Artikkel

Perfeksjonisme

Perfeksjonisme er et trekk som går igjen hos mange som strever med spiseforstyrrelser og -problematikk.
https://nettros.no/perfeksjonisme/
Daniel Hausenkamph
Artikkel

Kropp, seksualitet og spiseforstyrrelser

Vi har tatt en prat med Daniel fra FRI Vestland, om kropp, seksualitet og spiseforstyrrelser.
https://nettros.no/kropp-seksualitet-og-spiseforstyrrelser/
Artikkel

Veien til bedre helse

Eg var nesten 30 før eg forstod at det var ein spiseforstyrrelse eg hadde slitt med store deler av livet.
https://nettros.no/veien-til-bedre-helse/
Artikkel

Stigmatisering ikledd bekymring

Kronikken til Sanna Sarromaa er et typisk eksempel på stigmatisering ikledd bekymringer.
https://nettros.no/stigmatisering-ikledd-bekymring/
Det viktigste er å være et bra menneske, sier Mayoo Indiran til ROS
Artikkel

Det viktige er å være et bra menneske

I dag vet jeg at det viktigste er hvordan man har det, ikke hvordan man ser ut, sier Mayoo Indiran.
https://nettros.no/det-viktige-er-a-vaere-et-bra-menneske/
Artikkel

Spirulina og sosiale forskjellar

På mange måtar har helse gått frå å vere noko vi har til noko vi gjer.
https://nettros.no/spirulina-og-sosiale-forskjellar/
Artikkel

Et sted du kan skrike

Vi har møtt Maria Mena, en av våre fremste artister, for en prat om spiseforstyrrelser og kreativitet.
https://nettros.no/et-sted-du-kan-skrike/
Hvem er taperen i 16 ukers helvete?
Artikkel

The biggest loser

Jeg sluker det jeg ser på TV-en. Jeg er både fascinert og underholdt, men under alt dette ulmer det en frykt. En frykt for å bli tykk.
https://nettros.no/the-biggest-loser/
Artikkel

Usynlige traumer – fanget av følelser

Basert på egne erfaringer som pasient i psykisk helsevern gir Hilde Eeg Foss oss et annerledes innblikk i traumebegrepet.
https://nettros.no/usynlige-traumer-fanget-av-folelser/
Artikkel

Kroppen, traumer og spiseforstyrrelser

Det kan være så vondt og vanskelig å fungere etter traumer, at i desperasjon etter å bryte ut, kan man utvikle destruktive mestringsstrategier, som for eksempel spiseproblematikk.
https://nettros.no/kroppen-traumer-og-spiseforstyrrelser/
Artikkel

Slutt med skoleveiing!

I virkeligheten er overvekt og fedme svært komplekst.
https://nettros.no/slutt-med-skoleveiing/
Bodypositivity
Artikkel

Kroppspositivisme

Kroppspositivisme, da spesielt emneknaggen #bodypositivity, har vært tema for debatt
https://nettros.no/kroppspositivisme/
Artikkel

Selvforskyldt overvekt, eller sykdom?

Sannheten er at å ha en spiseforstyrrelse ikke er annerledes når man er normal- eller overvektig.
https://nettros.no/selvforskuldt-overvekt-eller-sykdom/
Artikkel

Å se hele mennesket

Er løsningen på overvekt og fedme så enkel som å spise mindre og trene mer?
https://nettros.no/hele-mennesket/
Artikkel

En annen medisin for et fett liv

Det har aldri eksistert så mye kompetanse på kosthold som det gjør i dag. Samtidig har vi aldri vært tyngre.
https://nettros.no/en-annen-medisin-for-et-fett-liv/
Artikkel

Når bra nok ikke er bra nok

Beklager å måtte si dette, men det er ikke nok. Å være bra nok er ikke bra nok.
https://nettros.no/nar-bra-nok-ikke-er-bra-nok/
Artikkel

Skal skolen lære oss å telle kalorier?

«Jeg har et normalt forhold til mat. Men etter at vi begynte med Kostholdsplanleggeren, klarer jeg ikke la være å lese kaloriinnholdet.»...
https://nettros.no/kostholdsplanleggeren/
Artikkel

Lengselen etter aksept

Denne triste indre stemningen har jeg levd med store deler av livet.
https://nettros.no/lengselen-etter-aksept/
Artikkel

Hva skjedde egentlig med deg?

