ROS senter Trøndelag

ROS Trøndelag

Senteret eies og drives av ROS og er et lokalt tiltak for befolkningen i Trøndelag. ROS har i lengre tid hatt lokal aktivitet basert på frivillighet i Trondheimsområdet, men kunne i 2018 endelig offisielt åpne et senter i landsdelen.

Senteret skal være en møteplass for personer som trenger noen å snakke med når forholdet til mat, kropp, vekt og trening har blitt en belastning i hverdagen. Nærstående, skoler, lærere, helsepersonell, trenere – og andre som er berørt av problematikken er også velkommen til å ta kontakt med oss.

ROS senter i Trøndelag er et «brukerorientert lavterskeltilbud». Du vil bli møtt av ansatte eller frivillige som enten har egenerfaring/pårørendeerfaring med spiseforstyrrelser, og/eller faglig relevant bakgrunn. Hos oss kan du snakke med noen som forstår. En viktig del av vårt arbeid er nettopp å spre håp om at det er fullt mulig å bli frisk fra en spiseforstyrrelse.

Hvordan ta kontakt?

Senteret ligger i Kjøpmannsgata 23 (2. etg), nært sentrum i Trondheim. Send gjerne en epost for å gjøre en avtale. Hos oss kreves ingen henvisning eller diagnose, og tilbudet er åpent for alle. Vi gir også råd og veiledning per telefon og epost.

E- post: trondheim@nettros.no
Telefon: 948 17 818 (innvalg 5)

Senter for spiseforstyrrelser Trøndelag

Hva kan vi tilby?

Individuelle samtaler

Individuelle samtaler gjennomføres alle ukedager, både på dagtid og på enkelte kvelder. Hver samtale varer i ca 45 minutter og tilbys som regel annenhver uke dersom du ønsker flere samtaler. Du forholder deg til samme rådgiver under hele prosessen. Alle rådgivere hos oss har taushetsplikt.

Innholdet i samtalen vil variere ut fra ditt behov. Likevel er det noen overordnede tema vi ofte kommer innom, som eksempelvis;

  • Å bli kjent med deg og dine problemområder
  • Bevisstgjøring av egen situasjon
  • Hjelp til selvhjelpsøvelser
  • Fokus på egne ressurser og veien videre
  • Hvis aktuelt: Informasjon om behandlingsmuligheter

 

Veiledning knyttet til selvhjelpsprogrammet «Få bukt med overspising»

Dette tilbudet rettes mot brukere som strever med utfordringer knyttet til overspising. Du følges opp av en rådgiver som veileder og støtter deg gjennom selvhjelpsprogrammet «Få bukt med overspising».

Denne prosessen starter med en kartleggingssamtale der du vil få informasjon om programmet, og der du og din rådgiver sammen finner ut om dette kan passe for deg. I starten følges du opp ukentlig, deretter reduseres hyppigheten til annenhver uke eller sjeldnere.

NB! Vi anbefaler at du skaffer og leser første del av boken «Få bukt med overspising» av Christopher G. Fairburn innen oppstart. Denne boken brukes under hele programmet.

Drop-in samtaler

Vi tilbyr drop-in samtaler onsdager i oddetallsuker mellom kl 12.00 og 14.00, samt mandager og torsdager i partallsuker mellom kl 19.00 og 20.00 Du trenger ingen avtale på forhånd. Tilbudet gjelder dersom du bare ønsker å bli litt kjent med oss og våre tilbud eller om du har behov for spesifikk rådgivning. Tilbudet er åpen for selvberørte så vel som nærstående, helsepersonell, lærere, trenere og andre. Dersom du ønsker å fortsette med samtaler, kan vi sette opp en avtale med en av våre rådgivere som følger deg opp videre. Våren 2022 er dropin-tilbudet åpent på følgende tidspunkt:

Dagtid (kl. 12-14):
Uke 25: 22.06
Uke 27: 06.07
Uke 33: 17.08
Uke 35: 31.08
Uke 37: 14.09
Uke 39: 28.09
Uke 41: Utgår grunnet høstferie
Uke 43: 26.10
Uke 45: 09.11
Uke 47: 23.11
Uke 49: 07.12
Uke 51: 21.12

