Nina Hvidsten, Author at nettros.no

Artikkel

Doomscrolling

Med doomscrolling sklir nyhetsbruket fort ut av kontroll, og det kan være vanskelig å stoppe.

https://nettros.no/doomscrolling/

Artikkel

Forebygging? Ja, det er mulig!

Gjennom TikTok ønsker vi i ROS å nå den aller yngste målgruppen.

https://nettros.no/forebygging-ja-det-er-mulig/

Aktuelt

ROS fyller 40 år

I 2023 markeres ROS sitt 40-årsjubileum! Bli med på vårt jubileumsseminar 2. juni.

https://nettros.no/ros40/

Aktuelt

Toxic – sesong 2

Denne våren kommer sesong to av Toxic, en dramaserie om spiseforstyrrelser hos menn.

https://nettros.no/toxic-sesong-2/

Med egne ord

Mitt største mareritt som bidro til å realisere drømmen min

Etter at jeg ble frisk fikk jeg et helt annet syn på livet

https://nettros.no/mitt-storste-mareritt-som-bidro-til-a-realisere-drommen-min/

Rådgivers hjørne

Kan man finne roen i støyen av kostholdsråd?

Hva er egentlig den riktige måten å spise på?

https://nettros.no/kan-man-finne-roen-i-stoyen-av-kostholdsrad/

Artikkel

Livet er et usikkert prosjekt

Dersom det var mulig, ville du visst når din time kommer?

https://nettros.no/livet-er-et-usikkert-prosjekt/

Artikkel

Grunn til bekymring?

Kan vi lære oss å bekymre oss mindre? Og når er det egentlig «grunn til bekymring»?

https://nettros.no/grunn-til-bekymring/

Rådgivers hjørne

Den vanskelige samtalen

Hvordan kan jeg fortelle til mine nærmeste at jeg strever med mat og kropp?

https://nettros.no/den-vanskelige-samtalen/

Med egne ord

Jeg er en ressurs uten plattform

Jeg er lei av å ikke ha språk. Jeg er lei av å gjemme meg fordi jeg er selvopptatt.

https://nettros.no/jeg-er-en-ressurs-uten-plattform/

Artikkel

Musikk og helse

I musikkterapi er det sammenhengen mellom musikk og helse som står i sentrum.

https://nettros.no/musikk-og-helse/

Artikkel

Den tause økonomien

Det koster å ha en sykdom som påvirker mulighetene for å jobbe og studere.

https://nettros.no/den-tause-okonomien/

Aktuelt

Støtte fra Grieg Foundation

Det var med stor glede vi mottok budskapet om at Grieg Foundation vil styrke ROS med kr 1 500 000.

https://nettros.no/stotte-fra-grieg-foundation/

Aktuelt

Jul

Åpningstider og nyttig innhold knyttet til julehøytiden.

https://nettros.no/jul/

Aktuelt

EN AV TI

Hvordan kan vi kommunisere med barn og unge om kropp og mat? Nytt innovasjonsprogram!

https://nettros.no/en-av-ti-nyhet/

Aktuelt

TOXIC – dramaserie på TikTok

Europas første dramasatsning på TikTok handler om spiseforstyrrelser blant unge.

https://nettros.no/toxic-dramaserie-pa-tiktok/

Artikkel

Hva er normalt?

Rebekka og Kristin snakker med skoleelever om mat, kropp og følelser.

https://nettros.no/hva-er-normalt/

Artikkel

Body Project

Body Project - forebyggingsprogram med dokumentert effekt i å forebygge spiseforstyrrelser

https://nettros.no/body-project/

Artikkel

Alltid den store jenta – en historie om feit identitet

Forholdet mitt til mat ble ødelagt av strenge regler, og trening ble preget av tvang.

https://nettros.no/alltid-den-store-jenta-en-historie-om-feit-identitet/

Aktuelt

Bærenett fra ROS

ROS selger flotte bærenett, til inntekt for vårt arbeid.