Jenny Jordahl er kjent som både illustratør, designer og forfatter. Hun har brukt sitt talent til å sette fokus på en rekke...
https://nettros.no/hva-skjedde-egentlig-med-deg/
Artikkel

Relasjonskompetanse

Relasjonskompetanse er essensielt i behandling og forebygging av spiseforstyrrelser
https://nettros.no/relasjonskompetanse/
Artikkel

Tilfriskningsprosessen

Hva som kjennetegner de typiske fasene kan være nyttig å kjenne til
https://nettros.no/tilfriskningsprosessen/
Artikkel

Endeleg nokon andre å tenkje på

Eg set enormt stor pris på gåvene eg har fått.
https://nettros.no/endeleg-nokon-andre-a-tenkje-pa/
Artikkel

Naturen lar deg bare være som du er

En viktig del av å være i naturen ble knyttet til opplevelsen av å få en pause.
https://nettros.no/naturen-lar-deg-bare-vaere-som-du-er/
Artikkel

Sjå på meg!

Å bli bekrefta av andre er ein viktig måte å lære på, og noko vi alle treng.
https://nettros.no/sja-pa-meg/
Artikkel

Å utforske sitt forhold til mat og spising

Øvelser i mindfulness kan hjelpe oss med å lindre de intense følelsene
https://nettros.no/a-utforske-sitt-forhold-til-mat-og-spising/
Artikkel

Provoserende fremstilling av spiseforstyrrelser: «Dare Me»

«Dare Me» sin fremstilling av spiseforstyrrelser er med andre ord svært problematisk
https://nettros.no/provoserende-fremstilling-av-spiseforstyrrelser-dare-me/
Artikkel

En vond debatt

«Debatten ble dessverre det jeg var redd for. Mye fokus på tall, ingenting på det bakenforliggende. Vondt og vanskelig å se på»...
https://nettros.no/debatten/
Artikkel

Å sjekke inn som menneske

Vi må bruke openheit.
https://nettros.no/a-sjekke-inn-som-menneske/
Artikkel

En reise med brukerperspektivet

Mange av dem som har fulgt ROS over tid kjenner til Linn Bæra.
https://nettros.no/en-reise-med-brukerperspektivet/
Artikkel

Fastlegene svarer

Fastlegene Kari Løvendahl Mogstad, Nina Ihle Hadland og Kristoffer Hjellen svarer.
https://nettros.no/fastlegene-svarer/
Artikkel

Hvordan personer med overspisingslidelse møtes

Mastergradsstudien viser at overspisingslidelse sjeldent blir tematisert av helsepersonell.
https://nettros.no/hvordan-personer-med-overspisingslidelse-motes/
Artikkel

Jeg er heldig som har anoreksi

Tekst: Thea Eline Amundsen 2. juni er verdensdagen for spiseforstyrrelser, og i år er fokusområdet på nasjonalt plan overspisingslidelse. Det fikk meg...
https://nettros.no/jeg-er-heldig-som-har-anoreksi/
Artikkel

Sunn idrett

ROS er veldig glade for arbeidet Sunn Idrett gjør for å sette problematikken på agendaen
https://nettros.no/sunn-idrett/
Artikkel

Med sårbarhet som styrke

Som mange andre gutter, vokste Daniel opp med en mentalitet om at følelser ikke var tillatt
https://nettros.no/med-sarbarhet-som-styrke/
Artikkel

Når du står nær

Mange pårørende som i disse dager tar kontakt med ROS opplever en oppblomstring av spiseforstyrrelsessymptomer hos den syke
https://nettros.no/nar-du-star-naer/
Artikkel

En ny og uvant hverdag

Når hverdagen endrer seg kan symptomtrykket på en spiseforstyrrelse også øke.
https://nettros.no/en-ny-og-uvant-hverdag/
Artikkel

Ein stad kor vi høyrer heime

Mi historie med spiseforstyrringar starta med kjærleik og slutta med kjærleik.
https://nettros.no/ein-stad-kor-vi-hoyrer-heime/
Artikkel

Du er litt spiseforstyrret enda – ikke sant?

Det er normalt med dårlige dager, noe annet ville jo vært umenneskelig.
https://nettros.no/du-er-litt-spiseforstyrret-enda-ikke-sant/
Artikkel

En bedre del av meg selv

Til slutt mistet jeg kontrollen ved å prøve å kontrollere for mye.
https://nettros.no/en-bedre-del-av-meg-selv/
Artikkel

Hva trenger jeg?

