Artikkel

Perfeksjonisme

Perfeksjonisme er et trekk som går igjen hos mange som strever med spiseforstyrrelser og -problematikk.
https://nettros.no/perfeksjonisme/
Frie fugler
Rådgivers hjørne

Fanget i egne tanker?

En spiseforstyrrelse bringer ofte med seg tankekaos rundt mat, kropp og vekt, men også andre bekymringer og grubling som er vanlig for oss alle.
https://nettros.no/fanget-i-egne-tanker/
Aktuelt

ROS er på TikTok

I prosjektet «Til stede - målrettet kommunikasjon av og for unge» skal ROS være til stede på TikTok.
https://nettros.no/ros-er-pa-tiktok/
Ansatte i ROS og Abel ser frem til samarbeid
Aktuelt

ROS inngår samarbeid med Abel

Et nytt og spennende samarbeid er på plass!
https://nettros.no/ros-inngar-samarbeid-med-abel/
Daniel Hausenkamph
Artikkel

Kropp, seksualitet og spiseforstyrrelser

Vi har tatt en prat med Daniel fra FRI Vestland, om kropp, seksualitet og spiseforstyrrelser.
https://nettros.no/kropp-seksualitet-og-spiseforstyrrelser/
Artikkel

Veien til bedre helse

Eg var nesten 30 før eg forstod at det var ein spiseforstyrrelse eg hadde slitt med store deler av livet.
https://nettros.no/veien-til-bedre-helse/
Artikkel

Stigmatisering ikledd bekymring

Kronikken til Sanna Sarromaa er et typisk eksempel på stigmatisering ikledd bekymringer.
https://nettros.no/stigmatisering-ikledd-bekymring/
Det viktigste er å være et bra menneske, sier Mayoo Indiran til ROS
Artikkel

Det viktige er å være et bra menneske

I dag vet jeg at det viktigste er hvordan man har det, ikke hvordan man ser ut, sier Mayoo Indiran.
https://nettros.no/det-viktige-er-a-vaere-et-bra-menneske/
Aktuelt

Årsmøte 2022

  ROS sitt årsmøte vil holdes 09.06.2022 kl. 16:00-19:00. Årsmøtet holdes digitalt via Zoom. Årsmøtet er organisasjonens høyeste myndighet og alle medlemmer...
https://nettros.no/arsmote-2022/
Artikkel

Spirulina og sosiale forskjellar

På mange måtar har helse gått frå å vere noko vi har til noko vi gjer.
https://nettros.no/spirulina-og-sosiale-forskjellar/
Aktuelt

Ny rapport: Verdien av forebygging

Forebygging av spiseforstyrrelser er en av ROS sine viktigste oppgaver.
https://nettros.no/ny-samfunnsokonomisk-rapport-verdien-av-forebygging/
Artikkel

Et sted du kan skrike

Vi har møtt Maria Mena, en av våre fremste artister, for en prat om spiseforstyrrelser og kreativitet.
https://nettros.no/et-sted-du-kan-skrike/
Hvem er taperen i 16 ukers helvete?
Artikkel

The biggest loser

Jeg sluker det jeg ser på TV-en. Jeg er både fascinert og underholdt, men under alt dette ulmer det en frykt. En frykt for å bli tykk.
https://nettros.no/the-biggest-loser/
Artikkel

Usynlige traumer – fanget av følelser

Basert på egne erfaringer som pasient i psykisk helsevern gir Hilde Eeg Foss oss et annerledes innblikk i traumebegrepet.
https://nettros.no/usynlige-traumer-fanget-av-folelser/
Artikkel

Kroppen, traumer og spiseforstyrrelser

Det kan være så vondt og vanskelig å fungere etter traumer, at i desperasjon etter å bryte ut, kan man utvikle destruktive mestringsstrategier, som for eksempel spiseproblematikk.
https://nettros.no/kroppen-traumer-og-spiseforstyrrelser/
Rådgivers hjørne

