Artikkel Arkiver • nettros.no

Artikkel

Et tilstrekkelig godt kosthold er bedre enn perfekt

Her er vi igjen. Ved starten av et nytt år fylles vi av refleksjoner over året som har vært, og tanker om...

https://nettros.no/et-tilstrekkelig-godt-kosthold-er-bedre-enn-perfekt/

Artikkel

Når alt som betyr noe er å se bra ut

Mamma så på meg med et blikk som var både varmt og urolig på samme tid. Jeg merket det hver gang hun...

https://nettros.no/nar-alt-som-betyr-noe-er-a-se-bra-ut/

Artikkel

Veien hjem til meg selv

En personlig ytring om diagnoser, traumer - og gjenoppdagelsen av hvem jeg alltid har vært.

https://nettros.no/veien-hjem-til-meg-selv/

Artikkel

På jobb i ROS

Rådgiver Nikolai forteller om viktigheten av å skille person fra sykdom, hvordan være en god rådgiver, og om klemmen som betød ekstra...

https://nettros.no/pa-jobb-i-ros/

Artikkel

Liv er dyrebart

Astrid Iversen har egenerfaring med spiseforstyrrelser, og har brukt sine erfaringer som ressurs blant annet som frivillig ved ROS Trøndelag. Nå bidrar...

https://nettros.no/liv-er-dyrebart/

Artikkel

Hvorfor må alle trene som toppidrettsutøvere?

Hvor går grensen mellom sunn og usunn trening, og hvordan kan vi fremme et balansert forhold til kropp og aktivitet?

https://nettros.no/hvorfor-ma-alle-trene-som-toppidrettsutovere/

Artikkel

Biologi eller psykologi?

Det finnes ulike forståelser av anoreksi, og på et pårørendeseminar ønsket vi å utforske disse perspektivene sammen. Vi diskuterte også hvordan ulike...

https://nettros.no/biologi-eller-psykologi/

Artikkel

Å slutte fred med kroppen etter et liv på slankekur

"Den overhengende trusselen om hungersnød som har fulgt meg hele livet, er borte. Vi skal aldri slanke oss igjen." Skriver Marianne Sæbø.

https://nettros.no/a-slutte-fred-med-kroppen-etter-et-liv-pa-slankekur/

Artikkel

Mindre skam, mer fellesskap

Flere som sliter med overspising føler at sykdommen er deres lodd i livet, og at de trenger å ta seg sammen eller...

https://nettros.no/mindre-skam-mer-fellesskap/

Artikkel

Fri luft og liv på Nøsen

I prosjektet «Fri luft og liv» benyttes verktøy fra kursene «Mindful Self Compassion» og «Mindful Eating», kombinert med friluftsliv.

https://nettros.no/fri-luft-og-liv-pa-nosen/

Artikkel

Å finne styrke i fellesskapet

People need People er et behandlingsprogram som er spesielt utviklet for mennesker med overspisingslidelse. Med midler fra Stiftelsen DAM skal ROS fremover...

https://nettros.no/a-finne-styrke-i-fellesskapet/

Artikkel

Sterkere sammen – en reise i indre og ytre liv

Lørdag 20. april 2024 reiste 21 spente deltakere og ansatte i ROS til vakre Kemer i Tyrkia. Takket være prosjektmidler fra Stiftelsen...

https://nettros.no/sterkere-sammen-en-reise-i-indre-og-ytre-liv/

Artikkel

Moderne skam

Den dyptgående skamfølelsen skaper stor menneskelig smerte og leder trolig til mange alvorlige psykiske og kroppslige sykdommer.

https://nettros.no/moderne-skam/

Artikkel

Vær på lag med kroppen!

For Jonas Abrahamsen ble jaget mot en tynn kropp altoppslukende. Nå ønsker han å være det forbildet han selv følte manglet som...

https://nettros.no/jonasabrahamsen/

Artikkel

ARFID

Stadig flere kontakter ROS om ARFID, og på vår hjemmeside er ressurssiden om lidelsen en av de mest besøkte det siste året....

https://nettros.no/arfid/

Artikkel

På spekteret

Autismespekterdiagnose og personlighetsforstyrrelser er tilstander ROS stadig oftere møter i samtalerommet i kombinasjon med spiseforstyrrelser.

https://nettros.no/pa-spekteret/

Artikkel

Grunnstein – Et fundament for bedre behandling av overspisingslidelse.

