Om selvfølelse

Om selvfølelse Hva er selvfølelse Ordet selvfølelse er en oversettelse av det engelske ordet «selfesteem» og ble oversatt og tidlig brukt av...
https://nettros.no/om-selvfolelse/

Øvelser ir for frivillige

Øvelser i individuell rådgivning Bekymringsboken https://vimeo.com/735769675/037d653647 Emosjonsspillet https://vimeo.com/735769932/ed8d664ed5 Fordeler/ulemper https://vimeo.com/735770324/f94f0a8baf Bli kjent-spillet https://vimeo.com/735770657/4018724094 Livshjulet https://vimeo.com/735770859/9bd0ebac7c Tegning https://vimeo.com/735771188/ebbde00a8a Toleransevinduet https://vimeo.com/735771480/b1b0fac525 Matryoshka dukker https://vimeo.com/735816068/5d6c8cd074
https://nettros.no/frivillighetsmappen/ovelser-ir-for-frivillige/

test side

Gir/vennen Kontroll Selvtillit Kropp Mestring Tar bort uro Dette er opprettholdene nv’nsdl’ vlsd’n lvnsdl Gir/vennen Kontroll Meg selv Mne venner Energi Sed...
https://nettros.no/test-side/

Grensesetting for rådgivere

Grensesetting for rådgivere Den siste tiden har vi sett at stadig flere tar kontakt med ROS, både på telefon og på chatten....
https://nettros.no/grensesetting-for-frivillige/

Trening og fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet og trening   Fysisk aktivitet og trening kan være en fin måte å regulere følelser på. Men dersom det er...
https://nettros.no/trening-for-frivillige/

Retningslinjer for landsdekkende telefon

Retningslinjer for landsdekkende telefon ROS landsdekkende rådgivningstelefon er først og fremst et sted å henvende seg for råd, støtte og veiledning. Rådgivningstelefonen...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/retningslinjer-for-landsdekkende-telefon/

test

Dette er en overskrift Dette er en video
https://nettros.no/test-2/

Rutiner for frivillige

Rutiner og arbeidsreglement på chat. Retningslinjer for chatten RÅDGIVNING OM SPISEFORSTYRRELSER. Åpningstider: Chatten er åpen mandag til torsdag (17 –21). Frivillig rådgivere...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/rutiner-for-frivillige/

Rl upassende for frivillige

Retningslinjer ved upassende henvendelser De aller fleste samtalene vi har på chatten er fine. Dessverre skjer det innimellom at noen ikke klarer...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/rl-upassende-for-frivillige/

Rl pågang for frivillige

Retningslinjer ved stor pågang på chatten For nye chat-agenter anbefaler vi at man kun har en aktiv chat om gangen, videre kan...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/rl-pagang-for-frivillige/

Rl chattere for frivillige

Retningslinjer for rådgivere/Chat-agenter Retningslinjer for chattjenesten, telefon og epost i ROS  Chatten i ROS er først og fremst et sted å henvende...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/rl-chattere-for-frivillige/

Behandlingssystemet for frivillige

Behandlingssystemet Behandling av spiseforstyrrelser i Norge   Forklaring av forkortelser  BUP– Barn- og ungdomspsykiatri. Behandling av psykiske lidelser for barn opp til 18...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/behandlingssystemet-for-frivillige/

Behandlingsgangen for frivillige

Behandlingsgangen i Norge https://nettros.sharepoint.com/sites/Frivilligheten/nasj/Forms/AllItems.aspx?viewid=6b7eb9d0%2De159%2D4db2%2D860c%2D29e39b562603&id=%2Fsites%2FFrivilligheten%2Fnasj%2FFrivillighet%20nasjonalt%2FFrivilligpermen%2FSpiseforstyrrelser%20%2D%20hvordan%20s%C3%B8ke%20hjelp%5Fweb%2Epdf&parent=%2Fsites%2FFrivilligheten%2Fnasj%2FFrivillighet%20nasjonalt%2FFrivilligpermen
https://nettros.no/frivillighetsmappen/behandlingsgangen-for-frivillige/

