Nina Hvidsten, Author at nettros.no • Side 2 av 3

Med egne ord

Hvorfor kan jeg ikke bare stoppe?

Ikke skal få vite. Ingen må vite. Jeg er avhengig.

https://nettros.no/en-to-tre/

Artikkel

Du er litt spiseforstyrret enda – ikke sant?

Det er normalt med dårlige dager, noe annet ville jo vært umenneskelig.

https://nettros.no/du-er-litt-spiseforstyrret-enda-ikke-sant/

Artikkel

En bedre del av meg selv

Til slutt mistet jeg kontrollen ved å prøve å kontrollere for mye.

https://nettros.no/en-bedre-del-av-meg-selv/

Uncategorized

ROS ungdomspanel

Gjennom stiftelsen DAM, har ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser fått støtte til å etablere et eget ungdomspanel. Prosjektet starter våren 2020. Ungdomspanelet...

https://nettros.no/ungdomspanel/

Aktuelt

Årsmøte 2020

ROS ønsker alle medlemmer hjertelig velkommen til årsmøte, fredag 8. mai kl. 10. Årsmøtet vil finne sted via videolink. Nærmere info om...

https://nettros.no/arsmote-2020/

Artikkel

Hva trenger jeg?

Det som er viktig er evnen til å føle en oppriktig godhet ovenfor seg selv.

https://nettros.no/hva-trenger-jeg-i-mote/

Artikkel

Happy new you!

Kanskje vi bare skal fortsette å gjøre de tingene vi liker?

https://nettros.no/happy-new-you/

Aktuelt

Rekordår for ROS

2019 ble nok et rekordår for når det gjelder aktivitet og besvarte henvendelser hos ROS. I løpet av året besvarte vi over...

https://nettros.no/rekordar-for-ros/

Artikkel

Takk Helene

Pasientene etterlyser mer fokus på psykisk helse, psykiatrisk sykepleier og lege. Dette var også tilfelle for 8 år siden. Er det igjen...

https://nettros.no/takk-helene/

Med egne ord

Tomrom

God morgen, min kjære Har du sovet godt? Det har ikke jeg Magen rumler, tankene somler Er regnskapet rett? Jeg vet ikke...

https://nettros.no/tomrom/

Aktuelt

Filmen «Selvportrett»

17. januar hadde dokumentaren «Selvportrett» premiere. I filmen følger vi nå avdøde Lene Marie Fossen, som var fotograf og led av alvorlig...

https://nettros.no/filmen-selvportrett/

Rådgivers hjørne

Å stå nær

Som kjæreste, samboer eller ektefelle kan det være vanskelig å ivareta både forholdet, den syke og seg selv.

https://nettros.no/a-sta-naer/

Rådgivers hjørne

Hva trenger jeg?

Når vi snakker om årsaker til spiseforstyrrelser vil derfor dette nesten alltid være sammensatt

https://nettros.no/hva-trenger-jeg/

Rådgivers hjørne

Når mat og kropp tar for stor plass

Hva kan man selv gjøre for å redusere overopptattheten av mat, kropp og vekt?

https://nettros.no/nar-mat-og-kropp-tar-for-stor-plass/

Artikkel

Selvbeskyttelse og nærhet

Det finnes livshemmende selvbeskyttelse, og det finnes livsfremmende selvbeskyttelse.

https://nettros.no/selvbeskyttelse-og-naerhet/

Artikkel

Jeg tar en for laget

Jonas Tidemann (18) hadde hovedrollen i film-suksessen «Psycobitch»

https://nettros.no/jeg-tar-en-for-laget/

Artikkel

Mine tyngste erfaringer – min største styrke

Etter at jeg begynte å jobbe som frivillig i ROS, så har det skjedd et skifte.

https://nettros.no/mine-tyngste-erfaringer-min-storste-styrke/

Artikkel

Noen som forstår

Det handler om forståelse og kommunikasjon. Å få snakke med noen som forstår, og dermed ikke dømmer.

https://nettros.no/noen-som-forstar/

Artikkel

Mindful eating – mine erfaringer

Jeg har nettopp gjennomført et kurs i “Mindful eating” for å lære mer om overspisingen min. Her er mine erfaringer.

https://nettros.no/mindful-eating-mine-erfaringer/

Artikkel

Manilahallen

Bokanmeldelse av «Manilahallen», skrevet av Ruth Lillegraven

https://nettros.no/manilahallen/

Artikkel

Livet er ikke det verste man har

Berit Bjerke skriver åpenhjertig om sitt liv.

https://nettros.no/livet/

Artikkel

Jeg lever et godt liv. Punktum.

