss oss et annerledes innblikk i traumebegrepet.
https://nettros.no/usynlige-traumer-fanget-av-folelser/
Artikkel

Kroppen, traumer og spiseforstyrrelser

Det kan være så vondt og vanskelig å fungere etter traumer, at i desperasjon etter å bryte ut, kan man utvikle destruktive...
https://nettros.no/kroppen-traumer-og-spiseforstyrrelser/
Artikkel

Slutt med skoleveiing!

I virkeligheten er overvekt og fedme svært komplekst.
https://nettros.no/slutt-med-skoleveiing/
Bodypositivity
Artikkel

Kroppspositivisme

Kroppspositivisme, da spesielt emneknaggen #bodypositivity, har vært tema for debatt
https://nettros.no/kroppspositivisme/
Artikkel

Selvforskyldt overvekt, eller sykdom?

Sannheten er at å ha en spiseforstyrrelse ikke er annerledes når man er normal- eller overvektig.
https://nettros.no/selvforskuldt-overvekt-eller-sykdom/
Artikkel

Å se hele mennesket

Er løsningen på overvekt og fedme så enkel som å spise mindre og trene mer?
https://nettros.no/hele-mennesket/
Artikkel

En annen medisin for et fett liv

Det har aldri eksistert så mye kompetanse på kosthold som det gjør i dag. Samtidig har vi aldri vært tyngre.
https://nettros.no/en-annen-medisin-for-et-fett-liv/
Artikkel

Når bra nok ikke er bra nok

Beklager å måtte si dette, men det er ikke nok. Å være bra nok er ikke bra nok.
https://nettros.no/nar-bra-nok-ikke-er-bra-nok/
Artikkel

Skal skolen lære oss å telle kalorier?

23.03.2021 «Jeg har et normalt forhold til mat. Men etter at vi begynte med Kostholdsplanleggeren, klarer jeg ikke la være å lese...
https://nettros.no/kostholdsplanleggeren/
Artikkel

Lengselen etter aksept

Denne triste indre stemningen har jeg levd med store deler av livet.
https://nettros.no/lengselen-etter-aksept/
Artikkel

Hva skjedde egentlig med deg?

Jenny Jordahl er kjent som både illustratør, designer og forfatter. Hun har brukt sitt talent til å sette fokus på en rekke...
https://nettros.no/hva-skjedde-egentlig-med-deg/
Artikkel

Relasjonskompetanse

Relasjonskompetanse er essensielt i behandling og forebygging av spiseforstyrrelser
https://nettros.no/relasjonskompetanse/
Artikkel

Tilfriskningsprosessen

Hva som kjennetegner de typiske fasene kan være nyttig å kjenne til
https://nettros.no/tilfriskningsprosessen/
Artikkel

Endeleg nokon andre å tenkje på

Eg set enormt stor pris på gåvene eg har fått.
https://nettros.no/endeleg-nokon-andre-a-tenkje-pa/
Artikkel

Naturen lar deg bare være som du er

En viktig del av å være i naturen ble knyttet til opplevelsen av å få en pause.
https://nettros.no/naturen-lar-deg-bare-vaere-som-du-er/
Artikkel

Sjå på meg!

Å bli bekrefta av andre er ein viktig måte å lære på, og noko vi alle treng.
https://nettros.no/sja-pa-meg/
Artikkel

Å utforske sitt forhold til mat og spising

Øvelser i mindfulness kan hjelpe oss med å lindre de intense følelsene
https://nettros.no/a-utforske-sitt-forhold-til-mat-og-spising/
Artikkel

Provoserende fremstilling av spiseforstyrrelser: «Dare Me»

«Dare Me» sin fremstilling av spiseforstyrrelser er med andre ord svært problematisk
https://nettros.no/provoserende-fremstilling-av-spiseforstyrrelser-dare-me/
Artikkel

En vond debatt

18.09.2020 Tekst: Marianne Clementine Håheim og Nina Hvidsten, ROS Bilde: Skjermdump fra Debatten på NRK tirsdag 15.09.20 «Debatten ble dessverre det jeg...
https://nettros.no/debatten/
Artikkel

Å sjekke inn som menneske

Vi må bruke openheit.
https://nettros.no/a-sjekke-inn-som-menneske/
Artikkel

En reise med brukerperspektivet

Mange av dem som har fulgt ROS over tid kjenner til Linn Bæra.
https://nettros.no/en-reise-med-brukerperspektivet/
Artikkel

Fastlegene svarer

Fastlegene Kari Løvendahl Mogstad, Nina Ihle Hadland og Kristoffer Hjellen svarer.
https://nettros.no/fastlegene-svarer/
Artikkel

Hvordan personer med overspisingslidelse møtes

Mastergradsstudien viser at overspisingslidelse sjeldent blir tematisert av helsepersonell.
https://nettros.no/hvordan-personer-med-overspisingslidelse-motes/
Artikkel

