Kreativ pause i trygge omgivelser
Pusterom er et kreativt tilbud for mestring av spiseproblematikk, og for deg som ønsker en rolig pause fra hverdagen. Gjennom enkel maling på lerret får du utforske skaperglede og mestring – helt uten prestasjonspress og uten krav om forkunnskaper.
Du blir veiledet steg for steg, samtidig som det er rom for egen utfoldelse, ro og samtale. Mange opplever at maleprosessen kan gi et pusterom fra tankekjør og bidra til egenomsorg i hverdagen.
Tilbudet ledes av kunstner Siw Utheim Pedersen (Siw up), som veileder deltakerne steg for steg i maleprosessen, sammen med en rådgiver fra ROS Rådgivning om spiseforstyrrelser. Det er rom for både ro, egen utfoldelse og samtale i trygge rammer.
Praktisk informasjon:
- ROS sine lokaler i Tromsø
- Kl. 18.00–20.30
- Onsdag 11.02, 18.02, 25.02, 4.03, 18.03 og 25.03
- Maks 8 deltakere
- Egenandel: 500 kr
- Alt utstyr inkludert – kunstverket tas med hjem
Påmelding eller spørsmål: [email protected]
