Spørsmål & svar

Hei. Svar så fort dere kan, for jeg er helt fortvila. Jeg har gått opp over seks kilo på tre uker, etter å ha blitt skrevet ut fra sykehuset. Nå er jeg godt oppi normalvekt og over den grensa ernæringsfysiologen satte som maksimale vekt. Jeg har spist 2150-2350 kalorier per dag, og har altså gått opp over seks kilo på tre uker av dette. Nå vil jeg bare begynne å spise lite igjen og å gå ned i vekt. Jeg skjønner ikke hvordan det er mulig å gå opp så mye i vekt på så kort tid. Jeg har ikke akkurat stappet i meg masse junk food, godteri og potetgull heller akkurat. Forbrenningen min må jo være helt ødelagt. Jeg klarer ikke å deale med denne vektøkningen og det gjør meg ekstremt deprimert. Jeg har time med ernæringsfysiologen og behandleren min i morgen, hvor vi skal diskutere hva vi gjør videre. Jeg håper jeg kan få en plan hvor jeg kan gå ned i vekt. Men så er jeg samtidig redd for å få en plan som er såpass liten at jeg går rundt og er sulten hele tiden også. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre? Er utrolig redd for å bli overvektig. Det blir jeg hvis vektøkningen fortsetter i samme tempo. Klærne mine er mye strammere nå, og den ene buksa mi var vanskeligere å dra opp glidelåsen på og å kneppe igjen. Sånn var den ikke for tre uker siden. Jeg føler meg så kvalm over meg selv, frustrert, oppgitt og trist. Synes det er urettferdig at jeg har gått opp så mye i vekt på så kort tid, når andre spiser dobbelt av det jeg spiser og går ikke opp i vekt. Gjerne kom med noen råd, er helt fortvila!