Å tegne følelser

For meg er tegning et verktøy for å ufarliggjøre vonde og vanskelige følelser, og alt det rare og usikre som man kan kjenne på innsiden.
https://nettros.no/a-tegne-folelser/
mindful jente
Rådgivers hjørne

En pause fra å fikse deg selv

Av og til kommer det en følelse av at noe med meg er feil, noe med meg må fikses. Kjenner du den følelsen av at du skulle vært annerledes?
https://nettros.no/en-pause-fra-a-fikse-deg-selv/
Med egne ord

Min vei

Jeg våkner og ser på klokken, klokken er 2.30. Kroppen vil sove litt til, mens hodet sier “stå opp”. Jeg greier ikke...
https://nettros.no/min-vei/
Aktuelt

Behov for økte ressurser

«Hvordan blir jeg syk nok til at noen begynner å bry seg?» – bruker av ROS sin chat. De senere årene har...
https://nettros.no/behov-for-okte-ressurser/
ROS Troms og Finnmark
Aktuelt

ROS åpner i Troms og Finnmark

I dag, 18. oktober, åpner vi endelig dørene for ROS sitt lokale senter i Troms og Finnmark. Nyansatt senterleder June Wiesener ser...
https://nettros.no/ros-apner-i-troms-og-finnmark/
Artikkel

Slutt med skoleveiing!

I virkeligheten er overvekt og fedme svært komplekst.
https://nettros.no/slutt-med-skoleveiing/
Bodypositivity
Artikkel

Kroppspositivisme

Kroppspositivisme, da spesielt emneknaggen #bodypositivity, har vært tema for debatt
https://nettros.no/kroppspositivisme/
Artikkel

Selvforskyldt overvekt, eller sykdom?

Sannheten er at å ha en spiseforstyrrelse ikke er annerledes når man er normal- eller overvektig.
https://nettros.no/selvforskuldt-overvekt-eller-sykdom/
Artikkel

Å se hele mennesket

Er løsningen på overvekt og fedme så enkel som å spise mindre og trene mer?
https://nettros.no/hele-mennesket/
Artikkel

En annen medisin for et fett liv

Det har aldri eksistert så mye kompetanse på kosthold som det gjør i dag. Samtidig har vi aldri vært tyngre.
https://nettros.no/en-annen-medisin-for-et-fett-liv/
Artikkel

Når bra nok ikke er bra nok

Beklager å måtte si dette, men det er ikke nok. Å være bra nok er ikke bra nok.
https://nettros.no/nar-bra-nok-ikke-er-bra-nok/
Artikkel

Skal skolen lære oss å telle kalorier?

«Jeg har et normalt forhold til mat. Men etter at vi begynte med Kostholdsplanleggeren, klarer jeg ikke la være å lese kaloriinnholdet.»...
https://nettros.no/kostholdsplanleggeren/
Aktuelt

Læringsprogram for pårørende

Bak hver person med en spiseforstyrrelse kan vi finne foreldre, kjærester, barn, venner, søsken eller andre nære som opplever en stor krise....
https://nettros.no/laeringsprogram-for-parorende/
Artikkel

Lengselen etter aksept

Denne triste indre stemningen har jeg levd med store deler av livet.
https://nettros.no/lengselen-etter-aksept/
Rådgivers hjørne

Å være glad på andres vegne

Jeg hører ofte at det er viktig å være glad på andres vegne, å unne andre lykke. Dette var vanskelig for meg når jeg selv hadde det så vondt.
https://nettros.no/andres-vegne/
Artikkel

Hva skjedde egentlig med deg?

