Jente/kvinne,
Hei. Jeg opplever at trangen min til å overspise kommer enten jeg er giret på en positiv måte, eller om jeg er stresset og bekymrer meg for noe.
Dette går utover hverdagen min, da overspisingen gir meg vondt i magen etterpå, som kan ødelegge for sosiale aktiviteter/andre gjøremål.
Spiser gjerne 4 måltider om dagen med 1-2 mellommåltider. Sover om natten og trener jevnlig.
Der og da er mat veldig godt, men etterpå kommer ofte skammen, for jeg saboterer jo for meg selv.
Jeg lurer også på hvor ofte det er normalt å overspise? Hvordan vet man at det er sykelig?
ROS svarer
Hei,
og takk for at du tar kontakt. Viser til et tidligere svar på et spørsmål som var veldig likt som det du skriver. Håper det gir svar på det du lurer på:
Prøver å være bevisst følelser, men der og da så føles den kraften maten har på meg veldig sterk
Med vennlig hilsen rådgiver i ROS
Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen
948 17 818 (innvalg 2)
[email protected]
Storgata 10B
0155 Oslo
948 17 818 (innvalg 3)
[email protected]
Breigaten 13
4006 Stavanger
948 17 818 (innvalg 4)
[email protected]
Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim
Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: [email protected]
ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.
Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.
