Spørsmål & svar

Hei,

Så fint at du tar kontakt her. Du skriver at hodet ditt ikke lar deg slutte å spise visse matvarer og av og til mengder. Det kan høres ut som at dette er noe du tenker mye over og som tar en del plass hos deg akkurat nå.

Først så vil jeg si at det å gå opp i vekt er normalt til tider og også spesielt når en er i den alderen som det du er i nå. Det er ikke sikkert at det er slik for deg, men for noen som kjenner det slik som du beskriver det så kan det noen ganger handle om andre ting i livet som er vanskelig. Mange som har et anstrengt forhold til mat, kropp og vekt kan også oppleve det vi kaller subjektiv overspising. Det vil si at en har en opplevelse av å ha spist for mye, uten at det nødvendigvis var det. Dette kan oppleves like vanskelig som objektiv overspising. Hvorvidt noe er problematisk avhenger aller mest av hvordan dette plager deg, hvor stor plass tanker omkring mat, kropp og vekt tar, og hvordan du har det.

Det er mulig å få hjelp til dette og jeg vil råde deg til å snakke med noen. Enten om det er foreldrene dine, en venn eller en annen du kjenner deg trygg på. Det er også mulig å ta kontakt med oss på vår anonyme chattetjeneste for å utforske dette litt mer. Vi tilbyr også individuelle samtaler, både fysisk og digitalt, der en får snakket med en rådgiver angående dette.

Håper noe av dette var til hjelp for deg,

Med vennlig hilse Rådgiver i ROS.