Jente/kvinne,
Jeg sliter med å få i meg mat, vil ikke spise noe mye, å blit kvalm når jeg spiser, synes tanken av å gå opp i vekt igjen er skummelt å vil helst ikke det
ROS svarer
Hei og takk for at du tar kontakt med ROS! Jeg forstår at det er vanskelig å håndtere tankene dine rundt mat og vekt, og at det kan føles skremmende å spise når du er redd for å gå opp i vekt.
Det er veldig forståelig at måltider kan bli en utfordrende opplevelse når du har disse bekymringene som du nevner. Et råd for å få bukt med disse bekymringene er å fokusere mer på din egen verdi utenfor hva du veier. Du er jo så mye mer enn vekten din! Det kan være vanskelig å jobbe med selvfølelse alene - så jeg tenker at det er lurt å dele dette med noen rundt deg. Jeg lurer på om du har fortalt fastlegen din om hvordan du har det? Hvis ikke kan dette være et fint sted å starte.
Du er velkommen til å ta kontakt på vår anonyme chattjeneste dersom du vil snakke mer om din situasjon og finne veien videre for deg.
Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen
948 17 818 (innvalg 2)
[email protected]
Storgata 10B
0155 Oslo
948 17 818 (innvalg 3)
[email protected]
Breigaten 13
4006 Stavanger
948 17 818 (innvalg 4)
[email protected]
Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim
Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: [email protected]
ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.
