Temakveld: Få bukt med overspising

Velkommen til gratis temakveld i Stavanger.

ROS Senter i Rogaland tilbyr veiledning i selvhjelpsprogrammet «få bukt med overspising» av Christopher Fairburn. Denne kvelden vil Hilde Madsen og rådgiver Anne Lise K. Skogen fortelle mer om innholdet i programmet.

Selvhjelpsprogrammet kan hjelpe deg med:

  • Vinne over trangen til å overspise
  • Få kontroll over hva og når du kan spise
  • Etablere stabile og sunne spisevaner
  • Bli mer fornøyd med egen kropp og redusere risikoen for tilbakefall

Tid: 19. februar kl 18.00-19.30
Sted: ROS Senter i Rogaland, Schiøtzgate 5, Stavanger

Temakvelden er gratis og åpen for alle interesserte. Påmelding ikke nødvendig.

Det vil være anledning til å stille spørsmål eller ha samtale i etterkant av temakvelden.

^