Spørsmål & svar

Tror jeg egentlig har overspisingslidelse. Hva er neste steg for meg?
Dato: 28.januar 2025

Jente/kvinne, 

32 år

Tror jeg egentlig har overspisingslidelse. Jeg kjenner meg i alle fall igjen i alle punkter, tanker og følelser som er beskrevet på informasjonssiden om det. Hva er neste steg for meg? Bør jeg oppsøke noen? Kjenner dette var litt flaut å oppdage og innse nå. Ja, jeg er svært overvektig. 

ROS svarer

Hei,

og takk for at du tar kontakt med ROS og deler det som du opplever. Veldig mange med overspisingsproblematikk er ikke klar over at det kan skyldes en spiseforstyrrelse, så jeg vet at mange kan kjenne seg igjen i å ikke innse dette tidligere. Men det er virkelig et viktig steg i riktig retning at du nå har blitt bevisst på at dette kan skyldes en overspisingslidelse. Jeg skal prøve å gi deg noen råd på hva du kan gjøre videre. 
 
Når det gjelder neste steg, vil jeg anbefale at du tar kontakt med fastlegen din som kan hjelpe deg videre og eventuelt henvise til riktig behandling. Du er også velkommen til å melde deg opp til individuelle samtaler hos ROS hvor du kan få støtte og veiledning. Det å jobbe med overspisingsproblematikk handler ofte ikke om vekten, men om hvordan du har det følelsesmessig.   
Inne på roskompetanse.no kan du lese mye samlet informasjon om overspising, og hvordan snakke med lege om dette.  
Om du ønsker å chatte mer om dette på vår anonyme chat eller få flere ressurser så er vi her for deg. Husk at det er helt i orden å søke hjelp når man føler at man trenger det.  

Med vennlig hilsen rådgiver i ROS

ROS

NESTE AKTIVITETER

18. februar 2025
Webinar
Webinar: PED-t: En ny behandlingsmetode for bulimi og overspisingslidelse
3. mars 2025
Trondheim
Kurs: Overspising, kropp og følelser
3. mars 2025
Bergen
Kurs: Overspising, kropp og følelser
5. mars 2025
Digitalt
Kurs: Mindful Eating

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

18. februar 2025
Webinar
Webinar: PED-t: En ny behandlingsmetode for bulimi og overspisingslidelse
3. mars 2025
Trondheim
Kurs: Overspising, kropp og følelser
3. mars 2025
Bergen
Kurs: Overspising, kropp og følelser
5. mars 2025
Digitalt
Kurs: Mindful Eating