Aktivitet

Sted: Digitalt
Dato: 26. august 2025
10:00

Kurs: Mindful Self-compassion

Velkommen til åtte-ukers digitalt kurs i selvmedfølelse. Hva trenger jeg i møte med meg selv?

Kurset er basert på den evidensbaserte modellen Dr. Kristin Neff og Christopher Germer har utviklet; Mindful Self-Compassion. Les mer om kurset her.

Kurset går over åtte torsdager, kl. 10:00 – 13.00 og ledes av Beate Lid Skodje, sertifisert underviser i Mindful Self-Compassion og ansatt i ROS.

Oppstart: Torsdag 28. august kl 10-13
Kursdatoer: 28. aug, 4. sept, 11. sept, 18. sept, 2. okt, 9. okt., 16. okt, 23. okt.

Kurset er for alle over 16 år.

Egenandel: Kr 2000 for ROS-medlemmer og kr 3000 for ikke medlemmer. (Dersom dette ikke er mulig for deg ta kontakt med påmeldingsansvarlig).

Ved spørsmål/påmelding, send mail til [email protected].

NESTE AKTIVITETER

5. august 2025
Digitalt
Digital pårørendegruppe (fulltegnet)
11. august 2025
Arendal
Debatt: Kroppspress, trening, selvoptimalisering, psykisk uhelse
26. august 2025
Digitalt
Kurs: Mindful Self-compassion
26. august 2025
Stavanger
Åpen stue

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.