Nina Hvidsten, Author at nettros.no • Side 3 av 3

Artikkel

Barn og overvekt

Behandlingsmetodane vi har for barn og unge med overvekt fungerer ikkje.

https://nettros.no/barn-overvekt/

Aktuelt

Forskningsprosjekt: Mind the gap

Prosjektet «Mind the Gap» har fått tildelt forskningsmidler fra Extrastiftelsen. ROS er svært glad for midler til dette doktorgradsstudiet som har som...

https://nettros.no/forskningsprosjekt-mind-the-gap/

Rådgivers hjørne

Kroppsfølelsen

Opplever du at kroppen får for mye oppmerksomhet?

https://nettros.no/kroppsfolelsen/

Rådgivers hjørne

Sjef i eget hus

Indre dialog er noe vi alle har, på en eller annen måte. Bevisst eller ubevisst, i stor grad eller liten grad.

https://nettros.no/sjef-eget-hus/

Artikkel

Å spise på følelser

Hvorfor er mat og følelser så tett knyttet sammen?

https://nettros.no/a-spise-pa-folelser/

Med egne ord

Avskjedsbrev

Jeg er nå i ferd med å meddele et løfte til meg selv. En «avskjed» til spiseforstyrrelsen, om man kan kalle det...

https://nettros.no/avskjedsbrev/

Med egne ord

Ting tar tid

TTT, Ting tar tid! Ja det er noe vi alle hører, og vet. Men hvorfor er det da så vanskelig å akseptere...

https://nettros.no/ting-tar-tid/

Aktuelt

Pårørendepakke

Vi har nå satt sammen en informasjonspakke for deg som står nær noen med en spiseforstyrrelse. I denne informasjonspakken får du vårt...

https://nettros.no/parorendepakke/

Aktuelt

ROS spør om psykisk helse

Hva mener de ulike partiene om forebygging og psykisk helse i skolen? Selv om spiseforstyrrelser rammer i alle aldre, utvikler de fleste...

https://nettros.no/ros-spor-psykisk-helse/

Artikkel

Kroppen 2.0

Kropp. Samfunnets heteste, eventuelt kaldeste og mest kyniske tema, alt ettersom. Rent historisk er ikke dette nytt, tvert imot.

https://nettros.no/kroppen-2-0/

Aktuelt

Tenk om jeg visste

Tenk om jeg visste at det var normalt? Tenk om jeg hadde visste at kule Hilde hadde det akkurat som meg. At...

https://nettros.no/tenk-om-jeg-visste/

Artikkel

Følelser – om veien inn og ut av smerten

Stopp opp litt og kjenn etter. Flytt fokuset fra den ytre til din indre verden. Kanskje er det noe som kjennes ubehagelig

https://nettros.no/folelser-veien/

Artikkel

Negativt kroppssnakk

«Ser eg tjukk ut i denne kjolen?», «eg kan ikkje ha på meg denne buksa – rumpa mi ser diger ut», «eg...

https://nettros.no/negativt-kroppsnakk/

Med egne ord

Strengt tatt ikke noe problem?

Beretning fra en normalvektig anorektiker Mat for meg er ikke påfyll for kroppen. Mat for meg er kalorihelvete, regler og ritualer og...

https://nettros.no/strengt-tatt-problem/

Artikkel

Så stor at jeg er usynlig

Mat er min svakhet. Jeg hater mat. Og jeg elsker mat. Jeg ønsker å føle kontroll, som er det motsatte av hva...

https://nettros.no/sa-stor-usynlig/

Rådgivers hjørne

Endringsarbeid

Hvordan endrer du din livssituasjon, når tanke- og adferdsmønster har kjørt seg fast? Og hvordan fortsetter du å tro på at endring er...

https://nettros.no/endringsarbeid/

Med egne ord

Et ansikt, tusen følelser

Jeg vil så gjerne skrive, hvordan det føles. Jeg vil så gjerne få ut smerten til omverden. Gjøre den synlig.

https://nettros.no/ansikt-tusen-folelser/

Med egne ord

Hva om jeg slipper deg inn?

hva om jeg slipper deg inn - det skumleste er - å ikke vite - hva som skjer når jeg - tør...

https://nettros.no/hva-om-jeg-slipper-deg-inn/

Med egne ord

Tvangsekteskapet

Hun er utro. Han vet det ikke, men hun er det. I et par måneder nå har hun hatt et sidesprang med...

https://nettros.no/tvangsekteskapet/

Med egne ord

Det er mulig

Da prosessen med å bli frisk fra min spiseforstyrrelse startet kunne jeg ikke snakke om egne følelser. Jeg hadde ikke et språk...

https://nettros.no/det-er-mulig/

Med egne ord

Hva synes du?