Jenny Jordahl er kjent som både illustratør, designer og forfatter. Hun har brukt sitt talent til å sette fokus på en rekke...
https://nettros.no/hva-skjedde-egentlig-med-deg/
Artikkel

Relasjonskompetanse

Relasjonskompetanse er essensielt i behandling og forebygging av spiseforstyrrelser
https://nettros.no/relasjonskompetanse/
Artikkel

Tilfriskningsprosessen

Hva som kjennetegner de typiske fasene kan være nyttig å kjenne til
https://nettros.no/tilfriskningsprosessen/
Artikkel

Endeleg nokon andre å tenkje på

Eg set enormt stor pris på gåvene eg har fått.
https://nettros.no/endeleg-nokon-andre-a-tenkje-pa/
Artikkel

Naturen lar deg bare være som du er

En viktig del av å være i naturen ble knyttet til opplevelsen av å få en pause.
https://nettros.no/naturen-lar-deg-bare-vaere-som-du-er/
Artikkel

Sjå på meg!

Å bli bekrefta av andre er ein viktig måte å lære på, og noko vi alle treng.
https://nettros.no/sja-pa-meg/
Artikkel

Å utforske sitt forhold til mat og spising

Øvelser i mindfulness kan hjelpe oss med å lindre de intense følelsene
https://nettros.no/a-utforske-sitt-forhold-til-mat-og-spising/
Rådgivers hjørne

To steg frem, ett tilbake

Av og til må man kanskje ta et steg tilbake før man kan ta to til frem. Det betyr ikke at man er tilbake på start eller må begynne helt på nytt.
https://nettros.no/to-steg-frem-ett-tilbake/
Aktuelt

Delta i studier om spiseforstyrrelser

  Her deler vi relevante studier knyttet til spiseforstyrrelser, som søker deltagere. Ettervern for personer behandlet for spiseforstyrrelser Vi søker informanter til...
https://nettros.no/delta-i-studie-om-spiseforstyrrelser/
Artikkel

Provoserende fremstilling av spiseforstyrrelser: «Dare Me»

«Dare Me» sin fremstilling av spiseforstyrrelser er med andre ord svært problematisk
https://nettros.no/provoserende-fremstilling-av-spiseforstyrrelser-dare-me/
Aktuelt

Operasjon selvfølelse

Hei! Vi er Operasjon Selvfølelse! Vi skal representere den unge stemmen i ROS og vi skal jobbe for at barn og unge...
https://nettros.no/operasjon-selvfolelse/
Ventende kurs og grupper

Samtalegruppe Bergen

ROS Senter Vestland starter opp ny samtalegruppe i 2021 ROS starter opp samtalegruppe for personer over 18 år som har en spiseforstyrrelse...
https://nettros.no/samtalegruppe-bergen/
Aktuelt

Nytt e-læringsprogram

"Når trening blir tvang", nytt e-læringsprogram
https://nettros.no/nytt-e-laeringsprogram/
Artikkel

En vond debatt

«Debatten ble dessverre det jeg var redd for. Mye fokus på tall, ingenting på det bakenforliggende. Vondt og vanskelig å se på»...
https://nettros.no/debatten/
Rådgivers hjørne

Når livet endrer seg

Vi opplever alle endringer og forandringer i løpet av livet; store og små, forventede og uventede.
https://nettros.no/nar-livet-endrer-seg/
Artikkel

Å sjekke inn som menneske

Vi må bruke openheit.
https://nettros.no/a-sjekke-inn-som-menneske/
Med egne ord

Kjære kroppen min

Kjære kroppen min. Det er på tide å beklage. Beklage for all den smerte og lidelse jeg har påført deg. Jeg trodde...
https://nettros.no/kjaere-kroppen-min/
Ventende kurs og grupper

Kurs: Mindful Self-Compassion

Hva trenger jeg i møte med meg selv? Nytt kurstilbud på nett! Nye kurs starter i midten av februar. De fleste av...
https://nettros.no/kurs-mindful-self-compassion/
Artikkel

En reise med brukerperspektivet

Mange av dem som har fulgt ROS over tid kjenner til Linn Bæra.
https://nettros.no/en-reise-med-brukerperspektivet/
Artikkel

