Aktivitet

Sted: Trondheim
Dato: 11. juni 2022
10:00
Til: 11. juni 2022
16:00

Dagskurs: Kreativ flyt – bli venn med din indre stemme

Velkommen til gratis dagskurs: «Kreativ flyt – Bli venn med din indre stemme.»

Kreativ flyt er kurset for deg som ønsker å åpne opp for din kreativitet samt erfare kraften i eget uttrykk. Gjennom billedskapende prosesser øver vi på nysgjerrighet i møtet med oss selv, samt aksept for hvor vi befinner oss nå. Vi bruker forskjellige tilnærmingsmåter og metoder der forbindelsen mellom kroppsbevissthet, språk og selvfølelse kan erfares og styrkes. Ved å bevisstgjøre den indre dialogen og egne holdninger, kan en mer vennlig og støttende indre stemme utvikles. Flere av øvelsene er utviklet innen billedterapiens fagfelt. Kurset krever ingen forkunnskaper eller kunstneriske evner, men at man er åpen for å prøve noe nytt i prosessen ut av spiseforstyrrelsen/spiseproblematikken.

Kurset tilbyr utforskning av flere ulike materialer. Deltakerne blir kjent med hvordan forskjellige materielle egenskaper påvirker opplevelsen. Målet med kurset er å utvikle verktøy og bli kjent med øvelser som kan styrke evnen til å uttrykke følelser og tanker, samt håndtere vanskelige følelser.

Kurset er vanligvis oppdelt i en praktisk del etterfulgt av refleksjon og deling i fellesskap.

Sted: ROS Trøndelag sine lokaler i Kjøpmannsgata 23, 2. etg
Tid: Lørdag 11.06.22 kl 10-16

Pris: Gratis.

Påmelding: Sendes til trondheim@nettros.no innen 5 dager før kursstart. NB! Kursene gjennomføres kun ved et minimumsantall påmeldte.

 

13. desember 2022
Trondheim

Meditasjonskurs: Pusterom

^

NESTE AKTIVITETER

5. desember 2022
Oslo
Pårørendegruppe
13. desember 2022
Stavanger
Pårørendegruppe
13. desember 2022
Trondheim
Meditasjonskurs: Pusterom
5. januar 2023
Bergen
Pårørendegruppe

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.