Jente/kvinne,
hei, jeg vil ha hjelp til min spiseforstyrrelse, men vet ikke helt hvor jeg skal starte. spiser ingenting om dagen, har jo noen gode og noen veldig dårligperioder men ofte spiser jeg opptil et måltid om dagen, kan vell ikke kalle det et måltid engang...mesteparten av dagene spiserjeg ingenting. har egentlig vært veldig flink til å pushe meg selv til å spise men i det siste så har det blitt mye værreog klarer ikkeå pushe meg selv engang. trenger hjelp
ROS svarer
Hei,
og takk for at du tar kontakt og forteller hvordan dette er for deg nå. Jeg forstår med det du forteller, at dette er noe som er veldig vanskelig og at det har blitt mye verre den siste tiden.
For mange kan det ta tid før man innser at man trenger hjelp, så jeg er veldig glad du selv oppsøker mer råd her og at du selv ønsker hjelp. Jeg ønsker å kommentere det du skriver og si hva som kan være et godt sted å starte.
Du sier du ønsker hjelp med spiseforstyrrelsen din, og da lurer jeg på om dette er noe du har fått påvist hos en lege? Og om du da gjerne har fått noe hjelp tidligere? Dersom du har fått noe hjelp før, er det slik jeg ser det fortsatt behov for hjelp. Da kan man oppsøke lege igjen for å be om mer hjelp. Eller utforske om det kan være andre måter å få hjelp på, som kan bidra til at man får tak på noe som kanskje kan ha vært til hjelp tidligere.
Dersom du ikke har fått noe hjelp, vil det samme rådet gjeldet, å oppsøke lege for å kunne få videre hjelp.
Ønsker å dele et tidligere svar som gir gode råd til blant annet hvordan ta det opp med lege:
Hvordan ta det første steget til å få hjelp?
Mange har også behov for støtte fra de rundt seg, av noen i familie/sine nærmeste. Både for å klare å ta steget for å be om mer hjelp hos legen, men også støtte når man skal i gang med behandling og hjelp. Dersom ingen vet hvordan dette er for deg, vil jeg varmt oppmuntre deg til å fortelle om dette til noen du stoler på. Jeg ønsker også her å dele en fin tekst med deg som tar opp mange fine råd til hvordan ta en slik samtale: Den vanskelige samtalen.
Når noen rundt en vet, er det mange som opplever en lettelse over å ikke bære på alt alene. Du skal ikke måtte ha det slik du forteller om her, og det er mye god hjelp å få.
Dersom du ønsker å prate mer med en rådgiver i ROS om dette, kan du skrive med oss på vår anonyme chat. For mange er det en god måte å øve seg og forberede seg på mer hjelp.
Ønsker deg alt godt videre.
Med vennlig hilsen rådgiver i ROS
Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen
948 17 818 (innvalg 2)
[email protected]
Storgata 10B
0155 Oslo
948 17 818 (innvalg 3)
[email protected]
Breigaten 13
4006 Stavanger
948 17 818 (innvalg 4)
[email protected]
Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim
Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: [email protected]
Gi svar
Tusen takk for din hjelp!
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler. Å samtykke til disse teknologiene vil tillate oss å behandle data som nettleseratferd på dette nettstedet.
Velkommen til å kontakte oss i våre åpningstider
Mandag–torsdag: 10-16 og 17-21
Fredag: 10-16
Chatten holder stengt for lunsjpause kl. 11.30-12.00 alle dager.
ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.