Jeg er ensom. Men jeg går ikke bort til deg. Jeg spør deg ikke om en klem. Selv om jeg tror jeg...

https://nettros.no/hva-synes-du/

Artikkel

Den feite følelsen

Feitefølelsen, tjukkfølelsen, å føle seg tykk, dette fenomenet har mange navn og er en opplevelse mange forteller at de har. Tekst fra...

https://nettros.no/den-feite-folelsen/

Artikkel

Din instastemme teller

Hei, du med sprettrumpa på insta! Ja du ja, du med stringen. Jeg skjønner så inderlig godt at du vil bli sett...

https://nettros.no/din-instastemme-teller/

Artikkel

Jakten på det perfekte

Ironien er hardtslående når jeg skriver om min jakt mot det perfekte. For alt av mitt fokus forsvinner hen på et mål...

https://nettros.no/jakten-pa-perfekte/

Artikkel

Jeg deler, derfor er jeg

I dag konkurrerer mellommenneskelig kontakt med de nyeste Apple-produktene. Det er på mobilen vi har tilgang til fellesskapet, imidlertid er dette et...

https://nettros.no/jeg-deler-derfor-er-jeg/

Artikkel

Den oversette spiseforstyrrelsen

Hva tenker du på når du hører ordet spiseforstyrrelser? En mager og skjør jente på 14 år som ikke vil spise?

https://nettros.no/den-oversette-spiseforstyrrelsen/

Artikkel

Den gode samtalen

Den gode samtalen er kjernen i ROS sin virksomhet. En god samtale kan åpne stengte dører mellom individer, men også inni deg...

https://nettros.no/den-gode-samtalen/

Rådgivers hjørne

Bli bevisst dine behov

Gjennom egen tilfriskning fra spiseforstyrrelser og som rådgiver i ROS ser jeg nytten av å bli bevisst og kjenne på egne behov.

https://nettros.no/bevisst-dine-behov/

Artikkel

Symptomer som flytter på seg

Lisa har diagnosen Borderline personlighetsforstyrrelse og har slitt med både spiseforstyrrelser og rus-avhengighet.

https://nettros.no/symptomer-flytter-pa/

Artikkel

Å finna den gode balansen

Kor går eigentleg grensa mellom helse og uhelse, sunnheit og overdriven sunnheit?

https://nettros.no/a-finna-gode-balansen/

Artikkel

Ensomheten

Vi er på farten, travle og konstant pålogget. Alltid sammen, aldri alene. Hva er vi tilsynelatende så redde for?

https://nettros.no/ensomheten/

Artikkel

Søk hjelp!

Spiseforstyrrelser blir ofte sett på som en «jentelidelse». Noe som kanskje tyder på manglende kunnskap om hva lidelsen egentlig dreier seg om

https://nettros.no/sok-hjelp/

Artikkel

Tør du være stille?

Mange frykter stillheten. Hva er vi er redd for? Hva flykter vi fra? Og har kropp og stillhet noe med hverandre å...

https://nettros.no/tor-du-vaere-stille/

Artikkel

Betydningen av kropp

Overalt snakkes det om kropp, og bilder av kropper florer rundt oss i det daglige. Kropp på utseendes og det ytres premisser.

https://nettros.no/betydningen-av-kropp/

Rådgivers hjørne

Å finne ro i uro

Vi lever i en tid der vi blir eksponert for store mengder informasjon som sier hva som er riktige måter å leve...

https://nettros.no/a-finne-ro-uro/

Aktuelt

Nye nasjonale retningslinjer

I vår ble nye nasjonale retningslinjer for tidlig oppdagelse, utredning og behandling, lansert av Helsedirektoratet. Retningslinjene skal omhandle både tidlig oppdagelse, tidlig...

https://nettros.no/nye-nasjonale-retningslinjer/

Artikkel

Grubling

Grubler du mye om fortiden og bekymrer du deg mye om fremtiden? Hvor ofte er du egentlig tilstede i det som faktisk...

https://nettros.no/grubling/

Med egne ord

Jeg heier på deg

Jeg så deg i går, på gata, vandrende. Med blikket ned i asfalten. Hva gjorde hodet ditt tungt i dag? Hva gjorde...

https://nettros.no/jeg-heier-pa-deg/

Med egne ord

Hvordan hadde du det?