Det som er viktig er evnen til å føle en oppriktig godhet ovenfor seg selv.
https://nettros.no/hva-trenger-jeg-i-mote/
Artikkel

Happy new you!

Kanskje vi bare skal fortsette å gjøre de tingene vi liker?
https://nettros.no/happy-new-you/
Artikkel

Takk Helene

Pasientene etterlyser mer fokus på psykisk helse, psykiatrisk sykepleier og lege. Dette var også tilfelle for 8 år siden. Er det igjen snakk om økonomi?
https://nettros.no/takk-helene/
Artikkel

Selvbeskyttelse og nærhet

Det finnes livshemmende selvbeskyttelse, og det finnes livsfremmende selvbeskyttelse.
https://nettros.no/selvbeskyttelse-og-naerhet/
Artikkel

Jeg tar en for laget

Jonas Tidemann (18) hadde hovedrollen i film-suksessen «Psycobitch»
https://nettros.no/jeg-tar-en-for-laget/
Artikkel

Mine tyngste erfaringer – min største styrke

Etter at jeg begynte å jobbe som frivillig i ROS, så har det skjedd et skifte.
https://nettros.no/mine-tyngste-erfaringer-min-storste-styrke/
Artikkel

Noen som forstår

Det handler om forståelse og kommunikasjon. Å få snakke med noen som forstår, og dermed ikke dømmer.
https://nettros.no/noen-som-forstar/
Artikkel

Mindful eating – mine erfaringer

Jeg har nettopp gjennomført et kurs i “Mindful eating” for å lære mer om overspisingen min. Her er mine erfaringer.
https://nettros.no/mindful-eating-mine-erfaringer/
Artikkel

Manilahallen

Bokanmeldelse av «Manilahallen», skrevet av Ruth Lillegraven
https://nettros.no/manilahallen/
Artikkel

Livet er ikke det verste man har

Berit Bjerke skriver åpenhjertig om sitt liv.
https://nettros.no/livet/
Artikkel

Jeg lever et godt liv. Punktum.

I ungdomsårene gikk Sunniva på strenge slankekurer samtidig som hun spiste i skjul
https://nettros.no/jeg-lever-et-godt-liv-punktum/
Artikkel

Mitt første steg

For meg så var anoreksien det jeg «visste». Det jeg «kunne». Det som var «trygt»
https://nettros.no/mitt-forste-steg/
Artikkel

Apper til besvær

Hva skal vi egentlig mene om slankeapper?
https://nettros.no/apper-til-besvaer/
Artikkel

Tyngdekraftens lov, om barn og overvekt

VEKT. Et ladet ord på fire bokstaver, grobunn for mange av nåtidens største frykter og engstelser.
https://nettros.no/tyngdekraftens-lov-om-barn-og-overvekt/
Artikkel

Min tredje sommer som frisk

Min tredje sommer som «frisk» fra spiseforstyrrelsens klør
https://nettros.no/min-tredje-sommer-som-frisk/
Artikkel

Emosjonell overspising

Eirik Newth, om overspising
https://nettros.no/emosjonell-overspising/
Artikkel

Medfølelsesfokusert terapi

Blir det lettere å spise normalt hvis jeg blir mer medfølende med meg selv?
https://nettros.no/medfolelsesfokusert-terapi/
Artikkel

Tanker om trøst

Hva vil det si å trøste? Hvordan gir man trøst? Ja, hva er egentlig trøst?
https://nettros.no/tanker-om-trost/
Artikkel

Venn med følelser, mat og kropp

Jeg mannet meg opp, presset ryggen opp i rak stilling.
https://nettros.no/venn-med-folelser-mat-og-kropp/
Artikkel

Mind the gap

Om overgangen fra barne- til voksenpsykiatri
https://nettros.no/mind-the-gap/
Artikkel

Ikke et enkelt regnestykke

«Få bukt med overspising» er et såkalt veiledet selvhjelpsprogram. Hva ligger det i dette begrepet?
https://nettros.no/ikke-et-enkelt-regnestykke/
Artikkel

Du er så mye mer enn kroppen din

Vi møter Joakim Kleven
https://nettros.no/du-er-sa-mye-mer-enn-kroppen-din/
Artikkel

Når gutter snakker om kroppspress

Av psykolog Lars Halse Kneppe.
https://nettros.no/nar-gutter-snakker-om-kroppspress/
Artikkel