Med prosjektet Grunnstein markerer ROS starten på etableringen av et eget kompetansesenter om overspisingslidelse.

https://nettros.no/grunnstein-et-fundament-for-bedre-behandling-av-overspisingslidelse/

Artikkel

Folkehelse og kval-emojis

Å påpeike eller kritisere nokon si vekt, det vere seg på Internett eller i det verkelege liv, gir ikkje verken betre helse...

https://nettros.no/folkehelse/

Artikkel

Vetle knuser tabuer om gutter og kropp

- Jeg håper på å bruke egne erfaringer, og det faktum at jeg er gutt som snakker åpent om det, til å...

https://nettros.no/vetle-knuser-tabuer-om-gutter-og-kropp/

Artikkel

Det handlet aldri om kroppen

Dårlig selvfølelse skapte grobunn for at Sondre utviklet megareksi. Nå bruker han sine erfaringer for å hjelpe andre.

https://nettros.no/det-handlet-aldri-om-kroppen/

Artikkel

Trygge Kropper Trygge Barn

Vi kan bruke masse energi på å hjelpe barn, men det hjelper jo ikke hvis de ikke opplever samme språket og kommunikasjonen...

https://nettros.no/trygge-kropper-trygge-barn/

Artikkel

Kroppen kommuniserer

Forsking på spiseforstyrringar og psykisk helse må begynne å interessere seg meir for motkrafta i mennesket, meiner Kjersti. Korleis blir vi sterke...

https://nettros.no/kroppen-kommuniserer/

Artikkel

Nytt perspektiv på livet

En sykehusinnleggelse på grunn av en virusinfeksjon ble vendepunktet for Leif-Erik Sørensen da han var syk med spiseforstyrrelse.

https://nettros.no/nytt-perspektiv-pa-livet/

Artikkel

Alle snakker om slankesprøyter, men ingen snakker om overspisingslidelse

I første halvår av 2023 fikk over 500 norske barn (over 12 år) utskrevet slankesprøyter.

https://nettros.no/alle-snakker-om-slankesproyter-men-ingen-snakker-om-overspisingslidelse/

Artikkel

«Bli kvitt magefettet. Bli kvitt julevekta. Få sixpack i superfart. Kom i superform!»

Bare magefettet står mellom oss og det gode liv.

https://nettros.no/bli-kvitt-magefettet-bli-kvitt-julevekta/

Artikkel

Gjennom livet, med spiseforstyrrelsen på slep

I podcastepisoden «Gjennom livet - med spiseforstyrrelsen på slep» møter vi Kristin. Kristin har slitt med spiseforstyrrelser fra hun var 13 år,...

https://nettros.no/gjennom-livet-med-spiseforstyrrelsen-pa-slep/

Artikkel

Toner fra hjertet

Fra et samtalerom ved ROS Senter i Vestland klinger det lyse toner. Gjennom høsten har våre brukere vært så heldige å kunne...

https://nettros.no/toner-fra-hjertet/

Artikkel

En av ti ungdommer har en spiseforstyrrelse

En ny studie fra Regional seksjon for spiseforstyrrelser (RASP) ved Oslo universitetssykehus viser at en av fem er i risikosonen for å...

https://nettros.no/en-av-ti-ungdommer-har-en-spiseforstyrrelse/

Artikkel

Malins helsereise

Da Malin var 13 år begynte hun på sin første av det som skulle bli mange slankekurer.

https://nettros.no/malins-helsereise/

Artikkel

Åpenhet om skammen

Jeg husker godt den dagen jeg bestemte meg for å fortelle mine nærmeste venner at jeg hadde en spiseforstyrrelse.

https://nettros.no/apenhet-om-skammen/

Artikkel

Vil fjerne stigma

Vi har møtt skuespiller Leif Kokvoll, som spiller Chris i serien Toxic.

https://nettros.no/vil-fjerne-stigma/

Artikkel

Økt selvomsorg gjennom nærvær

Erfaringer fra årsforløp med mindfulness ved overspising.

https://nettros.no/okt-selvomsorg-gjennom-laering/

Artikkel

«Det er ikke bra for helsa det her»

Sonja Iren ønsker å være en positiv motvekt på sosiale medier.

https://nettros.no/det-er-ikke-bra-for-helsa-det-her/

Artikkel

Lukkede nettverk

Lukkede nettverk på sosiale medier har en direkte påvirkning på unges muligheter for tilfriskning. Derfor er det så viktig at det snakkes...

https://nettros.no/lukkede-nettverk/

Artikkel

Min beste venn var overspising, min verste fiende var skammen

Jeg kan huske den gode følelsen det ga meg å sitte trygt hjemme og døyve følelsene med mat.

https://nettros.no/min-beste-venn-var-overspising-min-verste-fiende-var-skammen/

Artikkel

Det startet med et leserbrev

Et leserinnlegg i 1983 var starten på det som i dag er ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser.

https://nettros.no/det-startet-med-et-leserbrev/

Artikkel

Doomscrolling

Med doomscrolling sklir nyhetsbruket fort ut av kontroll, og det kan være vanskelig å stoppe.

https://nettros.no/doomscrolling/

Artikkel

Forebygging? Ja, det er mulig!