Jeg er heldig som har anoreksi

Jeg trodde aldri jeg skulle si det, men jeg føler meg heldig som fikk anoreksi.
https://nettros.no/jeg-er-heldig-som-har-anoreksi/
Artikkel

Sunn idrett

ROS er veldig glade for arbeidet Sunn Idrett gjør for å sette problematikken på agendaen
https://nettros.no/sunn-idrett/
Artikkel

Med sårbarhet som styrke

Som mange andre gutter, vokste Daniel opp med en mentalitet om at følelser ikke var tillatt
https://nettros.no/med-sarbarhet-som-styrke/
Artikkel

Når du står nær

Mange pårørende som i disse dager tar kontakt med ROS opplever en oppblomstring av spiseforstyrrelsessymptomer hos den syke
https://nettros.no/nar-du-star-naer/
Artikkel

En ny og uvant hverdag

Når hverdagen endrer seg kan symptomtrykket på en spiseforstyrrelse også øke.
https://nettros.no/en-ny-og-uvant-hverdag/
Artikkel

Ein stad kor vi høyrer heime

Mi historie med spiseforstyrringar starta med kjærleik og slutta med kjærleik.
https://nettros.no/ein-stad-kor-vi-hoyrer-heime/
Artikkel

Du er litt spiseforstyrret enda – ikke sant?

Det er normalt med dårlige dager, noe annet ville jo vært umenneskelig.
https://nettros.no/du-er-litt-spiseforstyrret-enda-ikke-sant/
Artikkel

En bedre del av meg selv

Til slutt mistet jeg kontrollen ved å prøve å kontrollere for mye.
https://nettros.no/en-bedre-del-av-meg-selv/
Artikkel

Hva trenger jeg?

Det som er viktig er evnen til å føle en oppriktig godhet ovenfor seg selv.
https://nettros.no/hva-trenger-jeg-i-mote/
Artikkel

Happy new you!

Kanskje vi bare skal fortsette å gjøre de tingene vi liker?
https://nettros.no/happy-new-you/
Artikkel

Takk Helene

Pasientene etterlyser mer fokus på psykisk helse, psykiatrisk sykepleier og lege. Dette var også tilfelle for 8 år siden. Er det igjen...
https://nettros.no/takk-helene/
Artikkel

Selvbeskyttelse og nærhet

Det finnes livshemmende selvbeskyttelse, og det finnes livsfremmende selvbeskyttelse.
https://nettros.no/selvbeskyttelse-og-naerhet/
Artikkel

Jeg tar en for laget

Jonas Tidemann (18) hadde hovedrollen i film-suksessen «Psycobitch»
https://nettros.no/jeg-tar-en-for-laget/
Artikkel

Mine tyngste erfaringer – min største styrke

Etter at jeg begynte å jobbe som frivillig i ROS, så har det skjedd et skifte.
https://nettros.no/mine-tyngste-erfaringer-min-storste-styrke/
Artikkel

Noen som forstår

Det handler om forståelse og kommunikasjon. Å få snakke med noen som forstår, og dermed ikke dømmer.
https://nettros.no/noen-som-forstar/
Artikkel

Mindful eating – mine erfaringer

Jeg har nettopp gjennomført et kurs i “Mindful eating” for å lære mer om overspisingen min. Her er mine erfaringer.
https://nettros.no/mindful-eating-mine-erfaringer/
Artikkel

Manilahallen

Bokanmeldelse av «Manilahallen», skrevet av Ruth Lillegraven
https://nettros.no/manilahallen/
Artikkel

Livet er ikke det verste man har

Berit Bjerke skriver åpenhjertig om sitt liv.
https://nettros.no/livet/
Artikkel

Jeg lever et godt liv. Punktum.

I ungdomsårene gikk Sunniva på strenge slankekurer samtidig som hun spiste i skjul
https://nettros.no/jeg-lever-et-godt-liv-punktum/
Artikkel

Mitt første steg

For meg så var anoreksien det jeg «visste». Det jeg «kunne». Det som var «trygt»
https://nettros.no/mitt-forste-steg/
Artikkel

Apper til besvær

Hva skal vi egentlig mene om slankeapper?
https://nettros.no/apper-til-besvaer/
Artikkel

Tyngdekraftens lov, om barn og overvekt

VEKT. Et ladet ord på fire bokstaver, grobunn for mange av nåtidens største frykter og engstelser.
https://nettros.no/tyngdekraftens-lov-om-barn-og-overvekt/
Artikkel

Min tredje sommer som frisk

Min tredje sommer som «frisk» fra spiseforstyrrelsens klør
https://nettros.no/min-tredje-sommer-som-frisk/
Artikkel

Emosjonell overspising

Eirik Newth, om overspising
https://nettros.no/emosjonell-overspising/
Artikkel

Medfølelsesfokusert terapi

Blir det lettere å spise normalt hvis jeg blir mer medfølende med meg selv?
https://nettros.no/medfolelsesfokusert-terapi/
Artikkel

