Artikkel

Tilfriskningsprosessen

Hva som kjennetegner de typiske fasene kan være nyttig å kjenne til
https://nettros.no/tilfriskningsprosessen/
Artikkel

Å utforske sitt forhold til mat og spising

Øvelser i mindfulness kan hjelpe oss med å lindre de intense følelsene
https://nettros.no/a-utforske-sitt-forhold-til-mat-og-spising/
Artikkel

Fastlegene svarer

Fastlegene Kari Løvendahl Mogstad, Nina Ihle Hadland og Kristoffer Hjellen svarer.
https://nettros.no/fastlegene-svarer/
Artikkel

Når du står nær

Mange pårørende som i disse dager tar kontakt med ROS opplever en oppblomstring av spiseforstyrrelsessymptomer hos den syke
https://nettros.no/nar-du-star-naer/
Artikkel

En ny og uvant hverdag

Når hverdagen endrer seg kan symptomtrykket på en spiseforstyrrelse også øke.
https://nettros.no/en-ny-og-uvant-hverdag/
Artikkel

Du er litt spiseforstyrret enda – ikke sant?

Det er normalt med dårlige dager, noe annet ville jo vært umenneskelig.
https://nettros.no/du-er-litt-spiseforstyrret-enda-ikke-sant/
Artikkel

Happy new you!

Kanskje vi bare skal fortsette å gjøre de tingene vi liker?
https://nettros.no/happy-new-you/
Artikkel

Selvbeskyttelse og nærhet

Det finnes livshemmende selvbeskyttelse, og det finnes livsfremmende selvbeskyttelse.
https://nettros.no/selvbeskyttelse-og-naerhet/
Artikkel

Apper til besvær

Hva skal vi egentlig mene om slankeapper?
https://nettros.no/apper-til-besvaer/
Artikkel

Tyngdekraftens lov, om barn og overvekt

VEKT. Et ladet ord på fire bokstaver, grobunn for mange av nåtidens største frykter og engstelser.
https://nettros.no/tyngdekraftens-lov-om-barn-og-overvekt/
Artikkel

Tanker om trøst

Hva vil det si å trøste? Hvordan gir man trøst? Ja, hva er egentlig trøst?
https://nettros.no/tanker-om-trost/
Artikkel

Når gutter snakker om kroppspress

Av psykolog Lars Halse Kneppe.
https://nettros.no/nar-gutter-snakker-om-kroppspress/
Artikkel

Helg med god samvittighet

Jeg trener på treningsstudio med mange flinke instruktører som virker genuint opptatt av de de driver med. Jeg vil påstå at det...
https://nettros.no/helg-med-god-samvittighet/
Artikkel

Jo større jeg følte meg, jo mer spiste jeg

Rundt 2- 3 % av befolkningen sliter med overspisningslidelse
https://nettros.no/jo-storre-jeg-folte-meg-jo-mer-spiste-jeg/
Artikkel

La oss snakke litt om maten

Det er få ting det skrives mer om, snakkes så mye om og som forsterker våre følelser så mye som maten gjør
https://nettros.no/la-oss-snakke-litt-om-maten/
Artikkel

Å ta seg sammen

I samtale med mennesker som har hatt eller har en eller annen form for psykisk utfordring eller lidelse
https://nettros.no/a-ta-seg-sammen/
Artikkel

Å finne trygghet i det sunne

Jeg vil at du skal kjenne etter på hva trygghet er for deg.
https://nettros.no/a-finne-trygghet-i-det-sunne/
Artikkel, Rådgivers hjørne

Ikke nøy deg med nesten

Etter å jobbet med spiseforstyrrelser i en årrekke er det en bøyg som stadig dukker opp
https://nettros.no/ikke-noy-deg-med-nesten/
Artikkel

Mørk himmel, mørkt sinn

At været og det fysiske miljøet henger sammen med hvordan vi har det, er også funnet vitenskapelig.
https://nettros.no/mork-himmel-morkt-sinn/
Artikkel

Veier inn og veier ut

Det finnes mange veier inn og mange veier ut av en spiseforstyrrelse.
https://nettros.no/veier-inn-og-veier-ut/
Artikkel

Kroppen – eit meiningssystem

Eit meiningssystem, metta med symbolikk.
https://nettros.no/kroppen/
Artikkel

Kroppen 2.0

Kropp. Samfunnets heteste, eventuelt kaldeste og mest kyniske tema, alt ettersom. Rent historisk er ikke dette nytt, tvert imot.
https://nettros.no/kroppen-2-0/
Artikkel

