Spørsmål & svar

Hvordan slutte å overspise og deretter kaste opp?

Dato: 20.juni 2023

Jente/kvinne,

17 år

Hvordan slutte å overspise og deretter kaste opp?

ROS svarer

Hei, Og takk for at du tar kontakt. Når man har kommet inn i et spor hvor man overspiser og deretter kaster opp, vil det stort sett være nødvendig med behandling for å slutte med dette. Det er fullt mulig å klare det med riktig hjelp. Det første steget er ofte å anerkjenne at det man strever med, er et problem. Og det får jeg et inntrykk av at du allerede har gjort. Men veien til å oppsøke mer hjelp, kan for de fleste være vanskelig å finne på egenhånd. Derfor ønsker jeg å gi noen råd til hva man kan gjøre i en slik situasjon. De fleste synes det er vanskelig å fortelle at de har et problematisk forhold til mat. Både fordi man kan kjenne på mye skam, men også fordi man er redd for å gi fra seg kontrollen. Man kan også bli usikker på om man faktisk vil ha hjelp, eller hva som vil skje. Ofte kan det å gå alene med dette, hindre en i å få den hjelpen man trenger. Om du ikke allerede har fortalt om dette til noen, ønsker jeg å dele en tekst med deg som gir mange fine råd til hvordan ta en slik samtale med sine nærmeste.Den vanskelige samtalen. Når man først har god støtte rundt seg, kan det være lettere å ta steget om å oppsøke mer hjelp. For å få tilbud om behandling, går de fleste til fastlegen sin for å få en henvisning. Mange kan grue seg til å fortelle dette til fastlegen også, så det og skriver ned på forhånd hva man ønsker å si, kan være til stor hjelp. Dersom du trenger mer støtte til å fortelle om dette, kan det å snakke med en rådgiver i ROS på vår anonyme chat være til god hjelp. Mange kommer til oss og forteller om det for første gang. Vi ønsker å gjøre en slik samtale så enkel som mulig, og håper at du tar kontakt, dersom du har behov for det. Man skal ikke måtte streve med et slikt forhold til mat alene, og det er fullt mulig å få et godt forhold til mat, da det er god hjelp å få. Med vennlig hilsen rådgiver i ROS

ROS

https://nettros.no/qa/441751344

ROS- RÅDGIVNING OM SPISEFORSTYRRELSER

Hovedkontor:
Strandgaten 6
5013 Bergen

Tlf: 948 17 818

[email protected]

Org.nr: 971021160

SENTER
VESTLAND

Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen

948 17 818 (innvalg 2)
[email protected]

SENTER
ØSTLANDET

Storgata 10B
0155 Oslo

948 17 818 (innvalg 3)
[email protected]

SENTER
ROGALAND

Breigaten 13
4006 Stavanger

948 17 818 (innvalg 4)
[email protected]

SENTER
TRØNDELAG

Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim

Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: [email protected]

SENTER
TROMS & FINNMARK

Samuel Arnesensgate 10
9008 Tromsø

948 17 818 (innvalg 6)
[email protected]

Spørsmål & svar

Vil du hjelpe oss å bli bedre?
Vi vil sette pris på om du svarer på vårt tilbakemeldingskjema.
Undersøkelsen er helt anonym

Chatten er nå stengt

FÅ HJELP

FÅ KUNNSKAP

BIDRA

VÅRE SENTRE

OM OSS

KONTAKT

SISTE ARTIKLER

NESTE AKTIVITETER

Spørsmål & svar

Vil du hjelpe oss å bli bedre? Vi vil sette pris på om du svarer på vårt tilbakemeldingskjema. Undersøkelsen er helt anonym

FÅ HJELP

FÅ KUNNSKAP

BIDRA

VÅRE SENTRE

OM OSS

KONTAKT

SISTE ARTIKLER

NESTE AKTIVITETER

Vil du hjelpe oss å bli bedre?
Vi vil sette pris på om du svarer på vårt tilbakemeldingskjema.
Undersøkelsen er helt anonym