I ungdomsårene gikk Sunniva på strenge slankekurer samtidig som hun spiste i skjul

https://nettros.no/jeg-lever-et-godt-liv-punktum/

Aktuelt

ROS spør lokalpolitikere

I forbindelse med høstens lokalvalg, ønsker ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser å få frem de ulike partiers ståsted når det gjelder vårt...

https://nettros.no/ros-spor-lokalpolitikere/

Med egne ord

Ser du det ikke i dag?

Nei, i dag ser jeg det ikke. Foruten at månen gav beskjed var det ingen andre som kastet skygger den kvelden. Det...

https://nettros.no/ser-du-det-ikke-i-dag/

Artikkel

Mitt første steg

For meg så var anoreksien det jeg «visste». Det jeg «kunne». Det som var «trygt»

https://nettros.no/mitt-forste-steg/

Artikkel

Apper til besvær

Hva skal vi egentlig mene om slankeapper?

https://nettros.no/apper-til-besvaer/

Artikkel

Tyngdekraftens lov, om barn og overvekt

VEKT. Et ladet ord på fire bokstaver, grobunn for mange av nåtidens største frykter og engstelser.

https://nettros.no/tyngdekraftens-lov-om-barn-og-overvekt/

Aktuelt

Årets Nykommer i Frivilligheten

Kine Sliper fra ROS i Trondheim er vinner av prisen Årets Nykommer i Frivilligheten! – Etter at jeg begynte å jobbe som...

https://nettros.no/finalist-til-arets-nykommer-i-frivilligheten/

Artikkel

Min tredje sommer som frisk

Min tredje sommer som «frisk» fra spiseforstyrrelsens klør

https://nettros.no/min-tredje-sommer-som-frisk/

Aktuelt

Ny støtte fra Extrastiftelsen

ROS har fått innvilget støtte fra Extrastiftelsen, til to prosjekter med oppstart høst 2019. Det er med stor takknemlighet vi tar imot...

https://nettros.no/ny-stotte-fra-extrastiftelsen/

Artikkel

Emosjonell overspising

Eirik Newth, om overspising

https://nettros.no/emosjonell-overspising/

Artikkel

Medfølelsesfokusert terapi

Blir det lettere å spise normalt hvis jeg blir mer medfølende med meg selv?

https://nettros.no/medfolelsesfokusert-terapi/

Artikkel

Tanker om trøst

Hva vil det si å trøste? Hvordan gir man trøst? Ja, hva er egentlig trøst?

https://nettros.no/tanker-om-trost/

Aktuelt

Årets brukerundersøkelse

Vi ønsker dine tilbakemeldinger!

https://nettros.no/arets-brukerundersokelse/

Artikkel

Venn med følelser, mat og kropp

Jeg mannet meg opp, presset ryggen opp i rak stilling.

https://nettros.no/venn-med-folelser-mat-og-kropp/

Med egne ord

Skift tema

Hjertet pumper veldig raskt, det er som om det slår blåmerker i brystet. Hva er det det prøver å fortelle meg? At...

https://nettros.no/skift-tema/

Med egne ord

Kroppen

den jeg skal bo i og leve med for alltid den jeg helst vil hoppe ut av og løpe bort fra den...

https://nettros.no/kroppen-2/

Aktuelt

Si det til noen

Når vanskelige tanker tar for stor plass – si det til noen! Ta det #førstesteget. #førstesteget er ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser...

https://nettros.no/si-det-til-noen/

Artikkel

Mind the gap

Om overgangen fra barne- til voksenpsykiatri

https://nettros.no/mind-the-gap/

Aktuelt

ROS lanserer podcast

Endelig er tiden inne for å slippe podcasten «Uforstyrra»

https://nettros.no/ros-lanserer-podcast/

Med egne ord

Fra start til slutt

Fra start til slutt tilrettelagt for seg selv spiser hun. Gjentakende hemmelighet – kun hun som vet det. Andre skaper tradisjoner ved...

https://nettros.no/fra-start-til-slutt/

Med egne ord

Du ligger på magen

Du ligger på magen. Du soler deg. Du plages med vekta. Løsningen er altfor tydelig. Men årsaken er det som holder deg...

https://nettros.no/du-ligger-pa-magen/

Artikkel

Ikke et enkelt regnestykke

«Få bukt med overspising» er et såkalt veiledet selvhjelpsprogram. Hva ligger det i dette begrepet?

https://nettros.no/ikke-et-enkelt-regnestykke/

Aktuelt

Nytt pakkeforløp – spiseforstyrrelser

Som en del av pakkeforløpene for psykisk helse og rus, ble eget pakkeforløp for barn og unge med spiseforstyrrelser lansert 15. februar...

https://nettros.no/nytt-pakkeforlop-spiseforstyrrelser/

Med egne ord

Utenfor meg selv

«Dans, dans, dans oppå bordet, ut av seg selv opplevelse» var en hit for en del år tilbake. Det er litt sånn...