Tanker om trøst

Hva vil det si å trøste? Hvordan gir man trøst? Ja, hva er egentlig trøst?
https://nettros.no/tanker-om-trost/
Artikkel

Venn med følelser, mat og kropp

Jeg mannet meg opp, presset ryggen opp i rak stilling.
https://nettros.no/venn-med-folelser-mat-og-kropp/
Artikkel

Mind the gap

Om overgangen fra barne- til voksenpsykiatri
https://nettros.no/mind-the-gap/
Artikkel

Ikke et enkelt regnestykke

«Få bukt med overspising» er et såkalt veiledet selvhjelpsprogram. Hva ligger det i dette begrepet?
https://nettros.no/ikke-et-enkelt-regnestykke/
Artikkel

Du er så mye mer enn kroppen din

Vi møter Joakim Kleven
https://nettros.no/du-er-sa-mye-mer-enn-kroppen-din/
Artikkel

Når gutter snakker om kroppspress

Av psykolog Lars Halse Kneppe.
https://nettros.no/nar-gutter-snakker-om-kroppspress/
Artikkel

Vårt møte med helsestasjonen – med overvektig barn

Min eldste datter, som flere andre jenter i Norges land, har alltid vært opptatt av å være flink.
https://nettros.no/vart-mote-med-helsestasjonen-med-overvektig-barn/
Artikkel

Da maten ble alt

Maten hjalp meg å fortrenge, den fikk det vonde til å «forsvinne».
https://nettros.no/da-maten-ble-alt/
Artikkel

Helg med god samvittighet

Jeg trener på treningsstudio med mange flinke instruktører som virker genuint opptatt av de de driver med. Jeg vil påstå at det...
https://nettros.no/helg-med-god-samvittighet/
Artikkel

Jo større jeg følte meg, jo mer spiste jeg

Rundt 2- 3 % av befolkningen sliter med overspisningslidelse
https://nettros.no/jo-storre-jeg-folte-meg-jo-mer-spiste-jeg/
Camilla Lorentzen, i ROSinfo, informasjonsbladet til ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser
Artikkel

Bra nok

Tekst: Marte Vigeland (fra ROSinfo 2/18) Foto: Christopher Brown for We Are Fit Du har kanskje sett henne på Instagram, dansende rundt...
https://nettros.no/branok/
Artikkel

Grenser

Når krysser man grensa for hva som er normalt angående kropp og vekt og trening?
https://nettros.no/grenser/
Artikkel

La oss snakke litt om maten

Det er få ting det skrives mer om, snakkes så mye om og som forsterker våre følelser så mye som maten gjør
https://nettros.no/la-oss-snakke-litt-om-maten/
Artikkel

Ein kalorifri artikkel om fedme

Heilt fri for spirulina og lågglykemisk indeks.
https://nettros.no/ein-kalorifri-artikkel-om-fedme/
Artikkel

Du ser ikke tjukk ut, se på meg da!

Negativt kroppssnakk er noe vi gjør for å føle oss bedre.
https://nettros.no/du-ser-ikke-tjukk-ut/
Artikkel

Å ta seg sammen

I samtale med mennesker som har hatt eller har en eller annen form for psykisk utfordring eller lidelse
https://nettros.no/a-ta-seg-sammen/
Artikkel

Å finne trygghet i det sunne

Jeg vil at du skal kjenne etter på hva trygghet er for deg.
https://nettros.no/a-finne-trygghet-i-det-sunne/
Artikkel

Håp

Det lille ordet med den store betydningen
https://nettros.no/hap/
Artikkel

Mindful Eating – tilbake til kroppens behov

Hva er egentlig mindful eating? Og hvordan kan det hjelpe?
https://nettros.no/mindful-eating-a-finne-tilbake-til-kroppens-behov/
Artikkel

Fra lidelse til styrke

Jeg har lenge vært fascinert av NRK-korrespondenten Sidsel Wold.
https://nettros.no/fra-lidelse-til-styrke/
Artikkel

Slankeoperasjoner som symptombehandling

Det er feil å anta at årsaken til fedme kun er forankret fysisk.
https://nettros.no/slankeoperasjoner-som-symptombehandling/
Artikkel, Rådgivers hjørne

Ikke nøy deg med nesten

Etter å jobbet med spiseforstyrrelser i en årrekke er det en bøyg som stadig dukker opp
https://nettros.no/ikke-noy-deg-med-nesten/
Artikkel

En reise i eget liv

Å bli frisk er en prosess og en reise i sitt eget liv. Med min historie ønsker jeg å vekke håp
https://nettros.no/reise-eget-liv/

NESTE AKTIVITETER

4. april 2024
Bergen
Åpen pårørendegruppe
8. april 2024
Oslo
Åpen pårørendegruppe
10. april 2024
Bergen
Temakveld: Spiseforstyrrelser, smerteuttrykk ved overgrep (fulltegnet)
17. april 2024
Trondheim
Åpen pårørendegruppe

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.