ROS Senter i Vestland inviterer til temakveld: Kosthold og psykisk helse
Foredragsholder: Rebekka Hamre Mæland
Et sunt kosthold har mange positive effekter, både på den fysiske og psykiske helsen. I en jungel av råd, dietter og medieoppslag er det lett å bli forvirret over hva og hvordan man skal spise i en travel hverdag. For noen blir derfor kosthold veldig avansert og noe man bruker mye unødvendig mye krefter og tanker på å få til. For de aller fleste trenger ikke kosthold å være vanskelig. Temakvelden skal handle om dette, samt hvordan kosthold kan påvirke psykisk helse.
Tid: Mandag 21.februar fra klokken 18.00-19.30
Sted: ROS Senter Vestland, Strandgaten 6, Bergen
Temakvelden er gratis og åpen for alle interesserte. Velkommen!
