Yogatimer for deg som trenger hvile fra tankene, og lande i kroppen. Tilbudet er for alle, og du trenger ingen forkunnskaper.
Det blir en lukket gruppe over 4 uker slik man skal føle seg trygg på hverandre. Yogatimene har fokus på lange hold, og som strekker hele kroppen. Det er blir tilpasset nivå på deltakerne og avsluttes med avspenning.
Sted: Strandgaten 6, i 4. etasje hos Rådgivning om spiseforstyrrelser
Datoer: 19.01, 26.01, 2.2, 9.2 Tid: 10:00-11
Pris: 400 kr
Trenger: Ta med drikkeflaske og behagelige klær
Yogagruppen ledes av Beate Lid Skodje, rådgiver hos ROS, yogainstruktør og instruktør i Mindful Eating, i regi av ROS.
For å delta må du være påmeldt
Bindende påmelding og/eller mer informasjon om yogagruppen, kontakt [email protected]
Velkommen på kurs!
