Spørsmål & svar

Hei, takk for at du tar kontakt.

Du skriver at du ønsker hjelp så du kan leve et liv uten stress. Så fint at du setter ord på det slik. Jeg forstår godt at det er strevsomt å gå med en spiseforstyrrelse.

Med bakgrunn i at du forteller at du sliter med anoreksi vil mitt viktigste råd være å søke hjelp og behandling for spiseforstyrrelsen. Kanskje får du dette allerede? I så fall bør  behandlerne kunne hjelpe deg og din mor til å trygge dere i dette med maten. Du lurer på hva mat du bør spise og når du bør spise. For mange vil det å spise 4 hovedmåltider og 1-2 mellommåltider, det vil si ca. hver 3.-4. time, være et fint utgangspunkt. Men som sagt, her tenker jeg det er viktig at du/dere får god hjelp og veiledning fra noen som kjenner deg bedre og som har riktig kunnskap.

Så fint at du har sluttet med oppkast og at du liker all mat. Det er et flott steg på veien mot å få det bedre:)

De aller fleste som har en spiseforstyrrelse blir friske, men ikke uten profesjonell hjelp og/eller behandling. Du skriver at din mor forsøker å hjelpe deg, men at du ikke ser resultater. Foreldre vil kunne være viktig og god støtte på veien ut av en spiseforstyrrelse, men det vil altså for de fleste være nødvendig med hjelp fra folk som har spisskompetanse i spiseforstyrrelse Her kan du lese mer om hvordan søke hjelp.

Håper dette svaret kan være til hjelp for deg.

Vennlig hilsen rådgiver i ROS