Jente/kvinne,
Hei Min datter på 14 spiser veldig lite for tiden. Det har vart litt over et år nå ca. Jeg tror ikke det er en spiseforstyrrelse, men er redd for at det kan utvikle seg til det. Hun har alltid vært slank, og hun er relativt tynn nå. Så vidt jeg vet er hun ikke opptatt av kropp og vekt, hun har bare begynt å like mindre og mindre av vanlig mat. Hun ble vegetarianer for ca 1,5 år siden, og spiser verken kjøtt eller fisk. Dette er eget valg, jeg prøver å få henne til å spise ihvertfall fisk, men hun nekter(pga dyrevelferd). Hun spiser som sagt lite, og heller ikke så sunt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å få henne til å spise mer, og ikke minst mer næringsrik mat. Hun har begynt å droppe frokost, fordi hun ikke har lyst på sier hun, og til lunsj på skolen kan hun for eksempel spise en yoghurt, eller et par polarbrød uten pålegg. Brød eller knekkebrød får jeg henne sjelden til å spise, og hun liker nesten ingen pålegg. Kan spise litt ost. Middager er også vanskelig når hun ikke spiser kjøtt, det går mest i pasta, pizza eller risgrøt. Jeg lager sunne middager med grønnsaker og prøver å få inn linser ol, men dette spiser hun nesten ingenting av. Avogtil spiser hun kvelds, det hender hun spiser litt havregryn med melk, men dette er omtrent det sunneste hun spiser i løpet av en uke. Hun er ofte sulten, men det er ingen mat hun har lyst på. Jeg har gått tom for ideer for hva jeg kan tilby av mat, spesielt til matpakke på skolen, lager rundstykker, omelett, pastasalat osv, men hun går fort lei av en ting, og så vil hun ikke ha det mer. Det jeg lurer på er egentlig, er det vanlig å være så matlei/kresen plutselig? Hun spiste alt mulig frem til hun var ca 12. Og hva bør jeg passe på så det ikke utvikler seg til en spiseforstyrrelse? Vi er til legen jevnlig og sjekker vitaminer. Hun har noen mangler, så tar kosttilskudd. Vi har tatt det opp med helsesykepleier på skolen tidligere, men er vanskelig nå, for hun vil ikke selv at jeg skal ta det opp med noen. Jeg synes hun er for tynn, men er redd for å mase for mye og.
ROS svarer
Hei,
Og takk for at du skriver til oss. Jeg forstår med det du forteller her at du bekymrer deg for utviklingen av datteren din sine spisevaner og så bra at du oppsøker mer hjelp med dette.
Det er vanskelig å si hvordan forholdet hennes til mat, kropp og vekt kan være, og om det kan være årsak til at hun spiser lite, lite variert og hopper over måltider.
Så bra at dere er jevnlig hos lege. Er dette noe legen har spurt henne om?
Jeg forstår din bekymring om hvorvidt dette kan være en spiseforstyrrelse eller i fare for å utvikle det.
Du sier ikke noe om dere har tatt en prat rundt hvordan hun har det og om hun har tanker rundt mat, kropp og vekt som tar stor plass.
Jeg ønsker å vise til noen gode råd vi har samlet i «bekymringssamtalen» Det kan være lurt å forberede seg i forkant, og ta den på et tidspunkt hvor det er god tid, helst ikke i en matsituasjonen og hvor begge parter er rolige.
Jeg ønsker også å vise til en podcast-episode som forklarer denne samtalen veldig godt og har med ulike perspektiver.
«Uforstyrra- bekymringssamtaler»
Mange kan bli redd for å sette griller i hodene på noen ved å ta en slik prat, og mange kan derfor vegrer seg. Men det kan man altså ikke. Det er mye bedre å spørre en gang for mye, enn å la frykten for å si noe galt, stå i veien.
Om du ønsker å prate mer med en rådgiver i ROS, kan du skrive med oss på vår chat.
Mvh rådgiver i ROS
Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen
948 17 818 (innvalg 2)
[email protected]
Storgata 10B
0155 Oslo
948 17 818 (innvalg 3)
[email protected]
Breigaten 13
4006 Stavanger
948 17 818 (innvalg 4)
[email protected]
Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim
Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: [email protected]
ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.
