Refleksjon Arkiver • nettros.no

Artikkel

Tilfriskningsprosessen

Hva som kjennetegner de typiske fasene kan være nyttig å kjenne til

https://nettros.no/tilfriskningsprosessen/

Artikkel

Å utforske sitt forhold til mat og spising

Øvelser i mindfulness kan hjelpe oss med å lindre de intense følelsene

https://nettros.no/a-utforske-sitt-forhold-til-mat-og-spising/

Artikkel

Fastlegene svarer

Fastlegene Kari Løvendahl Mogstad, Nina Ihle Hadland og Kristoffer Hjellen svarer.

https://nettros.no/fastlegene-svarer/

Artikkel

Når du står nær

Mange pårørende som i disse dager tar kontakt med ROS opplever en oppblomstring av spiseforstyrrelsessymptomer hos den syke

https://nettros.no/nar-du-star-naer/

Artikkel

En ny og uvant hverdag

Når hverdagen endrer seg kan symptomtrykket på en spiseforstyrrelse også øke.

https://nettros.no/en-ny-og-uvant-hverdag/

Artikkel

Du er litt spiseforstyrret enda – ikke sant?

Det er normalt med dårlige dager, noe annet ville jo vært umenneskelig.

https://nettros.no/du-er-litt-spiseforstyrret-enda-ikke-sant/

Artikkel

Happy new you!

Kanskje vi bare skal fortsette å gjøre de tingene vi liker?

https://nettros.no/happy-new-you/

Artikkel

Selvbeskyttelse og nærhet

Det finnes livshemmende selvbeskyttelse, og det finnes livsfremmende selvbeskyttelse.

https://nettros.no/selvbeskyttelse-og-naerhet/

Artikkel

Apper til besvær

Hva skal vi egentlig mene om slankeapper?

https://nettros.no/apper-til-besvaer/

Artikkel

Tyngdekraftens lov, om barn og overvekt

VEKT. Et ladet ord på fire bokstaver, grobunn for mange av nåtidens største frykter og engstelser.

https://nettros.no/tyngdekraftens-lov-om-barn-og-overvekt/

Artikkel

Tanker om trøst

Hva vil det si å trøste? Hvordan gir man trøst? Ja, hva er egentlig trøst?

https://nettros.no/tanker-om-trost/

Artikkel

Når gutter snakker om kroppspress

Av psykolog Lars Halse Kneppe.

https://nettros.no/nar-gutter-snakker-om-kroppspress/

Artikkel

Helg med god samvittighet

Jeg trener på treningsstudio med mange flinke instruktører som virker genuint opptatt av de de driver med. Jeg vil påstå at det...

https://nettros.no/helg-med-god-samvittighet/

Artikkel

Jo større jeg følte meg, jo mer spiste jeg

Rundt 2- 3 % av befolkningen sliter med overspisningslidelse

https://nettros.no/jo-storre-jeg-folte-meg-jo-mer-spiste-jeg/

Artikkel

La oss snakke litt om maten

Det er få ting det skrives mer om, snakkes så mye om og som forsterker våre følelser så mye som maten gjør

https://nettros.no/la-oss-snakke-litt-om-maten/

Artikkel

Å ta seg sammen

I samtale med mennesker som har hatt eller har en eller annen form for psykisk utfordring eller lidelse

https://nettros.no/a-ta-seg-sammen/

Artikkel

Å finne trygghet i det sunne

Jeg vil at du skal kjenne etter på hva trygghet er for deg.

https://nettros.no/a-finne-trygghet-i-det-sunne/

Artikkel, Rådgivers hjørne

Ikke nøy deg med nesten

Etter å jobbet med spiseforstyrrelser i en årrekke er det en bøyg som stadig dukker opp

https://nettros.no/ikke-noy-deg-med-nesten/

Artikkel

Mørk himmel, mørkt sinn

At været og det fysiske miljøet henger sammen med hvordan vi har det, er også funnet vitenskapelig.

https://nettros.no/mork-himmel-morkt-sinn/

Artikkel

Veier inn og veier ut

Det finnes mange veier inn og mange veier ut av en spiseforstyrrelse.

https://nettros.no/veier-inn-og-veier-ut/

Artikkel

Kroppen – eit meiningssystem

Eit meiningssystem, metta med symbolikk.

https://nettros.no/kroppen/

Artikkel

Kroppen 2.0

Kropp. Samfunnets heteste, eventuelt kaldeste og mest kyniske tema, alt ettersom. Rent historisk er ikke dette nytt, tvert imot.

https://nettros.no/kroppen-2-0/

Artikkel

Følelser – om veien inn og ut av smerten

Stopp opp litt og kjenn etter. Flytt fokuset fra den ytre til din indre verden. Kanskje er det noe som kjennes ubehagelig

https://nettros.no/folelser-veien/

Artikkel

Negativt kroppssnakk

«Ser eg tjukk ut i denne kjolen?», «eg kan ikkje ha på meg denne buksa – rumpa mi ser diger ut», «eg...

https://nettros.no/negativt-kroppsnakk/

Artikkel

Den feite følelsen

Feitefølelsen, tjukkfølelsen, å føle seg tykk, dette fenomenet har mange navn og er en opplevelse mange forteller at de har. Tekst fra...

https://nettros.no/den-feite-folelsen/

Artikkel

I morgon er eg lukkeleg

Eg står opp kvar morgon kl. 0500. Presist. Ingen tid å miste.

https://nettros.no/i-morgon-er-eg-lukkeleg/

Artikkel

Jeg deler, derfor er jeg

I dag konkurrerer mellommenneskelig kontakt med de nyeste Apple-produktene. Det er på mobilen vi har tilgang til fellesskapet, imidlertid er dette et...

https://nettros.no/jeg-deler-derfor-er-jeg/

Artikkel

Å finna den gode balansen

Kor går eigentleg grensa mellom helse og uhelse, sunnheit og overdriven sunnheit?

https://nettros.no/a-finna-gode-balansen/

Artikkel

Ensomheten

Vi er på farten, travle og konstant pålogget. Alltid sammen, aldri alene. Hva er vi tilsynelatende så redde for?

https://nettros.no/ensomheten/

Artikkel

Tør du være stille?

