Aktivitet

Sted: Trondheim
Dato: 14. mars 2023
17:00

Aktivitetsgruppe

Vil du bli med i aktivitetsgruppe i regi av ROS Trøndelag?

Aktivitetsgruppen er rettet mot personer som har et vanskelig forhold til mat og kropp, og som søker sosialt fellesskap og positive mestringsopplevelser. Her møter du en trygg og inkluderende øvingsarena med fokus på gode samtaler og varierte aktiviteter som blant annet yoga og buldring. Det vil også bli innføring i temaet selvfølelse.

«Det var mye mindre skummelt enn jeg hadde sett for meg. Jeg er glad for at jeg ble med»
«Det er veldig godt å møte andre som også sliter med det samme»
(Tilbakemeldinger fra tidligere gruppedeltagere)

Vårens gruppe vil ha følgende struktur (NB! Med forbehold om endringer/variasjon):

  • Samling 1, 14.03.23: Introduksjon, innføring om selvfølelse, egenerfaringshistorier
  • Samling 2, 21.03.23: Kreativ samling (med billedterapeut)
  • Samling 3, 28.03.23: Curling
  • (Påskeferie uke 14)
  • Samling 4, 11.04.23: Matkurs i regi av Unge Kokker (med profesjonell kokk i leide lokaler)
  • Samling 5, 18.04.23: Samtalegruppe: Hei kropp og selvfølelse
  • Samling 6, 25.04.23: Yoga (med kvalifisert instruktør)
  • Samling 7, 02.05.23: Friluftstur (m/måltid)
  • Samling 8, 09.05.23: Oppsummering, evaluering og samtalegruppe

Alle samlinger har en tidsramme på ca to timer, fra kl 17.00-19.00. Sted for oppmøte avtales på forhånd.

Tilbudet er gratis og alle utgifter tilknyttet deltakelse dekkes av prosjektmidler. Vi rekrutterer kun inntil 8 deltakere. Alle deltakere må være over 18 år.

Ønsker du å høre mer om tilbudet, eller melde din interesse? Send en e-post til [email protected]. Alle interesserte vil bli invitert til en kort samtale for å avklare motivasjon og forsvarlighet for eventuell deltakelse.

_____________________________
Prosjektet er støttet av Stiftelsen DAM

NESTE AKTIVITETER

1. juli 2024
Trondheim
Ungdomsuke
19. august 2024
Bergen
Gruppetilbud for personer med overspisingsproblematikk
20. august 2024
Digitalt
Digitalt Kurs: Selvmedfølelse (Fullbooket)
2. september 2024
Digitalt
Kurs: Mindful Eating

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.