Spørsmål & svar

På vei til å blir frisk, men nå spiser jeg ekstreme mengder mat uten å ville det..
Dato: 24.oktober 2024

Jente/kvinne, 

17 år

Jeg er på vei til å bli frisk fra en ganske alvorlig spiseforstyrrelse, nå har jeg gått opp i vekt og er snart «sunn», men om kvelden så spiser jeg fortsatt ekstreme mengder mat uten å ville det. Jeg føler meg så dårlig, men en venninne som har blitt frisk fra anoreksi sa at dette er normalt og vil gå over. Skal jeg prøve å forhindre det eller la det skje og akseptere det?

ROS svarer

Hei, og takk for at du tar kontakt her. Først og fremst så fint å høre at du har kommet så langt i din prosess. Kan tenke meg at det ligger mye hardt arbeid til grunn for å være dit du er i dag. Det du beskriver med å spise eller føle at man spiser store mengder mat, eller kjenne på en hunger, kan være veldig normale deler av en tilfriskning fra en spiseforstyrrelse. Så fint at du har vært åpen med en venninne om det du opplever, og får støtte der i at dette er normalt. 

Dette er noe vi har erfaring med at ofte vil avta og oppleves mildere etter litt tid. Dersom kroppens signaler om sult/metthet ikke har blitt lyttet til over lang tid som følge av spiseforstyrrelsen, så kan det være utfordrende for mange å bli kjent med de kroppslige signalene på nytt. Du lurer på om du skal prøve å forhindre det eller la det skje og akseptere det. Her tenker jeg nok at det vil være lurt å forhøre seg med en behandler, dersom man fortsatt får oppfølging. Da kan man fortelle hvordan dette utspiller seg individuelt, og kan med det få veiledning og støtte i slike perioder. Om du ikke lenger har en behandling - ta kontakt med legen din og søk råd og støtte. Kanskje det også vil være en mulighet å ta en telefon til tidligere behandlingssted?

Jeg legger ved et tidligere svar knyttet til dette temaet :)

Hvordan håndtere ekstrem sult 

Med vennlig hilsen rådgiver i ROS. 

ROS

NESTE AKTIVITETER

7. november 2024
Digitalt
Webinar: Med egne ord
12. november 2024
Oslo
Gruppe: Mindfulness og rolig yoga
16. november 2024
Trondheim
Dagsretreat: Yoga & musikkmeditasjon
19. november 2024
Oslo
Gruppe: Mindfulness og rolig yoga

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

7. november 2024
Digitalt
Webinar: Med egne ord
12. november 2024
Oslo
Gruppe: Mindfulness og rolig yoga
16. november 2024
Trondheim
Dagsretreat: Yoga & musikkmeditasjon
19. november 2024
Oslo
Gruppe: Mindfulness og rolig yoga

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.