Artikkel

Fra lidelse til styrke

Jeg har lenge vært fascinert av NRK-korrespondenten Sidsel Wold.
https://nettros.no/fra-lidelse-til-styrke/
Artikkel

Slankeoperasjoner som symptombehandling

Det er feil å anta at årsaken til fedme kun er forankret fysisk.
https://nettros.no/slankeoperasjoner-som-symptombehandling/
Artikkel, Rådgivers hjørne

Ikke nøy deg med nesten

Etter å jobbet med spiseforstyrrelser i en årrekke er det en bøyg som stadig dukker opp
https://nettros.no/ikke-noy-deg-med-nesten/
Artikkel

En reise i eget liv

Å bli frisk er en prosess og en reise i sitt eget liv. Med min historie ønsker jeg å vekke håp
https://nettros.no/reise-eget-liv/
Artikkel

Mørk himmel, mørkt sinn

At været og det fysiske miljøet henger sammen med hvordan vi har det, er også funnet vitenskapelig.
https://nettros.no/mork-himmel-morkt-sinn/
Artikkel

Veier inn og veier ut

Det finnes mange veier inn og mange veier ut av en spiseforstyrrelse.
https://nettros.no/veier-inn-og-veier-ut/
Artikkel

Kroppen – eit meiningssystem

Eit meiningssystem, metta med symbolikk.
https://nettros.no/kroppen/
Artikkel

13-21

Idrettskarrieren og spiseforstyrrelsen har vært preget av en rekke overganger og vendepunkter – det kan Vilde Bratland Hansen fortelle.
https://nettros.no/13-21/
Artikkel

Barn og overvekt

Behandlingsmetodane vi har for barn og unge med overvekt fungerer ikkje.
https://nettros.no/barn-overvekt/
Artikkel

Å spise på følelser

Hvorfor er mat og følelser så tett knyttet sammen?
https://nettros.no/a-spise-pa-folelser/
Artikkel

Kroppen 2.0

Kropp. Samfunnets heteste, eventuelt kaldeste og mest kyniske tema, alt ettersom. Rent historisk er ikke dette nytt, tvert imot.
https://nettros.no/kroppen-2-0/
Artikkel

Følelser – om veien inn og ut av smerten

Stopp opp litt og kjenn etter. Flytt fokuset fra den ytre til din indre verden. Kanskje er det noe som kjennes ubehagelig
https://nettros.no/folelser-veien/
Artikkel

Negativt kroppssnakk

«Ser eg tjukk ut i denne kjolen?», «eg kan ikkje ha på meg denne buksa – rumpa mi ser diger ut», «eg...
https://nettros.no/negativt-kroppsnakk/
Artikkel

Så stor at jeg er usynlig

Mat er min svakhet. Jeg hater mat. Og jeg elsker mat. Jeg ønsker å føle kontroll, som er det motsatte av hva...
https://nettros.no/sa-stor-usynlig/
Artikkel

Den feite følelsen

Feitefølelsen, tjukkfølelsen, å føle seg tykk, dette fenomenet har mange navn og er en opplevelse mange forteller at de har. Tekst fra...
https://nettros.no/den-feite-folelsen/
Artikkel

Din instastemme teller

Hei, du med sprettrumpa på insta! Ja du ja, du med stringen. Jeg skjønner så inderlig godt at du vil bli sett...
https://nettros.no/din-instastemme-teller/
Artikkel

Jakten på det perfekte

Ironien er hardtslående når jeg skriver om min jakt mot det perfekte. For alt av mitt fokus forsvinner hen på et mål...
https://nettros.no/jakten-pa-perfekte/
Artikkel

Mer kropp, mindre kroppspress?

Kan mer kropp bidra til mindre kroppspress? Ja, mener Carina Carlsen. Nei, mener vi.
https://nettros.no/mer-kropp-mindre-kroppspress/
Artikkel

I morgon er eg lukkeleg

Eg står opp kvar morgon kl. 0500. Presist. Ingen tid å miste.
https://nettros.no/i-morgon-er-eg-lukkeleg/
Artikkel

Jeg deler, derfor er jeg

I dag konkurrerer mellommenneskelig kontakt med de nyeste Apple-produktene. Det er på mobilen vi har tilgang til fellesskapet, imidlertid er dette et...
https://nettros.no/jeg-deler-derfor-er-jeg/
Artikkel

Den oversette spiseforstyrrelsen

Hva tenker du på når du hører ordet spiseforstyrrelser? En mager og skjør jente på 14 år som ikke vil spise?
https://nettros.no/den-oversette-spiseforstyrrelsen/
Artikkel