https://nettros.no/baerenett-fra-ros/

Aktuelt

Statsbudsjettet 2023

I Regjeringens budsjettforslag for 2023 er ROS sitt øremerkede tilskudd foreslått avviklet.

https://nettros.no/statsbudsjettet-2023/

Aktuelt

Felles kommunikasjon om mat og kropp

ROS har mottatt støtte til et innovasjonsprogram rettet mot forebygging av spiseforstyrrelser.

https://nettros.no/felles-kommunikasjon-om-mat-og-kropp/

Med egne ord

Jeg har lyst til å gråte

jeg har lyst til å gråte men jeg får det ikke til jeg har behov for å kontrollere kroppen men den lever...

https://nettros.no/jeg-har-lyst-til-a-grate/

Aktuelt

Reddende støtte fra Kavlifondet

Kavlifondet støtter ROS sitt rådgivningstilbud med kr 3 000 000.

https://nettros.no/reddende-stotte-fra-kavlifondet/

Aktuelt

Nytt e-læringskurs

Gratis e-læringskurs om spiseforstyrrelser, rettet mot helsepersonell.

https://nettros.no/nytt-e-laeringskurs/

Artikkel

Perfeksjonisme

Perfeksjonisme er et trekk som går igjen hos mange som strever med spiseforstyrrelser og -problematikk.

https://nettros.no/perfeksjonisme/

Rådgivers hjørne

Fanget i egne tanker?

En spiseforstyrrelse bringer ofte med seg tankekaos rundt mat, kropp og vekt, men også andre bekymringer og grubling som er vanlig for oss alle.

https://nettros.no/fanget-i-egne-tanker/

Aktuelt

ROS er på TikTok

I prosjektet «Til stede - målrettet kommunikasjon av og for unge» skal ROS være til stede på TikTok.

https://nettros.no/ros-er-pa-tiktok/

Aktuelt

ROS inngår samarbeid med Abel

Et nytt og spennende samarbeid er på plass!

https://nettros.no/ros-inngar-samarbeid-med-abel/

Artikkel

Kropp, seksualitet og spiseforstyrrelser

Vi har tatt en prat med Daniel fra FRI Vestland, om kropp, seksualitet og spiseforstyrrelser.

https://nettros.no/kropp-seksualitet-og-spiseforstyrrelser/

Artikkel

Veien til bedre helse

Eg var nesten 30 før eg forstod at det var ein spiseforstyrrelse eg hadde slitt med store deler av livet.

https://nettros.no/veien-til-bedre-helse/

Artikkel

Stigmatisering ikledd bekymring

Kronikken til Sanna Sarromaa er et typisk eksempel på stigmatisering ikledd bekymringer.

https://nettros.no/stigmatisering-ikledd-bekymring/

Artikkel

Det viktige er å være et bra menneske

I dag vet jeg at det viktigste er hvordan man har det, ikke hvordan man ser ut, sier Mayoo Indiran.

https://nettros.no/det-viktige-er-a-vaere-et-bra-menneske/

Aktuelt

Årsmøte 2022

ROS sitt årsmøte vil holdes 09.06.2022 kl. 16:00-19:00. Årsmøtet holdes digitalt via Zoom. Årsmøtet er organisasjonens høyeste myndighet og alle medlemmer har...

https://nettros.no/arsmote-2022/

Artikkel

Spirulina og sosiale forskjellar

På mange måtar har helse gått frå å vere noko vi har til noko vi gjer.

https://nettros.no/spirulina-og-sosiale-forskjellar/

Aktuelt

Ny rapport: Verdien av forebygging

Forebygging av spiseforstyrrelser er en av ROS sine viktigste oppgaver.

https://nettros.no/ny-samfunnsokonomisk-rapport-verdien-av-forebygging/

Artikkel

Et sted du kan skrike

Vi har møtt Maria Mena, en av våre fremste artister, for en prat om spiseforstyrrelser og kreativitet.