Hvordan hadde du det mamma? Hvordan hadde du det da jeg forsvant fremfor deg, da jeg bare ble mindre og mindre for...

https://nettros.no/hvordan-hadde-du-det/

Med egne ord

Lytt

Jeg beretter hva jeg sliter med og hva jeg grubler på De som er omkring meg later til å forstå. Men når...

https://nettros.no/lytt/

Med egne ord

Jeg skulle ønske..

Jeg skulle ønske klassekameratene mine kunne forstå hva det innebærer å ha en spiseforstyrrelse. Jeg skulle ønske de ikke satt samlet rundt...

https://nettros.no/jeg-skulle-onske/

Med egne ord

Å leve på nytt

The Shawshank Redemption er en film som har en handling som er veldig gjenkjennelig. Jeg har verken drept eller gjort noe kriminelt,...

https://nettros.no/a-leve-pa-nytt/

Artikkel

Jeg lever i tiden, jeg forventer effektivitet

Det er ein tysdag ettermiddag i august. Lyset er dempa. Eg og 14 andre barbeinte kvinner sit fordelt på matter utover i...

https://nettros.no/lever-tiden-forventer-effektivitet/

Rådgivers hjørne

Burder til byrde

Det er nok mange av oss som kan kjenne oss igjen i å ha en mengde ting vi burde ha gjort. Som...

https://nettros.no/burder-til-byrde/

Rådgivers hjørne

Relasjoner

Vi har alle mange ulike relasjoner. Om vi bruker ordet i vid forstand, vil jeg påstå at det meste vi gjør har...

https://nettros.no/relasjoner/

Rådgivers hjørne

Ta tilbake måltidet

Et spørsmål som ofte dukker opp på vår rådgivningstelefon er; Hvordan kan jeg stoppe å overspise? Det er jo ikke det at...

https://nettros.no/ta-tilbake-maltidet/

Rådgivers hjørne

stressPEPH

Alle har vi perioder med mer belastning enn vi trenger eller ønsker, og vi kan møte på situasjoner eller utfordringer som utløser...

https://nettros.no/stresspeph/

Rådgivers hjørne

Finn ressurser for å skape endring

Har du noen gang satt deg som mål å endre dårlige vaner, men likevel fortsetter du å gjøre det som ikke er...

https://nettros.no/finn-ressurser-a-skape-endring/

Artikkel

Kan dei ikkje berre ta seg saman?

Våre omgjevnader stimulerer oss til å vera inaktive, og tilgangen på mat er vorten enorm. På tross av auka kunnskap og eit...

https://nettros.no/dei-ikkje-berre-ta-saman/

Artikkel

Så nær, men så hjelpesløs

Tekst: Tryggve Gran Snart ti år har gått siden jeg begynte å forstå det grunnleggende omkring spiseforstyrrelser. For mennesker uten kunnskap, er...

https://nettros.no/sa-naer-sa-hjelpeslos/

Artikkel

Hullet i skolen

Skolen skal gi elevene kunnskap og verktøy til å mestre livene sine. Lever den opp til disse kunnskapsmålene? Får barn og unge...

https://nettros.no/hullet-i-skolen/

Artikkel

Ordets makt – frihet fanget på papiret

Jeg har distrahert meg fra følelser på ulike måter. Skrubbet dem vekk med Jif, svelget dem ned med iskrem, kastet dem opp...

https://nettros.no/ordets-makt-frihet-fanget-pa-papiret/

Artikkel

Hvordan snakke med barn når vi har det vanskelig?

