Spørsmål & svar

Hei, 

og takk for at du skriver til oss. Så leit å høre at forholdet ditt til mat har blitt slik. Det høres ikke bra ut den utviklingen du forteller om, og jeg er glad du oppsøker mer hjelp rundt dette. Jeg håper at dette svaret kan være til hjelp for deg. 

Mange som lurer på om de kan ha en spiseforstyrrelse, kan bli usikker på om de burde oppsøke hjelp, og eventuelt hvor de burde starte. Det som er viktig å vite, er at en burde ikke vente til det blir verre. Jo tidligere en oppsøker hjelp, jo bedre er det. Med tidlig, riktig og nok hjelp, kan en oppleve raskere bedring. Så det å ikke gå alene med disse utfordringene, vil være et viktig første steg. 

Ofte er det lurt å fortelle sine nærmeste først. Om du kan synes det er vanskelig å skulle starte en slik samtale med foreldre/andre, kan denne teksten være til hjelp: Den vanskelige samtalen

Videre vil det være lurt å dra til legen, for å ta en prat rundt dette. Ofte kan det være fint å ha med seg foreldre/foresatte i en slik situasjon. Og gjerne forberede seg i forkant om hva en ønsker å si. Skriv gjerne ned, og sørg for at du får med i hvor stor grad dette plager deg. Da kan legen vurdere og henvise til mer hjelp. 

Om du ønsker å prate mer med en rådgiver i ROS om dette, er du hjertelig velkommen til å skrive med oss på vår anonyme chat. 

Med vennlig hilsen rådgiver i ROS