Spørsmål & svar

Hei, takk for at du deler så åpent og ærlig om hvordan du har det.  Det er veldig forståelig at du kjenner deg lei, med alt du forteller.

For meg høres det ut som at du kjenner på mye kaos akkurat nå. Jeg tenker at dette skal du ikke måtte stå alene om. Du fortjener hjelp. Du beskriver bulimi og selvskading. For mange handler spiseforstyrrelse om noe mer enn mat og vekt, ofte er maten og vekten mer et uttrykk for at man har det vanskelig, og gjerne en måte å håndtere vanskelige følelser på. Selvskading kan også være en måte å prøve å flytte smerte eller regulere følelser som tristhet, opplevelse av tomhet, redsel eller sinne. Selvskading kan også være en måte å kommunisere med andre om hvordan en har det. Jeg vet ikke om dette er noe du kjenner igjen hos deg.

Når jeg leser det du skriver får jeg også en tanke om at ting kjennes ganske håpløst ut for deg akkurat nå. Det kan være veldig vondt å kjenne på. Men kan samtidig være veldig vanlig å kjenne på når en står oppi en spiseforstyrrelse. Det at du søker råd her, tenker jeg viser at du har et håp, og en tanke om at det kan bli bedre. Og det kan det - det er mulig å bli helt frisk, men de fleste vil trenge hjelp og støtte på veien mot tilfriskning.

Mitt viktigste råd til deg er å ikke gå alene med de tankene og følelsene du går å bærer på. Men å forsøke å snakke med noen om det. Det høres ut som at du har noen faste møtepunkt med avdelingslederen og hunden. Kanskje her kan være et sted for deg å forsøke å sette ord på ting? Du skriver at du ikke liker vikarlegen. Hvordan vil det være for deg å høre om du kan få en annen lege? Det vil være viktig å involvere lege for å få hjelp til å vurdere behandling, og evt. få henvisning. Noen synes det kan være fint å ha med seg noen til legen, eller skrive ned på forhånd ting som en ønsker å formidle. Du er også velkommen til å benytte deg av ROS sine tilbud. Vi har blant annet en anonym chat hvor du kan snakke med en av våre rådgivere. Mange synes at det kan være et trygt sted å finne mer ut hva man trenger når ting kjennes håpløst.

Håper dette svaret kan være til hjelp for deg der du er nå.

Med vennlig hilsen rådgiver i ROS