Jente/kvinne,
Hei, har slitt veldig lenge med at jeg spiser mye, og etterpå går jeg på badet og kaster opp, gjør det ikke etter hvert måltid men de fleste, jeg tenker mye på hva jeg spiser å går på vekten hele tiden, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, er det tegn på spiseforstyrrelse? Hvordan skal jeg få hjelp?
ROS svarer
Hei,
Og takk for at du forteller om dette til oss. Det å ha en spiseforstyrrelse kan se forskjellig ut fra person til person. Men det som går igjen hos de fleste, er at tanker om mat, kropp og vekt tar så stor plass slik at det går utover hvordan man har det. For noen er også oppkast en stor del av det. Det høres ut som at dette tar veldig stor plass i livet ditt, og du skal ikke måtte ha det på denne måten. Det finnes god hjelp for dette, og det ønsker jeg å si mer om.
Det første jeg lurer på, er om du har fortalt om dette til noen? De fleste kan synes at det er veldig vanskelig å fortelle om dette, både fordi de er redd for hva andre vil tenke om dem, i tillegg til frykt for hva som vil skje videre. Dette er ofte fint å sette ord på i en slik samtale. Her ønsker jeg å vise til en tekst hvor vi har samlet en del råd: den vanskelige samtalen.
Her er noen konkrete ting man kan forberede seg på, før man tar en slik samtale med sine nærmeste.
Hvor søker man mer hjelp?
Når man har klart å fortelle noen om dette, vil de fleste synes det er lettere å oppsøke videre hjelp. For noen starter dette hos helsesøster på skolen, eller hos fastlegen som er de som kan henvise videre til den riktige hjelpen man har behov for.
Dersom du har flere spørsmål, eller ønsker å prate mer om dette, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med oss i ROS på vår anonyme chat. Der kan man spørre om alt man lurer på, og kan for mange være en lettere måte å snakke om dette på. Om det kjennes vanskelig å fortelle om dette til de nærmeste, kan det å øve seg på chatten være et fint sted å starte.
Med vennlig hilsen rådgiver i ROS
Hovedkontor:
Strandgaten 6
5013 Bergen
Tlf: 948 17 818
admin@nettros.no
Org.nr: 971021160
Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen
948 17 818 (innvalg 2)
bergen@nettros.no
Storgata 10B
0155 Oslo
948 17 818 (innvalg 3)
oslo@nettros.no
Breigaten 13
4006 Stavanger
948 17 818 (innvalg 4)
rogaland@nettros.no
Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim
Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: trondheim@nettros.no
Samuel Arnesensgate 10
9008 Tromsø
948 17 818 (innvalg 6)
tromso@nettros.no
Chatten er nå stengt
Velkommen til å kontakte oss i våre åpningstider:
Mandag: 10-12, 12.30-16 og 17-21
Tirsdag: 10-12 og 12.30-21
Onsdag: 10-12 og 12.30-21
Torsdag: 10-12 og 12.30-16
Fredag: 10-12 og 12.30-16
ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.
Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.