Kveldstid (kl. 19-20):
Uke 32: Kun torsdag 11.08
Uke 34: 22.08 og 25.08
Uke 36: 05.09 og 08.09
Uke 38: 19.09 og 22.09
Uke 40: 03.10 og 06.10
Uke 42: 17.10 og 20.10
Uke 44: 31.10 og 03.11
Uke 46: 14.11 og 17.11
Uke 48: 28.11 og 01.12

Foredrag/undervisning

Vi tilbyr foredrag/undervisning basert på ulike temaer knyttet til spiseforstyrrelser. Dette er en viktig del av vårt forebyggende og holdningsskapende arbeid. Vi har gode pakker som kan tilpasses etter ønske og behov. Hvert foredrag varer som regel i 1-1,5 time (med mindre annet er avtalt) og koster 1500 kr. Foredrag for skolevesenet er gratis. Send oss gjerne en forespørsel på epost, så finner vi sammen ut av et opplegg som kan passe for målgruppen.

Temakvelder

Vi arrangerer temakvelder ca 6 ganger i løpet av året der ulike temaer knyttet til spiseforstyrrelser belyses. Vi har ofte eksterne foredragsholdere på besøk. Temakveldene er gratis og åpen for alle interesserte. Medlemmer og andre oppfordres til å komme med innspill og ønsker omkring tema som kan være aktuelle. Se oversikt over kommende temakvelder i aktivitetskalenderen tilknyttet senteret.

Pårørendegrupper og pårørendeseminar

Vi arrangerer pårørendegrupper for alle som står nær noen som har utfordringer knyttet til mat, kropp og vekt, én gang hver måned. Dette er en mulighet for nærstående å møte andre i samme situasjon. Vi avslutter rekken med pårørendegrupper med et pårørendeseminar i samarbeid med spesialisthelsetjenesten to ganger per år. Se oversikt over datoer for grupper og seminar i aktivitetskalenderen tilknyttet senteret.

Kurs

Vi arrangerer ulike kurs som i hovedsak ledes av eksterne og kvalifiserte fagpersoner. Se oversikt i aktivitetskalenderen tilknyttet senteret.

 


Ønsker du å fortløpende få informasjon om våre aktiviteter? Send oss en e-post og vi vil legge deg til i e-postlista vår.

Følg oss gjerne også på vår lokale Facebook-side; ROS Trøndelag.

VELKOMMEN TIL OSS!

Aktiviteter

22. august 2022
Digitalt

Kurs: Mindful Eating

24. august 2022
Trondheim

Pårørendegruppe

13. september 2022
Trondheim

Aktivitetsgruppe: Kroppen min og jeg

20. september 2022
Digitalt

Kurs: Hva trenger jeg i møte med meg selv?

21. september 2022
Trondheim

Pårørendegruppe

21. september 2022
Digitalt

Kurs: Mindful Eating

24. september 2022
Trondheim

Helgekurs: Kreativ flyt

28. september 2022
Trondheim

Temakveld: Det som aldri stilner

Det som aldri stilner, utstilling om spiseforstyrrelser. 1.-7.9.2022 Ny-Krohnborg Senter
29. september 2022
Trondheim

Lydutstilling: Det som aldri stilner

19. oktober 2022
Trondheim

Pårørendegruppe

20. oktober 2022
Trondheim

Temakveld: Vi trenger hverandre

26. oktober 2022
Trondheim

Temakveld: Kropp og mat

31. oktober 2022
Digitalt

Kurs: Mindful Eating

16. november 2022
Trondheim

Temakveld: Spiseforstyrrelser hos barn og unge

^

NESTE AKTIVITETER

8. august 2022
Oslo
Pårørendegruppe
16. august 2022
Stavanger
Pårørendegruppe
22. august 2022
Digitalt
Kurs: Mindful Eating
24. august 2022
Trondheim
Pårørendegruppe

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.