Den gode samtalen

Den gode samtalen er kjernen i ROS sin virksomhet. En god samtale kan åpne stengte dører mellom individer, men også inni deg...
https://nettros.no/den-gode-samtalen/
Artikkel

Symptomer som flytter på seg

Lisa har diagnosen Borderline personlighetsforstyrrelse og har slitt med både spiseforstyrrelser og rus-avhengighet.
https://nettros.no/symptomer-flytter-pa/
Artikkel

Å finna den gode balansen

Kor går eigentleg grensa mellom helse og uhelse, sunnheit og overdriven sunnheit?
https://nettros.no/a-finna-gode-balansen/
Artikkel

Ensomheten

Vi er på farten, travle og konstant pålogget. Alltid sammen, aldri alene. Hva er vi tilsynelatende så redde for?
https://nettros.no/ensomheten/
Artikkel

Søk hjelp!

Spiseforstyrrelser blir ofte sett på som en «jentelidelse». Noe som kanskje tyder på manglende kunnskap om hva lidelsen egentlig dreier seg om
https://nettros.no/sok-hjelp/
Artikkel

Tør du være stille?

Mange frykter stillheten. Hva er vi er redd for? Hva flykter vi fra? Og har kropp og stillhet noe med hverandre å...
https://nettros.no/tor-du-vaere-stille/
Artikkel

Betydningen av kropp

Overalt snakkes det om kropp, og bilder av kropper florer rundt oss i det daglige. Kropp på utseendes og det ytres premisser.
https://nettros.no/betydningen-av-kropp/
Artikkel

Grubling

Grubler du mye om fortiden og bekymrer du deg mye om fremtiden? Hvor ofte er du egentlig tilstede i det som faktisk...
https://nettros.no/grubling/
Artikkel

Jeg lever i tiden, jeg forventer effektivitet

Det er ein tysdag ettermiddag i august. Lyset er dempa. Eg og 14 andre barbeinte kvinner sit fordelt på matter utover i...
https://nettros.no/lever-tiden-forventer-effektivitet/
Artikkel

Kan dei ikkje berre ta seg saman?

Våre omgjevnader stimulerer oss til å vera inaktive, og tilgangen på mat er vorten enorm. På tross av auka kunnskap og eit...
https://nettros.no/dei-ikkje-berre-ta-saman/
Artikkel

Tilbake i kroppen

Overspisingslidelse er den mest vanlige av de ulike formene for spiseforstyrrelser, men dessverre er det lite kunnskap og mye skam knyttet til...
https://nettros.no/tilbake-i-kroppen/
Artikkel

Så nær, men så hjelpesløs

Tekst: Tryggve Gran Snart ti år har gått siden jeg begynte å forstå det grunnleggende omkring spiseforstyrrelser. For mennesker uten kunnskap, er...
https://nettros.no/sa-naer-sa-hjelpeslos/
Artikkel

Hullet i skolen

Skolen skal gi elevene kunnskap og verktøy til å mestre livene sine. Lever den opp til disse kunnskapsmålene? Får barn og unge...
https://nettros.no/hullet-i-skolen/
Artikkel

Ordets makt – frihet fanget på papiret

Jeg har distrahert meg fra følelser på ulike måter. Skrubbet dem vekk med Jif, svelget dem ned med iskrem, kastet dem opp...
https://nettros.no/ordets-makt-frihet-fanget-pa-papiret/
Artikkel

Hvordan snakke med barn når vi har det vanskelig?

De fleste foreldre har et naturlig ønske om skåne barna sine fra det som er vondt. Men i følge faglig leder Line...
https://nettros.no/hvordan-snakke-med-barn-nar-vi-har-det-vanskelig/
Artikkel

Myten: Spiseforstyrrelser og undervekt

Det finnes en del myter om spiseforstyrrelser. To av de mest uheldige er at man først har en alvorlig spiseforstyrrelse når man...
https://nettros.no/myten-spiseforstyrrelser-og-undervekt/
Artikkel

Å finne mening – i hurtigsamfunnet

Jeg er 57 år gammel. Da jeg vokste opp var der ingen PC, lesebrett eller mobiltelefon på gutterommet mitt.
https://nettros.no/a-finne-mening-i-hurtigsamfunnet/
Artikkel

Sjølvkjensla

Omgrepa sjølvkjensle og sjølvtillit vert ofte forveksla. I daglegtale nyttast omgrepa om ein annan
https://nettros.no/sjolvkjensla/
Artikkel