De fleste foreldre har et naturlig ønske om skåne barna sine fra det som er vondt. Men i følge faglig leder Line...

https://nettros.no/hvordan-snakke-med-barn-nar-vi-har-det-vanskelig/

Artikkel

Myten: Spiseforstyrrelser og undervekt

Det finnes en del myter om spiseforstyrrelser. To av de mest uheldige er at man først har en alvorlig spiseforstyrrelse når man...

https://nettros.no/myten-spiseforstyrrelser-og-undervekt/

Artikkel

Å finne mening – i hurtigsamfunnet

Jeg er 57 år gammel. Da jeg vokste opp var der ingen PC, lesebrett eller mobiltelefon på gutterommet mitt.

https://nettros.no/a-finne-mening-i-hurtigsamfunnet/

Artikkel

Sjølvkjensla

Omgrepa sjølvkjensle og sjølvtillit vert ofte forveksla. I daglegtale nyttast omgrepa om ein annan

https://nettros.no/sjolvkjensla/

Artikkel

Den meningsbærende kroppen

Alle vet at vi én dag skal dø og at kroppen skal bli til jord. Uansett hvor høy status vi har i...

https://nettros.no/den-meningsbaerende-kroppen/

Artikkel

Min historie

Jeg våkna på sjukehuset og så søstra mi og pappa stå ved enden av senga. Hvordan hadde jeg havna der?

https://nettros.no/min-historie/

Artikkel

Når bare det beste er godt nok

Hva vet vi egentlig om sammenhengen mellom perfeksjonisme og spiseforstyrrelser? Artikkel fra psykologspesialist Liv Sand.

https://nettros.no/nar-bare-det-beste-er-godt-nok/

Artikkel

Uten pust er vi ingenting

Ved hjelp av pusten har Kine Solend sluppet smerten fra tidligere erfaringer, og bruker nå sine ressurser på å hjelpe andre.

https://nettros.no/uten-pust-er-vi-ingenting/

Artikkel

Forebygging virker

Gjennom sitt doktorgradsarbeid, har Martinsen vist at det er en høyere forekomst av spiseforstyrrelser blant unge idrettsutøvere på høyt nivå enn andre...

https://nettros.no/forebygging-virker/

Artikkel

Det menn ikke snakker om

Forskning fra de siste ti årene indikerer at langt flere menn har symptomer på spiseforstyrrelser enn tidligere antatt

https://nettros.no/det-menn-ikke-snakker-om/

Spiseforstyrrelser

Seksualitet og spiseforstyrrelser

Det å ha et anstrengt og/eller komplisert forhold til egen kropp og til mat, vil for de fleste av oss påvirke vårt...

https://nettros.no/seksualitet-og-spiseforstyrrelser/

Artikkel

Den lille kulturen

Bilder og ord som fremviser ulike idealer strømmer mot oss hver dag. Kroppsidealer, sunnhetsidealer, fasadeidealer er en stor del av vår kultur.

https://nettros.no/den-lille-kulturen/

Artikkel

Relasjonell kompetanse og verdige møter

Mange mennesker som kommer i kontakt med hjelpeapparatet opplever å ikke bli møtt på en verdig måte, og å ikke bli forstått...

https://nettros.no/relasjonell-kompetanse-og-verdige-moter/

Artikkel

Et helsefarlig syn på helse?

Er det moderne samfunnets syn på hva som er god helse direkte helsefarlig?

https://nettros.no/et-helsefarlig-syn-pa-helse/

Artikkel

Den moderne skammen

Skamlidelser….er skam blitt en lidelse? Dette spørsmålet fikk jeg av flere når jeg fortalte

https://nettros.no/den-moderne-skammen/

Artikkel

5:2 = spiseforstyrret atferd satt i system

Basert på vår erfaring vil vi advare mot 5:2 dietten, som kan betraktes som spiseforstyrret atferd satt i system.

https://nettros.no/52-spiseforstyrret-atferd-satt-i-system/

Artikkel

Med svart belte i livet

I 2015 ga Marianne Clementine Håheim ut den selvbiografiske boken ”Svart belte”, om en ung jentes desperate ønske om en annen kropp...

https://nettros.no/med-svart-belte-i-livet/

Artikkel

Kompetanse i å bli frisk

Jeg var syk i mange, mange år. I hele ungdomstiden min og deler av voksenlivet mitt var jeg fanget

https://nettros.no/kompetanse-i-a-bli-frisk/

Artikkel

Den store istesten

Avisene er fulle av dem. «Den beste isen», «den beste sjokoladen», «den beste leverposteien»

https://nettros.no/den-store-istesten/

Aktuelt

Fritt behandlingsvalg

Fritt behandlingsvalg betyr at pasienter selv kan velge behandlingssted i spesialisthelsetjenesten.

