Velkommen til helgekurs: «Kreativ flyt – Bli venn med din indre stemme.»
Kreativ flyt er kurset for deg som ønsker å åpne opp for din kreativitet samt erfare kraften i eget uttrykk. Gjennom billedskapende prosesser øver vi på nysgjerrighet i møtet med oss selv, samt aksept for hvor vi befinner oss nå. Vi bruker forskjellige tilnærmingsmåter og metoder der forbindelsen mellom kroppsbevissthet, språk og selvfølelse kan erfares og styrkes. Ved å bevisstgjøre den indre dialogen og egne holdninger, kan en mer vennlig og støttende indre stemme utvikles. Flere av øvelsene er utviklet innen bildeterapiens fagfelt. Kurset krever ingen forkunnskaper eller kunstneriske evner, men at man er åpen for å prøve noe nytt i prosessen ut av spiseforstyrrelsen/spiseproblematikken.
Kurset tilbyr utforskning av flere ulike materialer. Deltakerne blir kjent med hvordan forskjellige materielle egenskaper påvirker opplevelsen. Målet med kurset er å utvikle verktøy og bli kjent med øvelser som kan styrke evnen til å uttrykke følelser og tanker, samt håndtere vanskelige følelser.
Samlingene er vanligvis oppdelt i en praktisk del etterfulgt av refleksjon og deling i fellesskap.
Sted: ROS Trøndelag sine lokaler i Kjøpmannsgata 23, 2. etg
Tid: lørdag 24.09 og søndag 25.09, begge dager kl 10-15.
Pris: Gratis
Påmelding: Sendes til [email protected] innen 5 dager før kursstart. NB! Kursene gjennomføres kun ved et minimumsantall påmeldte.