https://nettros.no/et-sted-du-kan-skrike/

Artikkel

The biggest loser

Jeg sluker det jeg ser på TV-en. Jeg er både fascinert og underholdt, men under alt dette ulmer det en frykt. En frykt for å bli tykk.

https://nettros.no/the-biggest-loser/

Artikkel

Usynlige traumer – fanget av følelser

Basert på egne erfaringer som pasient i psykisk helsevern gir Hilde Eeg Foss oss et annerledes innblikk i traumebegrepet.

https://nettros.no/usynlige-traumer-fanget-av-folelser/

Artikkel

Kroppen, traumer og spiseforstyrrelser

Det kan være så vondt og vanskelig å fungere etter traumer, at i desperasjon etter å bryte ut, kan man utvikle destruktive mestringsstrategier, som for eksempel spiseproblematikk.

https://nettros.no/kroppen-traumer-og-spiseforstyrrelser/

Rådgivers hjørne

Å tegne følelser

For meg er tegning et verktøy for å ufarliggjøre vonde og vanskelige følelser, og alt det rare og usikre som man kan kjenne på innsiden.

https://nettros.no/a-tegne-folelser/

Rådgivers hjørne

En pause fra å fikse deg selv

Av og til kommer det en følelse av at noe med meg er feil, noe med meg må fikses. Kjenner du den følelsen av at du skulle vært annerledes?

https://nettros.no/en-pause-fra-a-fikse-deg-selv/

Med egne ord

Min vei

Jeg våkner og ser på klokken, klokken er 2.30. Kroppen vil sove litt til, mens hodet sier “stå opp”. Jeg greier ikke...

https://nettros.no/min-vei/

Aktuelt

Behov for økte ressurser

«Hvordan blir jeg syk nok til at noen begynner å bry seg?» – bruker av ROS sin chat. De senere årene har...

https://nettros.no/behov-for-okte-ressurser/

Aktuelt

ROS åpner i Troms og Finnmark

I dag, 18. oktober, åpner vi endelig dørene for ROS sitt lokale senter i Troms og Finnmark. Nyansatt senterleder June Wiesener ser...

https://nettros.no/ros-apner-i-troms-og-finnmark/

Artikkel

Slutt med skoleveiing!

I virkeligheten er overvekt og fedme svært komplekst.

https://nettros.no/slutt-med-skoleveiing/

Artikkel

Kroppspositivisme

Kroppspositivisme, da spesielt emneknaggen #bodypositivity, har vært tema for debatt

https://nettros.no/kroppspositivisme/

Artikkel

Selvforskyldt overvekt, eller sykdom?

Sannheten er at å ha en spiseforstyrrelse ikke er annerledes når man er normal- eller overvektig.

https://nettros.no/selvforskuldt-overvekt-eller-sykdom/

Artikkel

Å se hele mennesket

Er løsningen på overvekt og fedme så enkel som å spise mindre og trene mer?

https://nettros.no/hele-mennesket/

Artikkel

En annen medisin for et fett liv

Det har aldri eksistert så mye kompetanse på kosthold som det gjør i dag. Samtidig har vi aldri vært tyngre.

https://nettros.no/en-annen-medisin-for-et-fett-liv/

Artikkel

Når bra nok ikke er bra nok

Beklager å måtte si dette, men det er ikke nok. Å være bra nok er ikke bra nok.

https://nettros.no/nar-bra-nok-ikke-er-bra-nok/

Artikkel

Skal skolen lære oss å telle kalorier?