https://nettros.no/fritt-behandlingsvalg/

Artikkel

Trening på godt og vondt

Treningen som egentlig skulle være, og fram til et tidspunkt, har vært et gode – med overskudd, mestring og glede, blir for...

https://nettros.no/trening-pa-godt-og-vondt/

Artikkel

Det perfekte kosthold

Da jeg fortsatt hadde barn i barnehagen gikk det ut en invitasjon til foreldrene om en temakveld med fokus på ernæring

https://nettros.no/det-perfekte-kosthold/

Rådgivers hjørne

Julens utfordringer

Tekst: Linn Bæra, rådgiver ROS Julen kan være en utfordrende tid når du, eller en av dine nære har en spiseforstyrrelse. Det...

https://nettros.no/julens-utfordringer/

ROS- RÅDGIVNING OM SPISEFORSTYRRELSER

Hovedkontor:
Strandgaten 6
5013 Bergen

Tlf: 948 17 818

[email protected]

Org.nr: 971021160

SENTER
VESTLAND

Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen

948 17 818 (innvalg 2)
[email protected]

SENTER
ØSTLANDET

Storgata 10B
0155 Oslo

948 17 818 (innvalg 3)
[email protected]

SENTER
ROGALAND

Breigaten 13
4006 Stavanger

948 17 818 (innvalg 4)
[email protected]

SENTER
TRØNDELAG

Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim

Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: [email protected]

SENTER
TROMS & FINNMARK

Samuel Arnesensgate 10
9008 Tromsø

948 17 818 (innvalg 6)
[email protected]

Barn og overvekt

Forskningsprosjekt: Mind the gap

Kroppsfølelsen

Sjef i eget hus

Å spise på følelser

Avskjedsbrev

Ting tar tid

Pårørendepakke

ROS spør om psykisk helse

Kroppen 2.0

Tenk om jeg visste

Følelser – om veien inn og ut av smerten

Negativt kroppssnakk

Strengt tatt ikke noe problem?

Så stor at jeg er usynlig

Endringsarbeid

Et ansikt, tusen følelser

Hva om jeg slipper deg inn?

Tvangsekteskapet

Det er mulig

Hva synes du?

Den feite følelsen

Din instastemme teller

Jakten på det perfekte

Jeg deler, derfor er jeg

Den oversette spiseforstyrrelsen

Den gode samtalen

Bli bevisst dine behov

Symptomer som flytter på seg

Å finna den gode balansen

Ensomheten

Søk hjelp!

Tør du være stille?

Betydningen av kropp

Å finne ro i uro

Nye nasjonale retningslinjer

Grubling

Jeg heier på deg

Hvordan hadde du det?

Lytt

Jeg skulle ønske..

Å leve på nytt

Jeg lever i tiden, jeg forventer effektivitet

Burder til byrde

Relasjoner

Ta tilbake måltidet

stressPEPH

Finn ressurser for å skape endring

Kan dei ikkje berre ta seg saman?

Så nær, men så hjelpesløs

Hullet i skolen

Ordets makt – frihet fanget på papiret

Hvordan snakke med barn når vi har det vanskelig?

Myten: Spiseforstyrrelser og undervekt

Å finne mening – i hurtigsamfunnet

Sjølvkjensla

Den meningsbærende kroppen

Min historie

Når bare det beste er godt nok

Uten pust er vi ingenting

Forebygging virker

Det menn ikke snakker om

Seksualitet og spiseforstyrrelser

Den lille kulturen

Relasjonell kompetanse og verdige møter

Et helsefarlig syn på helse?

Den moderne skammen

5:2 = spiseforstyrret atferd satt i system

Med svart belte i livet

Kompetanse i å bli frisk

Den store istesten

Fritt behandlingsvalg

Trening på godt og vondt

Det perfekte kosthold

Julens utfordringer

Vil du hjelpe oss å bli bedre? Vi vil sette pris på om du svarer på vårt tilbakemeldingskjema. Undersøkelsen er helt anonym

FÅ HJELP

FÅ KUNNSKAP

BIDRA

VÅRE SENTRE

Vil du hjelpe oss å bli bedre?
Vi vil sette pris på om du svarer på vårt tilbakemeldingskjema.
Undersøkelsen er helt anonym