Temakvelden er dessverre avlyst da det er for få påmeldte.
I dette foredraget snakker jeg om de vanskelige grensene mellom glede og tvang. Jeg vil også gå inn på enkle verktøy man bruke for å bli flinkere til å lytte til kroppen. Vil ulike treningsmål påvirke motivasjon/glede/tvang?
Foredragsholder: Christoffer jobber som rådgiver/kurs og foredragsholder i ROS. Han er utdannet innen idrett og idrettspsykologi, og har flere års erfaring som personlig trener.
Påmelding: [email protected]
Dato og tid: 6. februar 2024, kl. 18-19.30
Sted: ROS Vestland, Strandgaten 6, 6. etasje
