was successfully added to your cart.

Handlekurv

Temakveld: Ernæring og psykisk helse

Denne temakvelden er er nå fullbooket. Hjertelig velkommen til alle som har meldt seg på via mail. 

Velkommen til gratis temakveld i regi av ROS Vestland.

Tema: Ernæring og psykisk helse – hvor mye tid skal man bruke på mat og kosthold?

Et sunt kosthold har mange positive effekter både på den fysiske og psykiske helsen. I en jungel av råd, dietter og medieoppslag er det lett å bli forvirret over hva og hvordan man skal spise i en travel hverdag. For noen blir derfor kosthold veldig avansert og noe man bruker mye unødvendig krefter og tanker på. For de aller fleste trenger ikke kosthold å være vanskelig. Videre vil Rebekka komme inn på hvordan kosthold kan påvirke vår psykisk helse.

Foredragsholder: Rebekka H. Mæland, rådgiver i ROS og klinisk ernæringsfysiolog.

Tid: 7. september kl 18-19.30
Sted: ROS Vestland, Strandgaten 6, Bergen

Temakvelden er åpen for alle interesserte. På bakgrunn av smittevernshensyn, ønsker vi påmelding til denne temakvelden. Påmelding med navn og kontaktinformasjon sendes via e-post til bergen@nettros.no

^