23.03.2021 «Jeg har et normalt forhold til mat. Men etter at vi begynte med Kostholdsplanleggeren, klarer jeg ikke la være å lese...

https://nettros.no/kostholdsplanleggeren/

Aktuelt

Læringsprogram for pårørende

Bak hver person med en spiseforstyrrelse kan vi finne foreldre, kjærester, barn, venner, søsken eller andre nære som opplever en stor krise....

https://nettros.no/laeringsprogram-for-parorende/

Artikkel

Lengselen etter aksept

Denne triste indre stemningen har jeg levd med store deler av livet.

https://nettros.no/lengselen-etter-aksept/

Rådgivers hjørne

Å være glad på andres vegne

Jeg hører ofte at det er viktig å være glad på andres vegne, å unne andre lykke. Dette var vanskelig for meg når jeg selv hadde det så vondt.

https://nettros.no/andres-vegne/

Artikkel

Hva skjedde egentlig med deg?

Jenny Jordahl er kjent som både illustratør, designer og forfatter. Hun har brukt sitt talent til å sette fokus på en rekke...

https://nettros.no/hva-skjedde-egentlig-med-deg/

Artikkel

Relasjonskompetanse

Relasjonskompetanse er essensielt i behandling og forebygging av spiseforstyrrelser

https://nettros.no/relasjonskompetanse/

Artikkel

Tilfriskningsprosessen

Hva som kjennetegner de typiske fasene kan være nyttig å kjenne til

https://nettros.no/tilfriskningsprosessen/

Artikkel

Endeleg nokon andre å tenkje på

Eg set enormt stor pris på gåvene eg har fått.

https://nettros.no/endeleg-nokon-andre-a-tenkje-pa/

Artikkel

Naturen lar deg bare være som du er

En viktig del av å være i naturen ble knyttet til opplevelsen av å få en pause.

https://nettros.no/naturen-lar-deg-bare-vaere-som-du-er/

Artikkel

Sjå på meg!

Å bli bekrefta av andre er ein viktig måte å lære på, og noko vi alle treng.

https://nettros.no/sja-pa-meg/

Artikkel

Å utforske sitt forhold til mat og spising

Øvelser i mindfulness kan hjelpe oss med å lindre de intense følelsene

https://nettros.no/a-utforske-sitt-forhold-til-mat-og-spising/

Rådgivers hjørne

To steg frem, ett tilbake

Av og til må man kanskje ta et steg tilbake før man kan ta to til frem. Det betyr ikke at man er tilbake på start eller må begynne helt på nytt.

https://nettros.no/to-steg-frem-ett-tilbake/

Artikkel

Provoserende fremstilling av spiseforstyrrelser: «Dare Me»

«Dare Me» sin fremstilling av spiseforstyrrelser er med andre ord svært problematisk

https://nettros.no/provoserende-fremstilling-av-spiseforstyrrelser-dare-me/

Aktuelt

Operasjon selvfølelse

Hei! Vi er Operasjon Selvfølelse! Vi skal representere den unge stemmen i ROS og vi skal jobbe for at barn og unge...

https://nettros.no/operasjon-selvfolelse/

Ventende kurs og grupper

Samtalegruppe Bergen

ROS Senter Vestland starter opp ny samtalegruppe i 2021 ROS starter opp samtalegruppe for personer over 18 år som har en spiseforstyrrelse...

https://nettros.no/samtalegruppe-bergen/

Aktuelt

Nytt e-læringsprogram

"Når trening blir tvang", nytt e-læringsprogram

https://nettros.no/nytt-e-laeringsprogram/

Artikkel

En vond debatt

18.09.2020 Tekst: Marianne Clementine Håheim og Nina Hvidsten, ROS Bilde: Skjermdump fra Debatten på NRK tirsdag 15.09.20 «Debatten ble dessverre det jeg...

https://nettros.no/debatten/

Rådgivers hjørne

Når livet endrer seg

Vi opplever alle endringer og forandringer i løpet av livet; store og små, forventede og uventede.

https://nettros.no/nar-livet-endrer-seg/

Artikkel

Å sjekke inn som menneske

Vi må bruke openheit.