Vårt møte med helsestasjonen – med overvektig barn

Min eldste datter, som flere andre jenter i Norges land, har alltid vært opptatt av å være flink.
https://nettros.no/vart-mote-med-helsestasjonen-med-overvektig-barn/
Artikkel, Uncategorized

Da maten ble alt

Maten hjalp meg å fortrenge, den fikk det vonde til å «forsvinne».
https://nettros.no/da-maten-ble-alt/
Artikkel

Helg med god samvittighet

Jeg trener på treningsstudio med mange flinke instruktører som virker genuint opptatt av de de driver med. Jeg vil påstå at det...
https://nettros.no/helg-med-god-samvittighet/
Artikkel

Jo større jeg følte meg, jo mer spiste jeg

Rundt 2- 3 % av befolkningen sliter med overspisningslidelse
https://nettros.no/jo-storre-jeg-folte-meg-jo-mer-spiste-jeg/
Camilla Lorentzen, i ROSinfo, informasjonsbladet til ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser
Artikkel

Bra nok

Tekst: Marte Vigeland (fra ROSinfo 2/18) Foto: Christopher Brown for We Are Fit Du har kanskje sett henne på Instagram, dansende rundt...
https://nettros.no/branok/
Artikkel

Grenser

Når krysser man grensa for hva som er normalt angående kropp og vekt og trening?
https://nettros.no/grenser/
Artikkel

La oss snakke litt om maten

Det er få ting det skrives mer om, snakkes så mye om og som forsterker våre følelser så mye som maten gjør
https://nettros.no/la-oss-snakke-litt-om-maten/
Artikkel

Ein kalorifri artikkel om fedme

Heilt fri for spirulina og lågglykemisk indeks.
https://nettros.no/ein-kalorifri-artikkel-om-fedme/
Artikkel

Du ser ikke tjukk ut, se på meg da!

Negativt kroppssnakk er noe vi gjør for å føle oss bedre.
https://nettros.no/du-ser-ikke-tjukk-ut/
Artikkel

Å ta seg sammen

I samtale med mennesker som har hatt eller har en eller annen form for psykisk utfordring eller lidelse
https://nettros.no/a-ta-seg-sammen/
Artikkel

Å finne trygghet i det sunne

Jeg vil at du skal kjenne etter på hva trygghet er for deg.
https://nettros.no/a-finne-trygghet-i-det-sunne/
Artikkel

Håp

Det lille ordet med den store betydningen
https://nettros.no/hap/
Artikkel

Mindful Eating – å finne tilbake til kroppens behov

Hva er egentlig mindful eating? Og hvordan kan det hjelpe?
https://nettros.no/mindful-eating-a-finne-tilbake-til-kroppens-behov/
Artikkel

Fra lidelse til styrke

Jeg har lenge vært fascinert av NRK-korrespondenten Sidsel Wold.
https://nettros.no/fra-lidelse-til-styrke/
Artikkel

Slankeoperasjoner som symptombehandling

Det er feil å anta at årsaken til fedme kun er forankret fysisk.
https://nettros.no/slankeoperasjoner-som-symptombehandling/
Artikkel, Rådgivers hjørne

Ikke nøy deg med nesten

Etter å jobbet med spiseforstyrrelser i en årrekke er det en bøyg som stadig dukker opp
https://nettros.no/ikke-noy-deg-med-nesten/
Artikkel

En reise i eget liv

Å bli frisk er en prosess og en reise i sitt eget liv. Med min historie ønsker jeg å vekke håp
https://nettros.no/reise-eget-liv/
Artikkel

Mørk himmel, mørkt sinn

At været og det fysiske miljøet henger sammen med hvordan vi har det, er også funnet vitenskapelig.
https://nettros.no/mork-himmel-morkt-sinn/
Artikkel

Veier inn og veier ut

Det finnes mange veier inn og mange veier ut av en spiseforstyrrelse.
https://nettros.no/veier-inn-og-veier-ut/
Artikkel

Kroppen – eit meiningssystem

Eit meiningssystem, metta med symbolikk.
https://nettros.no/kroppen/
Artikkel

13-21

Idrettskarrieren og spiseforstyrrelsen har vært preget av en rekke overganger og vendepunkter – det kan Vilde Bratland Hansen fortelle.
https://nettros.no/13-21/
Artikkel

