Spørsmål & svar

Hei, så fint at du tar kontakt her.

Det høres ut som at det er mange ting i livet ditt som er utfordrende akkurat nå. Du skriver at du har alvorlig PMDD, ADHD og Aspergers. Du skriver også at du sjekker kroppen din hver kveld, straffer deg selv med mat, og har et anstrengt forhold til kropp og mat. Du lurer på om det er vanlig å ha slike problemer selv om du føler deg for «voksen», og det er veldig normalt. Et anstrengt forhold til mat, kropp, vekt og/eller trening kan ramme alle i alle aldre. For mange så handler det gjerne om at andre ting i livet er vanskelig, og at en bruker maten til å håndtere det som er utfordrende.

Først og fremst vil jeg råde deg til å snakke med noen om dette. Er det slik at du er i noen form for behandling allerede? I så fall kan det være fint å snakke med behandler om dette. Dersom dette ikke er tilfellet så er det mulig å ta kontakt med fastlege for å drøfte eventuelle videre tiltak derifra. Det er også mulig å ta kontakt med oss på vår anonyme chattetjeneste, eller eventuelt ta kontakt for individuell rådgivning her i ROS.

Er det slik at du spiser regelmessig og nok mat gjennom hele dagen? Det er ikke sikkert at det er slik for deg, men for noen så kan det være sånn at om en ikke får i seg nok mat gjennom hele dagen så vil kroppen ha et stort behov for mat, og det å da spise sjokolade, kake og boller vil være naturlig. Jeg tror mange kan kjenne seg igjen i det du skriver, og når psyken også blir utfordret så mye i løpet av en måned så kan det å bruke mat for noen være en naturlig måte å håndtere det som er vanskelig på. Likevel så skal en ikke trenge å ha det slik og det er mulig å få hjelp slik at en kan få det bedre.

Håper dette svaret ga deg noen tanker om hva som kan være fint for deg videre,

Med vennlig hilsen Rådgiver i ROS.