https://nettros.no/a-sjekke-inn-som-menneske/

Med egne ord

Kjære kroppen min

Kjære kroppen min. Det er på tide å beklage. Beklage for all den smerte og lidelse jeg har påført deg. Jeg trodde...

https://nettros.no/kjaere-kroppen-min/

Artikkel

En reise med brukerperspektivet

Mange av dem som har fulgt ROS over tid kjenner til Linn Bæra.

https://nettros.no/en-reise-med-brukerperspektivet/

Artikkel

Fastlegene svarer

Fastlegene Kari Løvendahl Mogstad, Nina Ihle Hadland og Kristoffer Hjellen svarer.

https://nettros.no/fastlegene-svarer/

Med egne ord

Tilfriskning i virustid

Vi hadde jobbet rimelig bra fra hverandre en god stund, spiseforstyrrelsen og jeg, da viruset trakk underlaget vekk fra en hel verden....

https://nettros.no/tilfriskning-i-virustid/

Artikkel

Hvordan personer med overspisingslidelse møtes

Mastergradsstudien viser at overspisingslidelse sjeldent blir tematisert av helsepersonell.

https://nettros.no/hvordan-personer-med-overspisingslidelse-motes/

Artikkel

Jeg er heldig som har anoreksi

04.06.2020 Tekst: Thea Eline Amundsen 2. juni er verdensdagen for spiseforstyrrelser, og i år er fokusområdet på nasjonalt plan overspisingslidelse. Det fikk...

https://nettros.no/jeg-er-heldig-som-har-anoreksi/

Artikkel

Sunn idrett

ROS er veldig glade for arbeidet Sunn Idrett gjør for å sette problematikken på agendaen

https://nettros.no/sunn-idrett/

Aktuelt

Verdensdagen for spiseforstyrrelser

2. juni, markeres Verdensdagen for spiseforstyrrelser. Sammen med Villa SULT og Spiseforstyrrelsesforeningen vil ROS bruke dagen til å sette fokus på den...

https://nettros.no/verdensdagen-for-spiseforstyrrelser/

Rådgivers hjørne

Slanketanken

Når en person er overvektig, tar vi det for gitt at livsstilsendring er løsningen.

https://nettros.no/slanketanken/

Aktuelt

Mann nok

Mann nok til å ha en spiseforstyrrelse? Prosjektet og kampanjen «Mann nok», handler om menn og spiseforstyrrelsesproblematikk. Vårt viktigste budskap er at...

https://nettros.no/mann-nok/

Aktuelt

Helt Ekte

Vårt ungdomspanel «Operasjon Selvfølelse» ønsker å hedre personer som har gjort en spesielt god innsats for at unge kan føle seg bra...

https://nettros.no/aktuelt-helt-ekte/

Aktuelt

Ny sesong av «Uforstyrra»

Podcasten «Uforstyrra» har premiere på andre sesong 14. april 2020. Første sesong hadde 30 000 nedlastninger. De nye episodene med personintervjuer dykker...

https://nettros.no/ny-sesong-av-uforstyrra/

Artikkel

Med sårbarhet som styrke

Som mange andre gutter, vokste Daniel opp med en mentalitet om at følelser ikke var tillatt

https://nettros.no/med-sarbarhet-som-styrke/

Artikkel

Når du står nær

Mange pårørende som i disse dager tar kontakt med ROS opplever en oppblomstring av spiseforstyrrelsessymptomer hos den syke

https://nettros.no/nar-du-star-naer/

Artikkel

En ny og uvant hverdag

Når hverdagen endrer seg kan symptomtrykket på en spiseforstyrrelse også øke.

https://nettros.no/en-ny-og-uvant-hverdag/

Artikkel

Ein stad kor vi høyrer heime

Mi historie med spiseforstyrringar starta med kjærleik og slutta med kjærleik.

https://nettros.no/ein-stad-kor-vi-hoyrer-heime/

Med egne ord

En dag skal jeg le

Det ser ut som om alt er bra – men det er det ikke, og innimellom er det ingenting som er mer...

https://nettros.no/en-dag-skal-jeg-le/

Med egne ord

Hvorfor kan jeg ikke bare stoppe?

