Spørsmål & svar

Hei, og takk for at du tar kontakt og setter ord på det du kjenner er vanskelig for tiden. Jeg forstår at dette er slitsomt for deg, og at du nå sårt trenger hjelp. Du skal ikke måtte ha det slik du beskriver, og det er mye god hjelp å få. Jeg ønsker å kommentere det du skriver, og vise til hvor man kan oppsøke mer hjelp med dette.

Du beskriver mange vonde følelser knyttet egen kropp, og jeg kan bare forestille meg at dette må være utrolig vondt for deg å ha det slik. Det høres ut som en evig kamp om å trives i egen kropp, og at du sitter igjen med mange vonde tanker og følelser som det høres ut som du bærer på helt alene. Når vi går alene med slike utfordringer, har det en tendens til å vokse seg større. Da får man heller ikke utfordret tankene, og da kan de virke sanne i eget hode. Men når vi kan dele det med noen man kan stole på og som ønsker oss vel, så kan det være til stor hjelp. Da kan man også få den støtten man trenger, for å klare å be om mer hjelp. Hvordan tror du det hadde vært å fortelle om dette til noen som står deg nær?

Om du ønsker mer råd til hvordan snakke med noen om dette, kan dette tidligere svaret gi noen fine råd rundt dette:
Hvordan ta første steget for å få hjelp?

Der finner man også råd til hvordan ta dette opp med en fastlegen for videre hjelp. Om du merker at steget til å be om hjelp kan virke for stort eller overveldende, kan du gjerne skrive med oss på vår chat. Da kan man øve seg litt på det å gjerne prate om dette for første gang, og få mer konkrete råd til hvordan gå frem for å få den hjelpen man trenger.

Med vennlig hilsen rådgiver i ROS