Helsevesenet for frivillige

Helsevesenet HELSEVESENETI første omgang kan man snakke med helsesøster, en rådgiver (f.eks i ROS) eller fastlegen. Fastlegen henviser videre til den typen...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/helsevesenet-for-frivillige/

Selvmordsfare for frivillige

Spørsmål og kontaktinformasjon ved selvmordsfare Retningslinjer for ROS: når innringer eller innskriver er selvmordstruet   ROS sin rådgivningstjeneste har som oppgave å gi råd...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/selvmordsfare-for-frivillige/

SF og selvskading for frivillige

Sammenheng mellom spiseforstyrrelser og selvskading Sammenheng mellom spiseforstyrrelser og selvskading:I likhet med spiseforstyrrelser, er selvskadingen mestringsmekanisme: En måte å håndtere vonde følelser,...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/sf-og-selvskading-for-frivillige/

selvskading for frivillige

Om selvskading Selvskading vil si at man påfører seg selv en skade («villet egenskade»)med vilje, men uten ønske om å dø. Noen...
https://nettros.no/selvskading-for-frivillige/

SOAL for frivillige

SOAL «SOAL» er et akronym som skal fungere som en påminner på en rutine for å få tak i spiseforstyrrelsessymptomer/uttrykk. Man kan...
https://nettros.no/soal-for-frivillige/

gir for frivillige

Gir/tar Øvelsen gir/tar utforsker ambivalens i en spiseforstyrrelse. En spiseforstyrrelse kan oppleves både som en «venn» og en «fiende». Spiseforstyrrelser har en...
https://nettros.no/gir-for-frivillige/

svarthvitt for frivillige

Svart/hvitt Svart/hvitt-tankegang vs. skala/prosent-tankegang Mange har en tendens til å tenke på en litt «svart/hvitt» eller «alt eller ingenting-måte» som tilsier at...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/svarthvitt-for-frivillige/

Hjelpesider for frivillige

Nyttige hjelpesider for barn og unge Alarmtelefonen for barn og unge 116 111 De fleste barn har det godt, med god familie...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/hjelpesider-for-frivillige/

Bekymringsmelding for frivillige

Hvordan gå frem med bekymringsmelding til barnevernet? 1. Barnevernvakten har utarbeidet et meldingsskjema som du kan laste ned. Dette finner du inne på barnevernets...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/bekymringsmelding-for-frivillige/

taushetsplikt for frivillige

Retningslinjer for henvendelser som gjelder barn –og unge som kontakter ROS Lovregler om taushets- og opplysningsplikt gjelder i utgangspunkt alle som arbeider...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/taushetsplikt-for-frivillige/

Søsken for frivillige

Søsken som pårørende. Alle mennesker er forskjellige, og hvordan vi opplever og håndterer ulike situasjoner er individuelt. Når man lever i nær...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/sosken-for-frivillige/

Spørsmål for frivillige

Pårørende – spørsmål til refleksjon Dette er spørsmål som kan være gode å stille dersom dere kommer i kontakt med pårørende som...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/sporsmal-for-frivillige/

Råd til pårørende

Generelle råd til pårørende Aller først få klarhet i: Hva er det den pårørende ønsker å få svar på eller hjelp med?...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/rad-for-frivillige/

Graviditet for frivillige

Forhold rundt graviditet Undersøkelser viser at mange kvinner med spiseforstyrrelser opplever at problemene knyttet til mat og kropp vedvarer eller blusser opp...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/graviditet/

muskel for frivillige

Skader og plager i muskel og skjelettsystemet Osteoporose (også kalt benskjørhet) oppstår når knoklene tappes for kalsium. Når fettvevet i kroppen kommer...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/muskel-for-frivillige/

Temperatur

Forstyrret temperaturregulering Mange plages av at de fryser selv om det er varmt vær og de har godt med klær på. Dette...
https://nettros.no/frivillighetsmappen/temperatur/

Blodsukker for frivillige