Vil du bli med i aktivitetsgruppe i regi av ROS Trøndelag?
Aktivitetsgruppen er rettet mot personer som har et vanskelig forhold til mat og kropp, og som søker sosialt fellesskap og positive mestringsopplevelser. Her møter du en trygg og inkluderende øvingsarena med fokus på gode samtaler og varierte aktiviteter som blant annet yoga og buldring. Det vil også bli innføring i temaet selvfølelse.
«Det var mye mindre skummelt enn jeg hadde sett for meg. Jeg er glad for at jeg ble med»
«Det er veldig godt å møte andre som også sliter med det samme»
(Tilbakemeldinger fra tidligere gruppedeltagere)
Vårens gruppe vil ha følgende struktur (NB! Med forbehold om endringer/variasjon):
- Samling 1, 14.03.23: Introduksjon, innføring om selvfølelse, egenerfaringshistorier
- Samling 2, 21.03.23: Kreativ samling (med billedterapeut)
- Samling 3, 28.03.23: Curling
- (Påskeferie uke 14)
- Samling 4, 11.04.23: Matkurs i regi av Unge Kokker (med profesjonell kokk i leide lokaler)
- Samling 5, 18.04.23: Samtalegruppe: Hei kropp og selvfølelse
- Samling 6, 25.04.23: Yoga (med kvalifisert instruktør)
- Samling 7, 02.05.23: Friluftstur (m/måltid)
- Samling 8, 09.05.23: Oppsummering, evaluering og samtalegruppe
Alle samlinger har en tidsramme på ca to timer, fra kl 17.00-19.00. Sted for oppmøte avtales på forhånd.
Tilbudet er gratis og alle utgifter tilknyttet deltakelse dekkes av prosjektmidler. Vi rekrutterer kun inntil 8 deltakere. Alle deltakere må være over 18 år.
Ønsker du å høre mer om tilbudet, eller melde din interesse? Send en e-post til [email protected]. Alle interesserte vil bli invitert til en kort samtale for å avklare motivasjon og forsvarlighet for eventuell deltakelse.
_____________________________
Prosjektet er støttet av Stiftelsen DAM
