Aktivitet

Sted: Trondheim
Dato: 11. juni 2022
10:00
Til: 11. juni 2022
16:00

Dagskurs: Kreativ flyt – bli venn med din indre stemme

Velkommen til gratis dagskurs: «Kreativ flyt – Bli venn med din indre stemme.»

Kreativ flyt er kurset for deg som ønsker å åpne opp for din kreativitet samt erfare kraften i eget uttrykk. Gjennom billedskapende prosesser øver vi på nysgjerrighet i møtet med oss selv, samt aksept for hvor vi befinner oss nå. Vi bruker forskjellige tilnærmingsmåter og metoder der forbindelsen mellom kroppsbevissthet, språk og selvfølelse kan erfares og styrkes. Ved å bevisstgjøre den indre dialogen og egne holdninger, kan en mer vennlig og støttende indre stemme utvikles. Flere av øvelsene er utviklet innen billedterapiens fagfelt. Kurset krever ingen forkunnskaper eller kunstneriske evner, men at man er åpen for å prøve noe nytt i prosessen ut av spiseforstyrrelsen/spiseproblematikken.

Kurset tilbyr utforskning av flere ulike materialer. Deltakerne blir kjent med hvordan forskjellige materielle egenskaper påvirker opplevelsen. Målet med kurset er å utvikle verktøy og bli kjent med øvelser som kan styrke evnen til å uttrykke følelser og tanker, samt håndtere vanskelige følelser.

Kurset er vanligvis oppdelt i en praktisk del etterfulgt av refleksjon og deling i fellesskap.

Sted: ROS Trøndelag sine lokaler i Kjøpmannsgata 23, 2. etg
Tid: Lørdag 11.06.22 kl 10-16

Pris: Gratis.

Påmelding: Sendes til trondheim@nettros.no innen 5 dager før kursstart. NB! Kursene gjennomføres kun ved et minimumsantall påmeldte.

 

24. august 2022
Trondheim

Pårørendegruppe

13. september 2022
Trondheim

Aktivitetsgruppe: Kroppen min og jeg

21. september 2022
Trondheim

Pårørendegruppe

24. september 2022
Trondheim

Helgekurs: Kreativ flyt

^

NESTE AKTIVITETER

16. august 2022
Stavanger
Pårørendegruppe
22. august 2022
Digitalt
Kurs: Mindful Eating
24. august 2022
Trondheim
Pårørendegruppe
24. august 2022
Stavanger
Temakveld: Stress, traumer og spiseforstyrrelser

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.