was successfully added to your cart.

Handlekurv

Aktuelt

Seminar om selvmedfølelse

ROS har den store glede av å ønske velkommen til to dagers seminar om selvmedfølelse.

Dager
Timer
Minutter
Dagen er kommet!

 

Vi får besøk av selveste Dr. Christopher Germer, en av verdens fremste eksperter innen selvmedfølelse. 

Selvmedfølelse handler om å bringe godhet til oss selv. De fleste av oss behandler våre venner og kjære med varme, ømhet og tålmodighet når de sliter, kommer til kort eller feiler. De fleste synes imidlertid at det er mye vanskeligere å behandle oss selv med samme grad av medfølelse. Mindful Self-Compassion (MSC) oppfordrer oss til å vurdere det grunnleggende spørsmålet: Hva trenger jeg i møte med meg selv?

Dette seminaret er en dyptgående versjon av det åtte uker lange MSC-programmet utviklet av Dr. Germer og Kristin Neff, pionerene innen den vitenskapelige utviklingen av selvmedfølelse.

Praktisk info og billetter

 

 

^