Ring, skriv, chat eller diskuter (for alle under 18 år) Tjenesten er gratis og du kan være anonym. Røde Kors driver tjenesten.
Hjelpetelefoner/chat
Her finner du en oversikt over ulike hjelpetilbud i Norge.
Alarmtelefonen: 116 111
Telefonen er for barn som blir utsatt for omsorgssvikt, vold og overgrep. Også voksne som er bekymret for barn og unge, kan ta kontakt med sentralen. Å ringe dit er gratis.
Kirkens SOS: 22 40 00 40
En døgnåpen krisetjeneste også på helligdager. Kirkens SOS tilbyr en anonym og uforpliktende samtale på telefon eller chat.
Mental Helses hjelpetelefon: 116 123
Trenger du noen å snakke med? Noen som har tid til lytte, noen som kan gi deg råd og informasjon? Hjelpetelefonen er et døgnåpent tilbud.
Kors på halsen
DIXI ressurssenter mot voldtekt: 22 44 40 50
DIXI jobber for å hjelpe de som har blitt utsatt for voldtekt og deres pårørende, spre informasjon om senskader og skadefølger samt drive holdningsskapende arbeid.
Incesttelefonen: 800 57 000
Landsdekkende hjelpetelefon for incest- og seksuelt misbrukte barn og voksne av begge kjønn og pårørende og annen familie til seksuelt misbrukte.
Rustelefonen: 08588
For deg som har spørsmål om rusmidler. Dette er en rådgivnings- og informasjonstjeneste drevet av Rusmiddeletaten og Helsedirektoratet.
LPPs rådgivningstelefon for pårørende: 22 49 19 22
Rådgivningstelefonen drives av Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse og rus, og tilbyr rådgivning om pårørendes rettigheter og behov, og om hjelpeapparatet.
