Jente/kvinne,
Tenker bare mat.
Høyde 160cm
Vekt 102 kg
Hva bør jeg gjøre.
ROS svarer
Hei, så fint du søker råd her.
Jeg kan tenke meg at det er slitsomt å kjenne at mat tar så stor plass i tankene. Du sier ikke så mye om hvilket forhold du har til mat og kropp, men mange som tar kontakt med ROS har gjerne et vanskelig forhold til mat, kropp og/eller vekt. Flere som tar kontakt kan fortelle at de i mange år har forsøkt å slanke seg, men så viser det seg at det egentlig ligger en spiseproblematikk/-forstyrrelse bak. Slanking kan ofte være med på å opprettholde en spiseproblematikk/-forstyrrelse. En spiseproblematikk handler sjeldent kun om maten, men kan være et uttrykk for noe mer. For mange er det en måte å håndtere vanskelige følelser på.
Jeg legger ved noen spørsmål som kan være fint å stille seg:
Det er viktig å snakke med noen dersom du kjenner deg igjen i noe av dette. Dersom disse tankene tar så stor plass at det påvirker hvordan du har det og lever livet ditt vil det også være viktig å søke hjelp. Fastlegen vil kunne hjelpe deg til å finne ut hvilken hjelp som kan være nødvendig. Du er også velkommen til å ta kontakt med ROS. Vi tilbyr samtaler over telefon, chat og individuelle samtaler. Se link (trykk på ordene) for mer informasjon om dette.
Vi tilbyr også kurs i mindful eating hvor man jobber med å få et mer avslappet forhold til mat.
Vennlig hilsen rådgiver i ROS
Hovedkontor:
Strandgaten 6
5013 Bergen
948 17 818
admin@nettros.no
Org.nr: 971021160
Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen
948 17 818 (innvalg 2)
bergen@nettros.no
Storgata 10B
0155 Oslo
948 17 818 (innvalg 3)
oslo@nettros.no
Breigaten 13
4006 Stavanger
948 17 818 (innvalg 4)
rogaland@nettros.no
Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim
Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: trondheim@nettros.no
Samuel Arnesensgate 10
9008 Tromsø
948 17 818 (innvalg 6)
tromso@nettros.no
Chatten er nå stengt
Velkommen til å kontakte oss i våre åpningstider.
Mandag kl. 10-12, 12.30-16 og 17-21.
Tirsdag – Torsdag kl. 10-12 og 12.30-21
Fredag kl. 10-12 og 12.30-16
ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.
Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.