Artikkel

Mer kropp, mindre kroppspress?

Kan mer kropp bidra til mindre kroppspress? Ja, mener Carina Carlsen. Nei, mener vi.
https://nettros.no/mer-kropp-mindre-kroppspress/
Artikkel

I morgon er eg lukkeleg

Eg står opp kvar morgon kl. 0500. Presist. Ingen tid å miste.
https://nettros.no/i-morgon-er-eg-lukkeleg/
Artikkel

Tilbake i kroppen

Overspisingslidelse er den mest vanlige av de ulike formene for spiseforstyrrelser, men dessverre er det lite kunnskap og mye skam knyttet til denne lidelsen.
https://nettros.no/tilbake-i-kroppen/
Rådgivers hjørne

SOAL

ROS har mange gode selvhjelpsverktøy som vi benytter i veiledningen. En av øvelsene som jeg ofte tilbyr er SOAL, fordi den fremmer tilstedeværelse og aksept – noe som er et viktig grunnlag i enhver endringsprosess. Denne øvelsen er også en del av mindfulnesskurset til ROS som holdes både i Bergen og i Oslo.
https://nettros.no/forandre-dine-ord-og-du-forandrer-din-virkelighet-2/
Rådgivers hjørne

Forandre dine ord, og du forandrer din virkelighet

Vi tenker mange tanker i løpet av en dag. Tankene kan være som en samtale vi fører med oss selv. Kanskje er det vår egen stemme, kanskje er det andres stemmer som har festet seg.
https://nettros.no/forandre-dine-ord-og-du-forandrer-din-virkelighet/
Rådgivers hjørne

Leveregler – på godt og vondt

Når vi utforsker nærmere det som blant annet ligger til grunn for vår motivasjon; våre verdier, overbevisninger og leveregler, blir det tydeligere om vi lever i overensstemmelse med det som kjennes ekte og verdifullt.
https://nettros.no/leveregler-pa-godt-og-vondt/
Med egne ord

Hallo du der!

Hallo du der! Hvorfor hører du ikke at jeg roper? At jeg skriker så desperat etter hjelp at lungene mine verker og...
https://nettros.no/hallo-du-der/
Med egne ord

Sinte tårer

Sinte tårer, vonde sår Oppblåst mage, store lår Sinte tanker, mage sår Trene mere, hjertet slår Sinte bein, løpe må Sliten jente,...
https://nettros.no/sinte-tarer/
Med egne ord

Kan vi ikke sammen, bare slutte å være så flinke?

Jeg føler meg så liten av og til. Hvorfor, lurer de på da, Du, som har reist rundt i verden, som studerer...
https://nettros.no/kan-vi-ikke-sammen-bare-slutte-a-vaere-sa-flinke/
Artikkel

Fra å vurdere til å akseptere

Nyere forskning viser at yoga kan bidra til mindre fokus på egen kropp og mat, og en positiv endring når det gjelder tilfredshet med kropp, selvfølelse og selvbilde.
https://nettros.no/fra-a-vurdere-til-a-akseptere/
Uncategorized

Infomatetriell

https://nettros.no/infomatetriell/
Uncategorized

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
https://nettros.no/hello-world/
^

NESTE AKTIVITETER

30. mai 2022
Oslo
Live podcast med Uforstyrra
2. juni 2022
Tromsø
Lavterskel gateløp
2. juni 2022
Bergen
Pårørendegruppe
2. juni 2022
Bergen
Lavterskel gateløp

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.