Fastlegene svarer

Fastlegene Kari Løvendahl Mogstad, Nina Ihle Hadland og Kristoffer Hjellen svarer.
https://nettros.no/fastlegene-svarer/
Med egne ord

Tilfriskning i virustid

Vi hadde jobbet rimelig bra fra hverandre en god stund, spiseforstyrrelsen og jeg, da viruset trakk underlaget vekk fra en hel verden....
https://nettros.no/tilfriskning-i-virustid/
Artikkel

Hvordan personer med overspisingslidelse møtes

Mastergradsstudien viser at overspisingslidelse sjeldent blir tematisert av helsepersonell.
https://nettros.no/hvordan-personer-med-overspisingslidelse-motes/
Artikkel

Jeg er heldig som har anoreksi

Tekst: Thea Eline Amundsen 2. juni er verdensdagen for spiseforstyrrelser, og i år er fokusområdet på nasjonalt plan overspisingslidelse. Det fikk meg...
https://nettros.no/jeg-er-heldig-som-har-anoreksi/
Artikkel

Sunn idrett

ROS er veldig glade for arbeidet Sunn Idrett gjør for å sette problematikken på agendaen
https://nettros.no/sunn-idrett/
Aktuelt

Verdensdagen for spiseforstyrrelser

2. juni, markeres Verdensdagen for spiseforstyrrelser. Sammen med Villa SULT og Spiseforstyrrelsesforeningen vil ROS bruke dagen til å sette fokus på den...
https://nettros.no/verdensdagen-for-spiseforstyrrelser/
Rådgivers hjørne

Slanketanken

Når en person er overvektig, tar vi det for gitt at livsstilsendring er løsningen.
https://nettros.no/slanketanken/
Aktuelt

Mann nok

Mann nok til å ha en spiseforstyrrelse? Prosjektet og kampanjen «Mann nok», handler om menn og spiseforstyrrelsesproblematikk. Vårt viktigste budskap er at...
https://nettros.no/mann-nok/
Aktuelt

Helt Ekte

Vårt ungdomspanel «Operasjon Selvfølelse» ønsker å hedre personer som har gjort en spesielt god innsats for at unge kan føle seg bra...
https://nettros.no/aktuelt-helt-ekte/
Aktuelt

Ny sesong av «Uforstyrra»

Podcasten «Uforstyrra» har premiere på andre sesong 14. april 2020. Første sesong hadde 30 000 nedlastninger. De nye episodene med personintervjuer dykker...
https://nettros.no/ny-sesong-av-uforstyrra/
Artikkel

Med sårbarhet som styrke

Som mange andre gutter, vokste Daniel opp med en mentalitet om at følelser ikke var tillatt
https://nettros.no/med-sarbarhet-som-styrke/
Artikkel

Når du står nær

Mange pårørende som i disse dager tar kontakt med ROS opplever en oppblomstring av spiseforstyrrelsessymptomer hos den syke
https://nettros.no/nar-du-star-naer/
Artikkel

En ny og uvant hverdag

Når hverdagen endrer seg kan symptomtrykket på en spiseforstyrrelse også øke.
https://nettros.no/en-ny-og-uvant-hverdag/
Artikkel

Ein stad kor vi høyrer heime

Mi historie med spiseforstyrringar starta med kjærleik og slutta med kjærleik.
https://nettros.no/ein-stad-kor-vi-hoyrer-heime/
Med egne ord

En dag skal jeg le

Det ser ut som om alt er bra – men det er det ikke, og innimellom er det ingenting som er mer...
https://nettros.no/en-dag-skal-jeg-le/
Med egne ord

Hvorfor kan jeg ikke bare stoppe?

EN Det sitrer gjennom hele kroppen. Jeg lener meg tilbake, lukker øynene og kjenner etter. Der kom den. Rusen. Ikke skal få...
https://nettros.no/en-to-tre/
Artikkel

Du er litt spiseforstyrret enda – ikke sant?