Mange frykter stillheten. Hva er vi er redd for? Hva flykter vi fra? Og har kropp og stillhet noe med hverandre å...

https://nettros.no/tor-du-vaere-stille/

Artikkel

Betydningen av kropp

Overalt snakkes det om kropp, og bilder av kropper florer rundt oss i det daglige. Kropp på utseendes og det ytres premisser.

https://nettros.no/betydningen-av-kropp/

Artikkel

Grubling

Grubler du mye om fortiden og bekymrer du deg mye om fremtiden? Hvor ofte er du egentlig tilstede i det som faktisk...

https://nettros.no/grubling/

Artikkel

Jeg lever i tiden, jeg forventer effektivitet

Det er ein tysdag ettermiddag i august. Lyset er dempa. Eg og 14 andre barbeinte kvinner sit fordelt på matter utover i...

https://nettros.no/lever-tiden-forventer-effektivitet/

Artikkel

Hullet i skolen

Skolen skal gi elevene kunnskap og verktøy til å mestre livene sine. Lever den opp til disse kunnskapsmålene? Får barn og unge...

https://nettros.no/hullet-i-skolen/

Artikkel

Ordets makt – frihet fanget på papiret

Jeg har distrahert meg fra følelser på ulike måter. Skrubbet dem vekk med Jif, svelget dem ned med iskrem, kastet dem opp...

https://nettros.no/ordets-makt-frihet-fanget-pa-papiret/

Artikkel

Myten: Spiseforstyrrelser og undervekt

Det finnes en del myter om spiseforstyrrelser. To av de mest uheldige er at man først har en alvorlig spiseforstyrrelse når man...

https://nettros.no/myten-spiseforstyrrelser-og-undervekt/

Artikkel

Å finne mening – i hurtigsamfunnet

Jeg er 57 år gammel. Da jeg vokste opp var der ingen PC, lesebrett eller mobiltelefon på gutterommet mitt.

https://nettros.no/a-finne-mening-i-hurtigsamfunnet/

Artikkel

Sjølvkjensla

Omgrepa sjølvkjensle og sjølvtillit vert ofte forveksla. I daglegtale nyttast omgrepa om ein annan

https://nettros.no/sjolvkjensla/

Artikkel

Den meningsbærende kroppen

Alle vet at vi én dag skal dø og at kroppen skal bli til jord. Uansett hvor høy status vi har i...

https://nettros.no/den-meningsbaerende-kroppen/

Artikkel

Et helsefarlig syn på helse?

Er det moderne samfunnets syn på hva som er god helse direkte helsefarlig?

https://nettros.no/et-helsefarlig-syn-pa-helse/

Artikkel

Den store istesten

Avisene er fulle av dem. «Den beste isen», «den beste sjokoladen», «den beste leverposteien»

https://nettros.no/den-store-istesten/

ROS- RÅDGIVNING OM SPISEFORSTYRRELSER

Hovedkontor:
Strandgaten 6
5013 Bergen

Tlf: 948 17 818

[email protected]

Org.nr: 971021160

SENTERET I
VESTLAND

Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen

948 17 818 (innvalg 2)
[email protected]

SENTERET I
OSLO

Storgata 10B
0155 Oslo

948 17 818 (innvalg 3)
[email protected]

SENTERET I
ROGALAND

Breigaten 13
4006 Stavanger

948 17 818 (innvalg 4)
[email protected]

SENTERET I
TRØNDELAG

Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim

Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: [email protected]

SENTERET I
TROMS & FINNMARK

Samuel Arnesensgate 10
9008 Tromsø

948 17 818 (innvalg 6)
[email protected]

Tilfriskningsprosessen

Å utforske sitt forhold til mat og spising

Fastlegene svarer

Når du står nær

En ny og uvant hverdag

Du er litt spiseforstyrret enda – ikke sant?

Happy new you!

Selvbeskyttelse og nærhet

Apper til besvær

Tyngdekraftens lov, om barn og overvekt

Tanker om trøst

Når gutter snakker om kroppspress

Helg med god samvittighet

Jo større jeg følte meg, jo mer spiste jeg

La oss snakke litt om maten

Å ta seg sammen

Å finne trygghet i det sunne

Ikke nøy deg med nesten

Mørk himmel, mørkt sinn

Veier inn og veier ut

Kroppen – eit meiningssystem

Kroppen 2.0

Følelser – om veien inn og ut av smerten

Negativt kroppssnakk

Den feite følelsen

I morgon er eg lukkeleg

Jeg deler, derfor er jeg

Å finna den gode balansen

Ensomheten

Tør du være stille?

Betydningen av kropp

Grubling

Jeg lever i tiden, jeg forventer effektivitet

Hullet i skolen

Ordets makt – frihet fanget på papiret

Myten: Spiseforstyrrelser og undervekt

Å finne mening – i hurtigsamfunnet

Sjølvkjensla

Den meningsbærende kroppen

Et helsefarlig syn på helse?

Den store istesten

Hvordan var det å snakke med oss?

FÅ HJELP

FÅ KUNNSKAP

BIDRA

VÅRE SENTRE

OM OSS

KONTAKT

SISTE ARTIKLER

NESTE AKTIVITETER