Den meningsbærende kroppen

Alle vet at vi én dag skal dø og at kroppen skal bli til jord. Uansett hvor høy status vi har i...
https://nettros.no/den-meningsbaerende-kroppen/
Artikkel

Min historie

Jeg våkna på sjukehuset og så søstra mi og pappa stå ved enden av senga. Hvordan hadde jeg havna der?
https://nettros.no/min-historie/
Artikkel

Når bare det beste er godt nok

Hva vet vi egentlig om sammenhengen mellom perfeksjonisme og spiseforstyrrelser? Artikkel fra psykologspesialist Liv Sand.
https://nettros.no/nar-bare-det-beste-er-godt-nok/
Artikkel

Uten pust er vi ingenting

Ved hjelp av pusten har Kine Solend sluppet smerten fra tidligere erfaringer, og bruker nå sine ressurser på å hjelpe andre.
https://nettros.no/uten-pust-er-vi-ingenting/
Artikkel

Forebygging virker

Gjennom sitt doktorgradsarbeid, har Martinsen vist at det er en høyere forekomst av spiseforstyrrelser blant unge idrettsutøvere på høyt nivå enn andre...
https://nettros.no/forebygging-virker/
Artikkel

Det menn ikke snakker om

Forskning fra de siste ti årene indikerer at langt flere menn har symptomer på spiseforstyrrelser enn tidligere antatt
https://nettros.no/det-menn-ikke-snakker-om/
Artikkel

Den lille kulturen

Bilder og ord som fremviser ulike idealer strømmer mot oss hver dag. Kroppsidealer, sunnhetsidealer, fasadeidealer er en stor del av vår kultur.
https://nettros.no/den-lille-kulturen/
Artikkel

Relasjonell kompetanse og verdige møter

Mange mennesker som kommer i kontakt med hjelpeapparatet opplever å ikke bli møtt på en verdig måte, og å ikke bli forstått...
https://nettros.no/relasjonell-kompetanse-og-verdige-moter/
Artikkel

Et helsefarlig syn på helse?

Er det moderne samfunnets syn på hva som er god helse direkte helsefarlig?
https://nettros.no/et-helsefarlig-syn-pa-helse/
Artikkel

Den moderne skammen

Skamlidelser….er skam blitt en lidelse? Dette spørsmålet fikk jeg av flere når jeg fortalte
https://nettros.no/den-moderne-skammen/
Artikkel

5:2 = spiseforstyrret atferd satt i system

Basert på vår erfaring vil vi advare mot 5:2 dietten, som kan betraktes som spiseforstyrret atferd satt i system.
https://nettros.no/52-spiseforstyrret-atferd-satt-i-system/
Artikkel

Med svart belte i livet

I 2015 ga Marianne Clementine Håheim ut den selvbiografiske boken ”Svart belte”, om en ung jentes desperate ønske om en annen kropp...
https://nettros.no/med-svart-belte-i-livet/
Artikkel

Kompetanse i å bli frisk

Jeg var syk i mange, mange år. I hele ungdomstiden min og deler av voksenlivet mitt var jeg fanget
https://nettros.no/kompetanse-i-a-bli-frisk/
Artikkel

Den store istesten

Avisene er fulle av dem. «Den beste isen», «den beste sjokoladen», «den beste leverposteien»
https://nettros.no/den-store-istesten/
Artikkel

Trening på godt og vondt

Treningen som egentlig skulle være, og fram til et tidspunkt, har vært et gode – med overskudd, mestring og glede, blir for...
https://nettros.no/trening-pa-godt-og-vondt/
Artikkel

Det perfekte kosthold

Da jeg fortsatt hadde barn i barnehagen gikk det ut en invitasjon til foreldrene om en temakveld med fokus på ernæring
https://nettros.no/det-perfekte-kosthold/
Artikkel

Fra å vurdere til å akseptere

Nyere forskning viser at yoga kan bidra til mindre fokus på egen kropp og mat, og en positiv endring når det gjelder...
https://nettros.no/fra-a-vurdere-til-a-akseptere/

NESTE AKTIVITETER

20. april 2024
Tyrkia
Sterkere sammen (fulltegnet)
22. april 2024
Tromsø
Introduksjon i mindfulness: Finn roen med ROS
2. mai 2024
Bergen
Åpen pårørendegruppe
6. mai 2024
Oslo
Åpen pårørendegruppe

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.