Det er normalt med dårlige dager, noe annet ville jo vært umenneskelig.
https://nettros.no/du-er-litt-spiseforstyrret-enda-ikke-sant/
Artikkel

En bedre del av meg selv

Til slutt mistet jeg kontrollen ved å prøve å kontrollere for mye.
https://nettros.no/en-bedre-del-av-meg-selv/
Uncategorized

ROS ungdomspanel

Gjennom stiftelsen DAM, har ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser fått støtte til å etablere et eget ungdomspanel. Prosjektet starter våren 2020. Ungdomspanelet...
https://nettros.no/ungdomspanel/
Aktuelt

Årsmøte 2020

ROS ønsker alle medlemmer hjertelig velkommen til årsmøte, fredag 8. mai kl. 10. Årsmøtet vil finne sted via videolink. Nærmere info om...
https://nettros.no/arsmote-2020/
Artikkel

Hva trenger jeg?

Det som er viktig er evnen til å føle en oppriktig godhet ovenfor seg selv.
https://nettros.no/hva-trenger-jeg-i-mote/
Artikkel

Happy new you!

Kanskje vi bare skal fortsette å gjøre de tingene vi liker?
https://nettros.no/happy-new-you/
Aktuelt

Rekordår for ROS

2019 ble nok et rekordår for når det gjelder aktivitet og besvarte henvendelser hos ROS.  I løpet av året besvarte vi over...
https://nettros.no/rekordar-for-ros/
Artikkel

Takk Helene

Pasientene etterlyser mer fokus på psykisk helse, psykiatrisk sykepleier og lege. Dette var også tilfelle for 8 år siden. Er det igjen snakk om økonomi?
https://nettros.no/takk-helene/
Med egne ord

Tomrom

God morgen, min kjære Har du sovet godt? Det har ikke jeg Magen rumler, tankene somler Er regnskapet rett? Jeg vet ikke...
https://nettros.no/tomrom/
Aktuelt

Filmen «Selvportrett»

17. januar hadde dokumentaren «Selvportrett» premiere. I filmen følger vi nå avdøde Lene Marie Fossen, som var fotograf og led av alvorlig...
https://nettros.no/filmen-selvportrett/
Rådgivers hjørne

Å stå nær

Som kjæreste, samboer eller ektefelle kan det være vanskelig å ivareta både forholdet, den syke og seg selv.
https://nettros.no/a-sta-naer/
Rådgivers hjørne

Hva trenger jeg?

Når vi snakker om årsaker til spiseforstyrrelser vil derfor dette nesten alltid være sammensatt
https://nettros.no/hva-trenger-jeg/
Rådgivers hjørne

Når mat og kropp tar for stor plass

Hva kan man selv gjøre for å redusere overopptattheten av mat, kropp og vekt?
https://nettros.no/nar-mat-og-kropp-tar-for-stor-plass/
Artikkel

Selvbeskyttelse og nærhet

Det finnes livshemmende selvbeskyttelse, og det finnes livsfremmende selvbeskyttelse.
https://nettros.no/selvbeskyttelse-og-naerhet/
Artikkel

Jeg tar en for laget

Jonas Tidemann (18) hadde hovedrollen i film-suksessen «Psycobitch»
https://nettros.no/jeg-tar-en-for-laget/
Artikkel

Mine tyngste erfaringer – min største styrke

Etter at jeg begynte å jobbe som frivillig i ROS, så har det skjedd et skifte.
https://nettros.no/mine-tyngste-erfaringer-min-storste-styrke/
Artikkel

Noen som forstår

Det handler om forståelse og kommunikasjon. Å få snakke med noen som forstår, og dermed ikke dømmer.
https://nettros.no/noen-som-forstar/
Artikkel

Mindful eating – mine erfaringer

Jeg har nettopp gjennomført et kurs i “Mindful eating” for å lære mer om overspisingen min. Her er mine erfaringer.
https://nettros.no/mindful-eating-mine-erfaringer/
Artikkel

Manilahallen

Bokanmeldelse av «Manilahallen», skrevet av Ruth Lillegraven
https://nettros.no/manilahallen/
Artikkel

Livet er ikke det verste man har

Berit Bjerke skriver åpenhjertig om sitt liv.
https://nettros.no/livet/
Artikkel

Jeg lever et godt liv. Punktum.

