SPØRSMÅL & SVAR

Her kan du se tidligere stilte spørsmål og du kan stille ditt eget spørsmål. Grunnet stor pågang kan det ta opp til fire uker før du får svar på innsendt spørsmål.
Du er alltid 100% anonym.

Q&A category filter
Jente/kvinne
16 år
Er redd for at jeg er i veien, masete, irriterende, slitsom osv. Noen tips til hvordan ...
Jente/kvinne
25 år
Kjæresten min har anoreksi. Er redd for at spiseforstyrrelsen skal ta over et fint samb...
Jente/kvinne
27 år
Hvordan gå frem når man trenger profesjonell hjelp for å bli frisk?
Jente/kvinne
16 år
Hvordan kan jeg snakke med mine foreldre uten at de skal begynne å vurdere mer "om jeg ...
Jente/kvinne
31 år
Jeg har vært frisk fra spiseforstyrrelser i 7 år, men sliter med selvtilliten med min "...
Jente/kvinne
20 år
Loggfører måltid i en app. Prøver å unngå å telle kalorier, men er nesten umulig å ikke...
Jente/kvinne
25 år
Jeg er helt avhengig av å telle kalorier, usikker på om dette er normalt..
Gutt/mann
17 år
Noen av venna mine spiser ikke lunsj. Dette er triggende..
Jente/kvinne
28 år
Angst for å vise kropp - Hvordan bli komfortabel i kroppen sin?
Jente/kvinne
31 år
Råd om tilbakefallsforebygging på kort og lang sikt? Og hvordan ta vare på recoveryen sin?
Jente/kvinne
14 år
Jeg får ikke sove når jeg tenker på kalorier. Søker på kalorikalkulator før jeg legger ...
Jente/kvinne
12 år
Hode mitt diskuterer alltid med seg selv. Jeg tenker « skal jeg spise?», så tenker jeg ...
Jente/kvinne
50 år
Jeg klarer ikke å styre inntak av søtsaker. Gikk ned mye etter slankeoperasjon, men lag...
Gutt/mann
19 år
Jeg savner spiseforstyrrelsen. Savner tryggheten og mestringen den ga, men vil ikke vær...
Jente/kvinne
23 år
Hvordan gå de siste stegene mot å bli helt frisk?
Jente/kvinne
30 år
Jeg sliter med å være komfortabel med metthetsfølelse, og kjenner på enorm skam å være ...
Jente/kvinne
35 år
Jeg har erkjent at jeg overspiser for flytte fokuset fra å føle på ensomhet og meningsl...
Gutt/mann
24 år
Hvordan kan man stå fram om spiseforstyrrelsen sin hvis man er redd for hvordan andre v...
Jente/kvinne
42 år
Hvorfor bruker jeg mat som middel for å håndtere følelser? Og hva kan jeg gjøres i sted...
Jente/kvinne
19 år
Jeg er bekymret for lillesøsteren min. Hun har flere kjennetegn på å utvikle anoreksi
Jente/kvinne
20 år
Prøver å være bevisst følelser, men der og da så føles den kraften maten har på meg vel...
Jente/kvinne
16 år
Hvorfor er det ingen som liker meg?
Jente/kvinne
16 år
Hvordan kan jeg unngå å sjekke kcal i maten?
Jente/kvinne
59 år
Vil det i løpet av året settes opp nytt digitalt kurs i Mindful eating?
Jente/kvinne
10 år
En liten stemme bak i hodet sier jeg er tjukk og at jeg burde ikke spise. Hva kan jeg g...
Jente/kvinne
42 år
Min datter har fått anorexi, og jeg kjenner det trigger mitt eget forhold til mat. Noen...
Jente/kvinne
38 år
Hvorfor må mat være så vanskelig? Når man styres av "alt eller ingenting"
Jente/kvinne
17 år
Jeg er undervektig - er det en spiseforstyrrelse da?
Jente/kvinne
50 år
Hvordan ikke bli redd, fortvila når ungdommen lider av alvorlig anoreksi? Hvordan takle...
Jente/kvinne
31 år
Hvordan snakke med tantebarn om egen spiseforstyrrelse?
Jente/kvinne
23 år
Jeg er så sliten og lei av alle kostholdsråd og sunnhet
Jente/kvinne
23 år
Er det sånn at det man spiser har noe å si for hvordan man ser ut?
Jente/kvinne
30 år
Hva bør man unngå å snakke med en person med spiseforstyrrelser om?
Jente/kvinne
20 år
Hvordan kan jeg slutte å vende meg til maten når jeg skal noe jeg gruer meg til?
Jente/kvinne
24 år
Foreldrene mine tør ikke la meg bo alene etter å ha hatt spiseforstyrrelse. Hvordan bev...
Jente/kvinne
25 år
Jeg sliter med overspising og nattspising
Jente/kvinne
16 år
Jeg tenker på mat hele tiden. Jeg vil ikke ha det slik lenger, hva skal jeg gjøre?
Jente/kvinne
57 år
Sliter med Diabetes type 1 og overspising og føler det blir lite snakket om.
Jente/kvinne
20 år
Hvordan unngå å sammenligne seg så mye med andre? Ikke på sosialemedier, men gjør det p...
Jente/kvinne
23 år
Får dårlig samvittighet om jeg koser meg med godis midt i uka, hva kan jeg gjøre?