Velkommen til gratis webinar om selvmedfølelse.
I dette webinaret vil Beate utforske hva selvmedfølelse er, og avlive noen vanlige myter om temaet. Du vil lære hvordan dette kan være en viktig ressurs for personer som har utfordringer med mat og kropp, og hvordan det kan styrke ditt forhold til deg selv.
Beate vil også gi deg en innføring i hva ROS sine kurs innen selvmedfølelse innebærer, og dele praktiske verktøy som du kan begynne å bruke med en gang for å utvikle mer selvmedfølelse i hverdagen.
Webinaret holdes via Teams 08. april kl. 13. Det vil her være mulighet for å stille spørsmål.