I ungdomsårene gikk Sunniva på strenge slankekurer samtidig som hun spiste i skjul
https://nettros.no/jeg-lever-et-godt-liv-punktum/
Aktuelt

ROS spør lokalpolitikere

I forbindelse med høstens lokalvalg, ønsker ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser å få frem de ulike partiers ståsted når det gjelder vårt...
https://nettros.no/ros-spor-lokalpolitikere/
Med egne ord

Ser du det ikke i dag?

Nei, i dag ser jeg det ikke. Foruten at månen gav beskjed var det ingen andre som kastet skygger den kvelden. Det...
https://nettros.no/ser-du-det-ikke-i-dag/
Artikkel

Mitt første steg

For meg så var anoreksien det jeg «visste». Det jeg «kunne». Det som var «trygt»
https://nettros.no/mitt-forste-steg/
Artikkel

Apper til besvær

Hva skal vi egentlig mene om slankeapper?
https://nettros.no/apper-til-besvaer/
Artikkel

Tyngdekraftens lov, om barn og overvekt

VEKT. Et ladet ord på fire bokstaver, grobunn for mange av nåtidens største frykter og engstelser.
https://nettros.no/tyngdekraftens-lov-om-barn-og-overvekt/
Aktuelt

Årets Nykommer i Frivilligheten

Kine Sliper fra ROS i Trondheim er vinner av prisen Årets Nykommer i Frivilligheten! – Etter at jeg begynte å jobbe som...
https://nettros.no/finalist-til-arets-nykommer-i-frivilligheten/
Artikkel

Min tredje sommer som frisk

Min tredje sommer som «frisk» fra spiseforstyrrelsens klør
https://nettros.no/min-tredje-sommer-som-frisk/
Aktuelt

Ny støtte fra Extrastiftelsen

ROS har fått innvilget støtte fra Extrastiftelsen, til to prosjekter med oppstart høst 2019. Det er med stor takknemlighet vi tar imot...
https://nettros.no/ny-stotte-fra-extrastiftelsen/
Artikkel

Emosjonell overspising

Eirik Newth, om overspising
https://nettros.no/emosjonell-overspising/
Artikkel

Medfølelsesfokusert terapi

Blir det lettere å spise normalt hvis jeg blir mer medfølende med meg selv?
https://nettros.no/medfolelsesfokusert-terapi/
Artikkel

Tanker om trøst

Hva vil det si å trøste? Hvordan gir man trøst? Ja, hva er egentlig trøst?
https://nettros.no/tanker-om-trost/
Aktuelt

Årets brukerundersøkelse

Vi ønsker dine tilbakemeldinger!
https://nettros.no/arets-brukerundersokelse/
Artikkel

Venn med følelser, mat og kropp

Jeg mannet meg opp, presset ryggen opp i rak stilling.
https://nettros.no/venn-med-folelser-mat-og-kropp/
Med egne ord

Skift tema

Hjertet pumper veldig raskt, det er som om det slår blåmerker i brystet. Hva er det det prøver å fortelle meg? At...
https://nettros.no/skift-tema/
^

NESTE AKTIVITETER

8. august 2022
Oslo
Pårørendegruppe
16. august 2022
Stavanger
Pårørendegruppe
22. august 2022
Digitalt
Kurs: Mindful Eating
24. august 2022
Trondheim
Pårørendegruppe

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.