Gjennom TikTok ønsker vi i ROS å nå den aller yngste målgruppen.

https://nettros.no/forebygging-ja-det-er-mulig/

Artikkel

Livet er et usikkert prosjekt

Dersom det var mulig, ville du visst når din time kommer?

https://nettros.no/livet-er-et-usikkert-prosjekt/

Artikkel

Grunn til bekymring?

Kan vi lære oss å bekymre oss mindre? Og når er det egentlig «grunn til bekymring»?

https://nettros.no/grunn-til-bekymring/

Artikkel

Musikk og helse

I musikkterapi er det sammenhengen mellom musikk og helse som står i sentrum.

https://nettros.no/musikk-og-helse/

Artikkel

Den tause økonomien

Det koster å ha en sykdom som påvirker mulighetene for å jobbe og studere.

https://nettros.no/den-tause-okonomien/

Artikkel

Hva er normalt?

Rebekka og Kristin snakker med skoleelever om mat, kropp og følelser.

https://nettros.no/hva-er-normalt/

Artikkel

Body Project

Body Project - forebyggingsprogram med dokumentert effekt i å forebygge spiseforstyrrelser

https://nettros.no/body-project/

Artikkel

Alltid den store jenta – en historie om feit identitet

Forholdet mitt til mat ble ødelagt av strenge regler, og trening ble preget av tvang.

https://nettros.no/alltid-den-store-jenta-en-historie-om-feit-identitet/

Artikkel

Perfeksjonisme

Perfeksjonisme er et trekk som går igjen hos mange som strever med spiseforstyrrelser og -problematikk.

https://nettros.no/perfeksjonisme/

Artikkel

Kropp, seksualitet og spiseforstyrrelser

Vi har tatt en prat med Daniel fra FRI Vestland, om kropp, seksualitet og spiseforstyrrelser.

https://nettros.no/kropp-seksualitet-og-spiseforstyrrelser/

Artikkel

Veien til bedre helse

Eg var nesten 30 før eg forstod at det var ein spiseforstyrrelse eg hadde slitt med store deler av livet.

https://nettros.no/veien-til-bedre-helse/

Artikkel

Stigmatisering ikledd bekymring

Kronikken til Sanna Sarromaa er et typisk eksempel på stigmatisering ikledd bekymringer.

https://nettros.no/stigmatisering-ikledd-bekymring/

Artikkel

Det viktige er å være et bra menneske

I dag vet jeg at det viktigste er hvordan man har det, ikke hvordan man ser ut, sier Mayoo Indiran.

https://nettros.no/det-viktige-er-a-vaere-et-bra-menneske/

Artikkel

Spirulina og sosiale forskjellar

På mange måtar har helse gått frå å vere noko vi har til noko vi gjer.

https://nettros.no/spirulina-og-sosiale-forskjellar/

Artikkel

Et sted du kan skrike

Vi har møtt Maria Mena, en av våre fremste artister, for en prat om spiseforstyrrelser og kreativitet.

https://nettros.no/et-sted-du-kan-skrike/

Artikkel

The biggest loser

Jeg sluker det jeg ser på TV-en. Jeg er både fascinert og underholdt, men under alt dette ulmer det en frykt. En...

https://nettros.no/the-biggest-loser/

Artikkel

Usynlige traumer – fanget av følelser

Basert på egne erfaringer som pasient i psykisk helsevern gir Hilde Eeg Foss oss et annerledes innblikk i traumebegrepet.

https://nettros.no/usynlige-traumer-fanget-av-folelser/

Artikkel

Kroppen, traumer og spiseforstyrrelser

Det kan være så vondt og vanskelig å fungere etter traumer, at i desperasjon etter å bryte ut, kan man utvikle destruktive...

https://nettros.no/kroppen-traumer-og-spiseforstyrrelser/

Artikkel

Slutt med skoleveiing!