Ikke skal få vite. Ingen må vite. Jeg er avhengig.

https://nettros.no/en-to-tre/

Artikkel

Du er litt spiseforstyrret enda – ikke sant?

Det er normalt med dårlige dager, noe annet ville jo vært umenneskelig.

https://nettros.no/du-er-litt-spiseforstyrret-enda-ikke-sant/

Artikkel

En bedre del av meg selv

Til slutt mistet jeg kontrollen ved å prøve å kontrollere for mye.

https://nettros.no/en-bedre-del-av-meg-selv/

Uncategorized

ROS ungdomspanel

Gjennom stiftelsen DAM, har ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser fått støtte til å etablere et eget ungdomspanel. Prosjektet starter våren 2020. Ungdomspanelet...

https://nettros.no/ungdomspanel/

Aktuelt

Årsmøte 2020

ROS ønsker alle medlemmer hjertelig velkommen til årsmøte, fredag 8. mai kl. 10. Årsmøtet vil finne sted via videolink. Nærmere info om...

https://nettros.no/arsmote-2020/

Artikkel

Hva trenger jeg?

Det som er viktig er evnen til å føle en oppriktig godhet ovenfor seg selv.

https://nettros.no/hva-trenger-jeg-i-mote/

Artikkel

Happy new you!

Kanskje vi bare skal fortsette å gjøre de tingene vi liker?

https://nettros.no/happy-new-you/

Aktuelt

Rekordår for ROS

2019 ble nok et rekordår for når det gjelder aktivitet og besvarte henvendelser hos ROS. I løpet av året besvarte vi over...

https://nettros.no/rekordar-for-ros/

Artikkel

Takk Helene

Pasientene etterlyser mer fokus på psykisk helse, psykiatrisk sykepleier og lege. Dette var også tilfelle for 8 år siden. Er det igjen snakk om økonomi?

https://nettros.no/takk-helene/

Med egne ord

Tomrom

God morgen, min kjære Har du sovet godt? Det har ikke jeg Magen rumler, tankene somler Er regnskapet rett? Jeg vet ikke...

https://nettros.no/tomrom/

Aktuelt

Filmen «Selvportrett»

17. januar hadde dokumentaren «Selvportrett» premiere. I filmen følger vi nå avdøde Lene Marie Fossen, som var fotograf og led av alvorlig...

https://nettros.no/filmen-selvportrett/

Rådgivers hjørne

Å stå nær

Som kjæreste, samboer eller ektefelle kan det være vanskelig å ivareta både forholdet, den syke og seg selv.

https://nettros.no/a-sta-naer/

Rådgivers hjørne

Hva trenger jeg?

Når vi snakker om årsaker til spiseforstyrrelser vil derfor dette nesten alltid være sammensatt

https://nettros.no/hva-trenger-jeg/

ROS- RÅDGIVNING OM SPISEFORSTYRRELSER

Hovedkontor:
Strandgaten 6
5013 Bergen

948 17 818

admin@nettros.no

Org.nr: 971021160

SENTERET I
VESTLAND

Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen

948 17 818 (innvalg 2)
bergen@nettros.no

SENTERET I
OSLO

Storgata 10B
0155 Oslo

948 17 818 (innvalg 3)
oslo@nettros.no

SENTERET I
ROGALAND

Breigaten 13
4006 Stavanger

948 17 818 (innvalg 4)
rogaland@nettros.no

SENTERET I
TRØNDELAG

Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim

Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: trondheim@nettros.no

SENTERET I
TROMS & FINNMARK

Samuel Arnesensgate 10
9008 Tromsø

948 17 818 (innvalg 6)
tromso@nettros.no