Spørsmål & svar

Jeg må gå opp noen kg, dette synes jeg er kjempeskummelt og ubehagelig da jeg er redd kroppen min vil se annerledes ut
Dato: 17.januar 2025

Jente/kvinne, 

17 år

Hei, jeg må gå opp noen kg, dette syns jeg er kjempe skummelt og ubehagelig da jeg er redd kroppen min vil se annerledes ut

ROS svarer

Hei, og takk for at du skriver til oss. Det er mange som kan kjenne seg igjen i det du forteller om her. Jeg vet ikke om du er i en form for behandling, men jeg tror at mange som både er i behandling eller ikke får noe hjelp, kan kjenne seg igjen i den frykten for hva som vil skje med kroppen. Og det kan være utrolig vanskelig, spesielt hvis man går med alt dette alene.

Det å skulle jobbe med å gå opp i vekt, er for mange det vanskeligste i en tilfriskning. Det er også noe som er helt nødvendig for å bli frisk og få det bedre. Men de fleste har behov for hjelp for å klare dette. Jeg vet ikke om du er i behandling, men dersom du er det, vil det være nyttig å snakke sammen om dette og på den måten få hjelp og støtte for å klare dette. Kanskje det er mulig å få mer støtte hos familie/dine nærmeste også, dersom dere kan snakke åpent om hva du trenger i visse situasjoner fra dem. Kanskje spesielt på dager som er ekstra vanskelig.

Dersom du ikke er i behandling, er det ofte behov for å få mer støtte og hjelp til å stå i dette ubehaget. Om du ønsker å snakke mer med en rådgiver om alt dette, og si mer om hvordan din situasjon er, kan du ta kontakt med oss på vår anonyme chat.

Ønsker å vise til en episode fra podcasten vår "Uforstyrra" som snakker litt om dette med frykten for å gå opp i vekt, hvor de deler tanker og erfaringer rundt dette. Kanskje noe av det kan være til hjelp?
Uforstyrra svarer - Tåle å se frisk ut?

Ønsker deg alt godt i tiden fremover.
Med vennlig hilsen rådgiver i ROS

ROS

NESTE AKTIVITETER

18. februar 2025
Webinar
Webinar: PED-t: En ny behandlingsmetode for bulimi og overspisingslidelse
3. mars 2025
Trondheim
Kurs: Overspising, kropp og følelser
3. mars 2025
Bergen
Kurs: Overspising, kropp og følelser
5. mars 2025
Digitalt
Kurs: Mindful Eating

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

18. februar 2025
Webinar
Webinar: PED-t: En ny behandlingsmetode for bulimi og overspisingslidelse
3. mars 2025
Trondheim
Kurs: Overspising, kropp og følelser
3. mars 2025
Bergen
Kurs: Overspising, kropp og følelser
5. mars 2025
Digitalt
Kurs: Mindful Eating