Følelser – om veien inn og ut av smerten

Stopp opp litt og kjenn etter. Flytt fokuset fra den ytre til din indre verden. Kanskje er det noe som kjennes ubehagelig
https://nettros.no/folelser-veien/
Artikkel

Negativt kroppssnakk

«Ser eg tjukk ut i denne kjolen?», «eg kan ikkje ha på meg denne buksa – rumpa mi ser diger ut», «eg...
https://nettros.no/negativt-kroppsnakk/
Artikkel

Den feite følelsen

Feitefølelsen, tjukkfølelsen, å føle seg tykk, dette fenomenet har mange navn og er en opplevelse mange forteller at de har. Tekst fra...
https://nettros.no/den-feite-folelsen/
Artikkel

I morgon er eg lukkeleg

Eg står opp kvar morgon kl. 0500. Presist. Ingen tid å miste.
https://nettros.no/i-morgon-er-eg-lukkeleg/
Artikkel

Jeg deler, derfor er jeg

I dag konkurrerer mellommenneskelig kontakt med de nyeste Apple-produktene. Det er på mobilen vi har tilgang til fellesskapet, imidlertid er dette et...
https://nettros.no/jeg-deler-derfor-er-jeg/
Artikkel

Å finna den gode balansen

Kor går eigentleg grensa mellom helse og uhelse, sunnheit og overdriven sunnheit?
https://nettros.no/a-finna-gode-balansen/
Artikkel

Ensomheten

Vi er på farten, travle og konstant pålogget. Alltid sammen, aldri alene. Hva er vi tilsynelatende så redde for?
https://nettros.no/ensomheten/
Artikkel

Tør du være stille?

Mange frykter stillheten. Hva er vi er redd for? Hva flykter vi fra? Og har kropp og stillhet noe med hverandre å...
https://nettros.no/tor-du-vaere-stille/
Artikkel

Betydningen av kropp

Overalt snakkes det om kropp, og bilder av kropper florer rundt oss i det daglige. Kropp på utseendes og det ytres premisser.
https://nettros.no/betydningen-av-kropp/
Artikkel

Grubling

Grubler du mye om fortiden og bekymrer du deg mye om fremtiden? Hvor ofte er du egentlig tilstede i det som faktisk...
https://nettros.no/grubling/
Artikkel

Jeg lever i tiden, jeg forventer effektivitet

Det er ein tysdag ettermiddag i august. Lyset er dempa. Eg og 14 andre barbeinte kvinner sit fordelt på matter utover i...
https://nettros.no/lever-tiden-forventer-effektivitet/
Artikkel

Hullet i skolen

Skolen skal gi elevene kunnskap og verktøy til å mestre livene sine. Lever den opp til disse kunnskapsmålene? Får barn og unge...
https://nettros.no/hullet-i-skolen/
Artikkel

Ordets makt – frihet fanget på papiret

Jeg har distrahert meg fra følelser på ulike måter. Skrubbet dem vekk med Jif, svelget dem ned med iskrem, kastet dem opp...
https://nettros.no/ordets-makt-frihet-fanget-pa-papiret/
Artikkel

Myten: Spiseforstyrrelser og undervekt

Det finnes en del myter om spiseforstyrrelser. To av de mest uheldige er at man først har en alvorlig spiseforstyrrelse når man...
https://nettros.no/myten-spiseforstyrrelser-og-undervekt/
Artikkel

Å finne mening – i hurtigsamfunnet

Jeg er 57 år gammel. Da jeg vokste opp var der ingen PC, lesebrett eller mobiltelefon på gutterommet mitt.
https://nettros.no/a-finne-mening-i-hurtigsamfunnet/
Artikkel

Sjølvkjensla

Omgrepa sjølvkjensle og sjølvtillit vert ofte forveksla. I daglegtale nyttast omgrepa om ein annan
https://nettros.no/sjolvkjensla/
Artikkel

Den meningsbærende kroppen

Alle vet at vi én dag skal dø og at kroppen skal bli til jord. Uansett hvor høy status vi har i...
https://nettros.no/den-meningsbaerende-kroppen/
Artikkel

Et helsefarlig syn på helse?

Er det moderne samfunnets syn på hva som er god helse direkte helsefarlig?
https://nettros.no/et-helsefarlig-syn-pa-helse/
Artikkel

Den store istesten

Avisene er fulle av dem. «Den beste isen», «den beste sjokoladen», «den beste leverposteien»
https://nettros.no/den-store-istesten/

NESTE AKTIVITETER

2. mai 2024
Bergen
Åpen pårørendegruppe
6. mai 2024
Oslo
Åpen pårørendegruppe
6. mai 2024
Bergen
Temakveld: Hva er overspising?
6. mai 2024
Digitalt
Digital pårørendegruppe

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.