Yoga for deg som trenger hvile fra tankene, og lande i kroppen starter 7. oktober. Tilbudet er for alle, og du trenger ingen forkunnskaper.
Det blir en lukket gruppe over 6 uker slik man skal føle seg trygg på hverandre. Timen er fylt med yogastillinger tilpasset nivå og med avspenning.
Sted: Strandgaten 6, i 6. etasje hos Rådgivning om spiseforstyrrelser
Tid: 16:15-17:15
Datoer:
7. okt
14. okt
21. okt
28. okt
4. nov
11. nov
Pris: 200 kr
Trenger: Ta med drikkeflaske og behagelige klær
Yogagruppen ledes av Beate Lid Skodje, rådgiver hos ROS, yogainstruktør og instruktør i Mindful Eating, i regi av ROS.
For å delta må du være påmeldt. Bindende påmelding og/eller mer informasjon om yogagruppen, kontakt beate@nettros.no
Velkommen på kurs!