I virkeligheten er overvekt og fedme svært komplekst.

https://nettros.no/slutt-med-skoleveiing/

Artikkel

Kroppspositivisme

Kroppspositivisme, da spesielt emneknaggen #bodypositivity, har vært tema for debatt

https://nettros.no/kroppspositivisme/

Artikkel

Selvforskyldt overvekt, eller sykdom?

Sannheten er at å ha en spiseforstyrrelse ikke er annerledes når man er normal- eller overvektig.

https://nettros.no/selvforskuldt-overvekt-eller-sykdom/

Artikkel

Å se hele mennesket

Er løsningen på overvekt og fedme så enkel som å spise mindre og trene mer?

https://nettros.no/hele-mennesket/

Artikkel

En annen medisin for et fett liv

Det har aldri eksistert så mye kompetanse på kosthold som det gjør i dag. Samtidig har vi aldri vært tyngre.

https://nettros.no/en-annen-medisin-for-et-fett-liv/

Artikkel

Når bra nok ikke er bra nok

Beklager å måtte si dette, men det er ikke nok. Å være bra nok er ikke bra nok.

https://nettros.no/nar-bra-nok-ikke-er-bra-nok/

Artikkel

Skal skolen lære oss å telle kalorier?

23.03.2021 «Jeg har et normalt forhold til mat. Men etter at vi begynte med Kostholdsplanleggeren, klarer jeg ikke la være å lese...

https://nettros.no/kostholdsplanleggeren/

Artikkel

Lengselen etter aksept

Denne triste indre stemningen har jeg levd med store deler av livet.

https://nettros.no/lengselen-etter-aksept/

Artikkel

Hva skjedde egentlig med deg?

08.01.2021 Tekst: Nina Hvidsten. Illustrasjon og foto: Jenny Jordahl Jenny Jordahl er kjent som både illustratør, designer og forfatter. Hun har brukt...

https://nettros.no/hva-skjedde-egentlig-med-deg/

Artikkel

Relasjonskompetanse

Relasjonskompetanse er essensielt i behandling og forebygging av spiseforstyrrelser

https://nettros.no/relasjonskompetanse/

Artikkel

Tilfriskningsprosessen

Hva som kjennetegner de typiske fasene kan være nyttig å kjenne til

https://nettros.no/tilfriskningsprosessen/

Artikkel

Endeleg nokon andre å tenkje på

Eg set enormt stor pris på gåvene eg har fått.

https://nettros.no/endeleg-nokon-andre-a-tenkje-pa/

Artikkel

Naturen lar deg bare være som du er

En viktig del av å være i naturen ble knyttet til opplevelsen av å få en pause.

https://nettros.no/naturen-lar-deg-bare-vaere-som-du-er/

Artikkel

Sjå på meg!

Å bli bekrefta av andre er ein viktig måte å lære på, og noko vi alle treng.

https://nettros.no/sja-pa-meg/

Artikkel

Å utforske sitt forhold til mat og spising

Øvelser i mindfulness kan hjelpe oss med å lindre de intense følelsene

https://nettros.no/a-utforske-sitt-forhold-til-mat-og-spising/

Artikkel

Provoserende fremstilling av spiseforstyrrelser: «Dare Me»

«Dare Me» sin fremstilling av spiseforstyrrelser er med andre ord svært problematisk

https://nettros.no/provoserende-fremstilling-av-spiseforstyrrelser-dare-me/

Artikkel

En vond debatt

18.09.2020 Tekst: Marianne Clementine Håheim og Nina Hvidsten, ROS Bilde: Skjermdump fra Debatten på NRK tirsdag 15.09.20 «Debatten ble dessverre det jeg...

https://nettros.no/debatten/

Artikkel

Å sjekke inn som menneske

Vi må bruke openheit.

https://nettros.no/a-sjekke-inn-som-menneske/

Artikkel

En reise med brukerperspektivet

Mange av dem som har fulgt ROS over tid kjenner til Linn Bæra.

https://nettros.no/en-reise-med-brukerperspektivet/

Artikkel

Fastlegene svarer

Fastlegene Kari Løvendahl Mogstad, Nina Ihle Hadland og Kristoffer Hjellen svarer.

https://nettros.no/fastlegene-svarer/

Artikkel

Hvordan personer med overspisingslidelse møtes

Mastergradsstudien viser at overspisingslidelse sjeldent blir tematisert av helsepersonell.

https://nettros.no/hvordan-personer-med-overspisingslidelse-motes/

Artikkel

Jeg er heldig som har anoreksi

Jeg trodde aldri jeg skulle si det, men jeg føler meg heldig som fikk anoreksi.

