Spørsmål & svar

Dato: 24.oktober 2024

Jente/kvinne, 

64 år

Hei! Jeg sliter med noe som kan betegnes som Bullemi uten oppkast. Er flink til å spise ganske sunt til måltidene, og er klar over hva et sunt kosthold er. Men i perioder får jeg en voldsom hunger mellom måltidene. Føler jeg må ha noe å spise. Ikke nødvendigvis sjokolade og godter, men gjerne kaffebrød eller annen godmat. Kan spise store mengder , og det hender jeg kjøper også. Har prøvd å slutte mange ganger , kan gå fint i ca 2 uker. Men så skjer det igjen, og varer i både dager og uker. Hva kan jeg gjøre for å snu dette? Føler meg hjelpesløs!

ROS svarer

Hei,

Og takk for at du skriver til oss. Det høres ut som at dette tar stor plass i livet ditt og jeg forstår det kan være slitsomt og føre til at man føler seg hjelpeløs. Du forteller om bulimi uten oppkast, og da lurer jeg på om det er en lege/psykolog som har stilt denne diagnosen? 

Jeg får et inntrykk av at du ikke får noe mer hjelp med dette, og det tenker jeg du kunne trengt. Hvordan er det for deg å oppsøke legen din og fortelle om det du beskriver her, om du allerede ikke har gjort det?

Det å streve med forholdet til mat, kan komme til uttrykk på mange ulike måter. Ettersom du nevner bulimi uten oppkast, og beskriver overspising som kan pågå lenge om gangen, lurer jeg på om du også kan kjenne deg igjen i det som beskrives om overspising? ROS kompetanse
Denne nettsiden omtaler overspising, hvordan få hjelp og en del ny forskning på feltet. Kanskje det kan være fint å lese litt der og se om du kan kjenne deg igjen i noe av det? Der finner du også mer om hva du kan gjøre for å oppsøke mer hjelp, med generelle råd til hvordan ta det opp med legen.

Vi kan ikke behandle eller stille diagnoser, det kan en lege/psykolog gjøre. Men vi kan tilby hjelp til selvhjelp, dersom det er tilstrekkelig. Men også veiledning og støtte, for å finne frem til riktig hjelp.

Om du ønsker å prate mer med en rådgiver i ROS, kan du ringe eller skrive med oss på chat.

Håper at dette kan være til hjelp for at du skal få den riktige hjelpen for dette.

Med vennlig hilsen rådgiver i ROS

ROS

NESTE AKTIVITETER

18. februar 2025
Webinar
Webinar: PED-t: En ny behandlingsmetode for bulimi og overspisingslidelse
3. mars 2025
Trondheim
Kurs: Overspising, kropp og følelser
3. mars 2025
Bergen
Kurs: Overspising, kropp og følelser
5. mars 2025
Digitalt
Kurs: Mindful Eating

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

18. februar 2025
Webinar
Webinar: PED-t: En ny behandlingsmetode for bulimi og overspisingslidelse
3. mars 2025
Trondheim
Kurs: Overspising, kropp og følelser
3. mars 2025
Bergen
Kurs: Overspising, kropp og følelser
5. mars 2025
Digitalt
Kurs: Mindful Eating