Spørsmål & svar

Hei, takk for at du tar kontakt her.

Det høres ikke noe godt ut for deg å ha det slik som du beskriver. Jeg skulle gjerne visst enda mer om hvordan du har det for tiden. Hvordan man har det kan påvirke matlyst og appetitt, og videre kan lavt matinntak gi mindre matlyst. 

Siden du tar kontakt her, undrer jeg meg også om du tenker at det kan ligge en spiseforstyrrelse/-problematikk bak her? Det å ha en spiseforstyrrelse kan gjerne uttrykke seg gjennom restriktiv spising, hvor motivasjonene er å spise lite, gå ned i vekt, eller en stor frykt for å legge på seg. Men ofte ligger det noe mer bak som driver en spiseforstyrrelse. Det kan være et indre behov for å ta kontroll, kjenne mestring, kanskje noe i livet er vanskelig, eller at det blir en måte å dempe vanskelige følelser på. 

Jeg vet ikke om du kjenner deg igjen i noe av dette her, men tenker uansett at uavhengig av hva som kanskje gjør at du strever med mat nå, så kan det være både viktig og godt for deg å snakke med noen om det. Er det noen du kunne snakket med om dette? Jeg tenker også at det kan være lurt å ta dette opp med fastlegen din for å kunne få mer hjelp og støtte til å finne ut hva du kan har behov for videre. Det er ikke alltid lett å se selv hva man kan trenge, derfor er det lurt å dele med noen om det som er vanskelig. 

Alt godt til deg. 

Med vennlig hilsen rådgiver i ROS.