Barn og overvekt

Behandlingsmetodane vi har for barn og unge med overvekt fungerer ikkje.
https://nettros.no/barn-overvekt/
Artikkel

Å spise på følelser

Hvorfor er mat og følelser så tett knyttet sammen?
https://nettros.no/a-spise-pa-folelser/
Artikkel

Kroppen 2.0

Kropp. Samfunnets heteste, eventuelt kaldeste og mest kyniske tema, alt ettersom. Rent historisk er ikke dette nytt, tvert imot.
https://nettros.no/kroppen-2-0/
Artikkel

Følelser – om veien inn og ut av smerten

Stopp opp litt og kjenn etter. Flytt fokuset fra den ytre til din indre verden. Kanskje er det noe som kjennes ubehagelig
https://nettros.no/folelser-veien/
Artikkel

Negativt kroppssnakk

«Ser eg tjukk ut i denne kjolen?», «eg kan ikkje ha på meg denne buksa – rumpa mi ser diger ut», «eg burde ikkje ete dette kakestykket», «eg har sånn gravidmage i dag», «føler eg har lagt på meg i det siste».
https://nettros.no/negativt-kroppsnakk/
Artikkel

Så stor at jeg er usynlig

Mat er min svakhet. Jeg hater mat. Og jeg elsker mat. Jeg ønsker å føle kontroll, som er det motsatte av hva jeg føler nå.
https://nettros.no/sa-stor-usynlig/
Artikkel

Den feite følelsen

Feitefølelsen, tjukkfølelsen, å føle seg tykk, dette fenomenet har mange navn og er en opplevelse mange forteller at de har. Tekst fra psykolog Asle Halvorsen om spiseforstyrrelser.
https://nettros.no/den-feite-folelsen/
Artikkel

Din instastemme teller

Hei, du med sprettrumpa på insta! Ja du ja, du med stringen. Jeg skjønner så inderlig godt at du vil bli sett fra din beste side.
https://nettros.no/din-instastemme-teller/
Artikkel

Jakten på det perfekte

Ironien er hardtslående når jeg skriver om min jakt mot det perfekte. For alt av mitt fokus forsvinner hen på et mål om å gjøre dette perfekt også.
https://nettros.no/jakten-pa-perfekte/
Artikkel

Mer kropp, mindre kroppspress?

Kan mer kropp bidra til mindre kroppspress? Ja, mener Carina Carlsen. Nei, mener vi.
https://nettros.no/mer-kropp-mindre-kroppspress/
Artikkel

I morgon er eg lukkeleg

Eg står opp kvar morgon kl. 0500. Presist. Ingen tid å miste.
https://nettros.no/i-morgon-er-eg-lukkeleg/
Artikkel

Jeg deler, derfor er jeg

I dag konkurrerer mellommenneskelig kontakt med de nyeste Apple-produktene. Det er på mobilen vi har tilgang til fellesskapet, imidlertid er dette et kunstig fellesskap.
https://nettros.no/jeg-deler-derfor-er-jeg/
Artikkel

Den oversette spiseforstyrrelsen

Hva tenker du på når du hører ordet spiseforstyrrelser? En mager og skjør jente på 14 år som ikke vil spise?
https://nettros.no/den-oversette-spiseforstyrrelsen/
Artikkel

Den gode samtalen

Den gode samtalen er kjernen i ROS sin virksomhet. En god samtale kan åpne stengte dører mellom individer, men også inni deg selv.
https://nettros.no/den-gode-samtalen/
Artikkel

Symptomer som flytter på seg

Lisa har diagnosen Borderline personlighetsforstyrrelse og har slitt med både spiseforstyrrelser og rus-avhengighet.
https://nettros.no/symptomer-flytter-pa/
Artikkel

Å finna den gode balansen

Kor går eigentleg grensa mellom helse og uhelse, sunnheit og overdriven sunnheit?
https://nettros.no/a-finna-gode-balansen/
Artikkel

Ensomheten

Vi er på farten, travle og konstant pålogget. Alltid sammen, aldri alene. Hva er vi tilsynelatende så redde for?
https://nettros.no/ensomheten/
^

NESTE AKTIVITETER

8. august 2022
Oslo
Pårørendegruppe
16. august 2022
Stavanger
Pårørendegruppe
22. august 2022
Digitalt
Kurs: Mindful Eating
24. august 2022
Trondheim
Pårørendegruppe

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.