Jente/kvinne,
enten så spiser jeg, eller så spiser jeg ikke. Hvordan kan jeg finne en fin mellomting?
ROS svarer
Hei, takk for at du tar kontakt her.
Du forteller ikke så mye om hvordan dette egentlig er for deg, og jeg skulle gjerne visst mer om hvordan du har det med deg selv og maten. Kanskje dette kan være fint for deg å utforske litt mer sammen med en rådgiver på vår anonyme chat? Mange som tar kontakt med ROS kan oppleve at atferd rundt mat kan styres av mye enten eller tankegang. Mange forteller om dårlig samvittighet rundt mat, og at tanker om mat tar stor plass. Jeg vet ikke om dette er noe du selv kan kjenne igjen. For å finne en mellomting og balanse når det kommer til mat, så er det for mange aktuelt å få jobbet med andre ting, som f.eks. forholdet sitt til mat, men også forholdet til seg selv. Legger ved et tidligere spørsmål og svar som kanskje kan gi deg litt mer.
Med vennlig hilsen rådgiver i ROS.
ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.
