Gutt/mann,
Skal man ha så mange følelser.
ROS svarer
Hei,
Så fint at du tar kontakt her.
Det å kjenne på mange følelser kan av og til føles litt overveldende og skummelt ut, men følelser er veldig viktig for oss og de prøver å fortelle oss noe. Følelser kan av og til være vanskelig å forstå, og noen kan reagere litt ulikt på ulike følelser. Følelsene forteller oss ofte hva vi har behov for og hva vi burde gjøre i ulike situasjoner.
Noen ganger kan det likevel være vanskelig å vite helt konkret hva man føler, eller kanskje man ikke alltid ønsker å vise hva man føler. Om man kjenner det sånn så kan det være vanskelig å vite hvordan man skal fortelle om det man egentlig kjenner inni seg. Det kan derfor være viktig å prøve å være nysgjerrig på sine egne følelser, hva prøver de egentlig å fortelle deg og hva har du behov for når du kjenner på de ulike følelsene? Ofte kan det også være fint å fortelle noen om hvordan man har det, så kanskje man sammen med en annen man stoler på kan finne litt mer ut av hva de ulike følelsene prøver å fortelle og hva man har behov for når man kjenner på dem.
Håper at dette svaret er til hjelp for deg, om du ønsker å snakke mer om dette kan du gjerne ta kontakt med oss på vår chat eller telefon.
Med vennlig hilsen Rådgiver i ROS.
Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen
948 17 818 (innvalg 2)
[email protected]
Storgata 10B
0155 Oslo
948 17 818 (innvalg 3)
[email protected]
Breigaten 13
4006 Stavanger
948 17 818 (innvalg 4)
[email protected]
Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim
Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: [email protected]
Velkommen til å kontakte oss i våre åpningstider
Ordinære åpningstider:
Mandag–torsdag: 10-16 og 17-21
Fredag: 10-16
Chatten holder stengt for lunsjpause kl. 11.30-12.00 alle dager.
ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.
Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.