https://nettros.no/jeg-er-heldig-som-har-anoreksi/

Artikkel

Sunn idrett

ROS er veldig glade for arbeidet Sunn Idrett gjør for å sette problematikken på agendaen

https://nettros.no/sunn-idrett/

Artikkel

Med sårbarhet som styrke

Som mange andre gutter, vokste Daniel opp med en mentalitet om at følelser ikke var tillatt

https://nettros.no/med-sarbarhet-som-styrke/

Artikkel

Når du står nær

Mange pårørende som i disse dager tar kontakt med ROS opplever en oppblomstring av spiseforstyrrelsessymptomer hos den syke

https://nettros.no/nar-du-star-naer/

Artikkel

En ny og uvant hverdag

Når hverdagen endrer seg kan symptomtrykket på en spiseforstyrrelse også øke.

https://nettros.no/en-ny-og-uvant-hverdag/

Artikkel

Ein stad kor vi høyrer heime

Mi historie med spiseforstyrringar starta med kjærleik og slutta med kjærleik.

https://nettros.no/ein-stad-kor-vi-hoyrer-heime/

Artikkel

Du er litt spiseforstyrret enda – ikke sant?

Det er normalt med dårlige dager, noe annet ville jo vært umenneskelig.

https://nettros.no/du-er-litt-spiseforstyrret-enda-ikke-sant/

Artikkel

En bedre del av meg selv

Til slutt mistet jeg kontrollen ved å prøve å kontrollere for mye.

https://nettros.no/en-bedre-del-av-meg-selv/

Artikkel

Hva trenger jeg?

Det som er viktig er evnen til å føle en oppriktig godhet ovenfor seg selv.

https://nettros.no/hva-trenger-jeg-i-mote/

Artikkel

Happy new you!

Kanskje vi bare skal fortsette å gjøre de tingene vi liker?

https://nettros.no/happy-new-you/

Artikkel

Takk Helene

Pasientene etterlyser mer fokus på psykisk helse, psykiatrisk sykepleier og lege. Dette var også tilfelle for 8 år siden. Er det igjen...

https://nettros.no/takk-helene/

Artikkel

Selvbeskyttelse og nærhet

Det finnes livshemmende selvbeskyttelse, og det finnes livsfremmende selvbeskyttelse.

https://nettros.no/selvbeskyttelse-og-naerhet/

Artikkel

Jeg tar en for laget

Jonas Tidemann (18) hadde hovedrollen i film-suksessen «Psycobitch»

https://nettros.no/jeg-tar-en-for-laget/

Artikkel

Mine tyngste erfaringer – min største styrke

Etter at jeg begynte å jobbe som frivillig i ROS, så har det skjedd et skifte.

https://nettros.no/mine-tyngste-erfaringer-min-storste-styrke/

Artikkel

Noen som forstår

Det handler om forståelse og kommunikasjon. Å få snakke med noen som forstår, og dermed ikke dømmer.

https://nettros.no/noen-som-forstar/

Artikkel

Mindful eating – mine erfaringer

Jeg har nettopp gjennomført et kurs i “Mindful eating” for å lære mer om overspisingen min. Her er mine erfaringer.

https://nettros.no/mindful-eating-mine-erfaringer/

Artikkel

Manilahallen

Bokanmeldelse av «Manilahallen», skrevet av Ruth Lillegraven

https://nettros.no/manilahallen/

Artikkel

Livet er ikke det verste man har

Berit Bjerke skriver åpenhjertig om sitt liv.

https://nettros.no/livet/

Artikkel

Jeg lever et godt liv. Punktum.

I ungdomsårene gikk Sunniva på strenge slankekurer samtidig som hun spiste i skjul

https://nettros.no/jeg-lever-et-godt-liv-punktum/

Artikkel

Mitt første steg

For meg så var anoreksien det jeg «visste». Det jeg «kunne». Det som var «trygt»

https://nettros.no/mitt-forste-steg/

Artikkel

Apper til besvær

Hva skal vi egentlig mene om slankeapper?

https://nettros.no/apper-til-besvaer/

Artikkel

Tyngdekraftens lov, om barn og overvekt

VEKT. Et ladet ord på fire bokstaver, grobunn for mange av nåtidens største frykter og engstelser.

https://nettros.no/tyngdekraftens-lov-om-barn-og-overvekt/

Artikkel

Min tredje sommer som frisk

Min tredje sommer som «frisk» fra spiseforstyrrelsens klør

https://nettros.no/min-tredje-sommer-som-frisk/

Artikkel

Emosjonell overspising

Eirik Newth, om overspising

https://nettros.no/emosjonell-overspising/