was successfully added to your cart.

Handlekurv

Seminar om selvmedfølelse

Information in english

Grunnet situasjonen knyttet til Korona, er seminaret utsatt til november


Velkommen til to dagers seminar om selvmedfølelse i Bergen 12.11-13.11.2020

En unik mulighet til å lære fra en av verdens fremste eksperter på området, Dr. Christopher Germer. 

Selvmedfølelse handler om å bringe godhet til oss selv. De fleste av oss behandler våre venner og kjære med varme, ømhet og tålmodighet når de sliter, kommer til kort eller feiler. De fleste synes imidlertid at det er mye vanskeligere å behandle oss selv med samme grad av medfølelse. Mindful Self-Compassion (MSC) oppfordrer oss til å vurdere det grunnleggende spørsmålet: Hva trenger jeg i møte med meg selv?

Dette seminaret er en dyptgående versjon av det åtte uker lange MSC-programmet utviklet av Dr. Germer og Kristin Neff, pionerene innen den vitenskapelige utviklingen av selvmedfølelse. Gjennom samtaler, meditasjon, erfaringsøvelser og gruppediskusjon lærer du hvordan du skal

  • identifisere de tre viktige komponentene i selvmedfølelse
  • øve teknikker for å øke selvmedfølelsen i hverdagen
  • bruke selvmedfølelse for å lindre utbrenthet av omsorgspersoner.

Ved å koble deg til din naturlige evne til godhet mot lidelse, kan du utvikle sunne, varige mønstre for å relatere til alle livets forhold.

Seminaret godkjennes som 16 timers kurs for psykologer, leger i BUP og sykepleiere.

Ved ønske om stand under seminaret er det ennå noen ledige plasser. For ytterligere informasjon, ta kontakt med irene.kingswick@nettros.no

Priser

Ordinær pris: 4900,-
Medlemmer av Mindfulness Norge: 3900,-
Medlemmer av ROS: 3500,-

Praktisk info

Sted: Bergen, nærmere informasjon kommer.

Dag 1: 12.11 klokken 10.00 – 17:00
Dag 2: 13.11 klokken 09.00 – 17.00

Hovedsamarbeidspartner

Billetter

Unlimited tilgjengelig
Billett, seminar selvfølelsekr 4.900,00

Vennligst fyll inn alle de obligatoriske feltene

Unlimited tilgjengelig
Billett, seminar selvmedfølelse, medlem av ROSkr 3.500,00

Vennligst fyll inn alle de obligatoriske feltene

Unlimited tilgjengelig
Billett, seminar selvmedfølelse, medlem av Mindfulness Norgekr 3.900,00

Vennligst fyll inn alle de obligatoriske feltene

^