Velkommen til åtte-ukers digitalt kurs i selvmedfølelse. Hva trenger jeg i møte med meg selv?
Kurset er basert på den evidensbaserte modellen Dr. Kristin Neff og Christopher Germer har utviklet; Mindful Self-Compassion. Les mer om kurset her.
Kurset går over åtte torsdager, kl. 10:00 – 13.00 og ledes av Beate Lid Skodje, sertifisert underviser i Mindful Self-Compassion og ansatt i ROS.
Oppstart: Torsdag 4. september kl 10-13
Kursdatoer: 4. sept, 11. sept, 18. sept, 2. okt, 9. okt., 16. okt, 23. okt.
Kurset er for alle over 16 år.
Egenandel: Kr 2000 for ROS-medlemmer og kr 3000 for ikke medlemmer. (Dersom dette ikke er mulig for deg ta kontakt med påmeldingsansvarlig).
Ved spørsmål/påmelding, send mail til [email protected].