https://nettros.no/utenfor/

Artikkel

Du er så mye mer enn kroppen din

Vi møter Joakim Kleven

https://nettros.no/du-er-sa-mye-mer-enn-kroppen-din/

Artikkel

Når gutter snakker om kroppspress

Av psykolog Lars Halse Kneppe.

https://nettros.no/nar-gutter-snakker-om-kroppspress/

Med egne ord

Eg skal aldri dit, men er redd for det

Eg har ein ting eg deg må fortelje Tenkjer eg framleis ikkje ned deg skal delje Noko du framleis ikkje veit Dette,...

https://nettros.no/eg-skal-aldri-dit-men-er-redd-for-det/

Aktuelt

Ny film: Det vises ikke utenpå

Vi er veldig stolt av å kunne presentere vår nye film «Det vises ikke utenpå». Se den her: https://www.youtube.com/watch?v=270GEBMeJE0 Stereotypier og myter...

https://nettros.no/ny-film-det-vises-ikke-utenpa/

Artikkel

Vårt møte med helsestasjonen – med overvektig barn

Min eldste datter, som flere andre jenter i Norges land, har alltid vært opptatt av å være flink.

https://nettros.no/vart-mote-med-helsestasjonen-med-overvektig-barn/

Rådgivers hjørne

Aksepter kroppen din

Ingen trenger å hate kroppen sin, men det er heller ikke nødvendig å elske den.

https://nettros.no/aksepter-kroppen-din/

Med egne ord

Veien til fri(sk)het

Etter mange år fanget i spiseforstyrrelsen, nådde jeg bunnen. Jeg fikk mitt eget liv langt opp i halsen og orket ikke én...

https://nettros.no/veien-til-friskhet/

Artikkel

Da maten ble alt

Maten hjalp meg å fortrenge, den fikk det vonde til å «forsvinne».

https://nettros.no/da-maten-ble-alt/

Med egne ord

Er det virkelig verdt det?

Den innvendige uroen er stor. «Styggen på ryggen» er tilbake. Kroppen er rastløs, jeg kjenner hva som er i gjære. «Styggen» vil...

https://nettros.no/er-det-virkelig-verdt-det/

Artikkel

Helg med god samvittighet

Jeg trener på treningsstudio med mange flinke instruktører som virker genuint opptatt av de de driver med. Jeg vil påstå at det...

https://nettros.no/helg-med-god-samvittighet/

Aktuelt

#skifttema

Ny kampanje fra ROS om negativt kroppssnakk - #skifttema.

https://nettros.no/skifttema/

Med egne ord

Til psykologen min

Jeg kom til deg med siste rest av meg selv. Anoreksien hadde tatt over, bit for bit. Jeg følte meg som en...

https://nettros.no/til-psykologen-min/

Med egne ord

Å være aleine med en ubuden gjest

Den ubudne gjesten har kommet hjem til deg, dagen blir til sen kveld, men gjesten vil bare bli, bli og bli.

https://nettros.no/a-vaere-aleine-med-en-ubuden-gjest/

Med egne ord

Gravid med en spiseforstyrrelse

Har jeg først og fremst en spiseforstyrrelse? Og i tillegg et svangerskap?

https://nettros.no/gravid-med-en-spiseforstyrrelse/

Artikkel

Jo større jeg følte meg, jo mer spiste jeg

Rundt 2- 3 % av befolkningen sliter med overspisningslidelse

https://nettros.no/jo-storre-jeg-folte-meg-jo-mer-spiste-jeg/

Artikkel

Bra nok

Tekst: Marte Vigeland (fra ROSinfo 2/18) Foto: Christopher Brown for We Are Fit Du har kanskje sett henne på Instagram, dansende rundt...

https://nettros.no/branok/

Artikkel

Grenser

Når krysser man grensa for hva som er normalt angående kropp og vekt og trening?

https://nettros.no/grenser/

Rådgivers hjørne

Når kan jeg be om hjelp?

Hvor går grensen for når jeg kan oppsøke hjelp?

https://nettros.no/be-om-hjelp/

Artikkel

La oss snakke litt om maten

Det er få ting det skrives mer om, snakkes så mye om og som forsterker våre følelser så mye som maten gjør

https://nettros.no/la-oss-snakke-litt-om-maten/

Med egne ord

Tiden etterpå

Jeg ble diagnotisert med anoreksia nevrosa av min fastlege den gangen da jeg var 18 år. Frem til midten av 20 årene...

https://nettros.no/tiden-etterpa/

Artikkel

Ein kalorifri artikkel om fedme

Heilt fri for spirulina og lågglykemisk indeks.

https://nettros.no/ein-kalorifri-artikkel-om-fedme/

Rådgivers hjørne

Ferie

Hvordan kan ferien bli bedre for deg og dine?

https://nettros.no/ferie/

Aktuelt

Vi søker informanter

Vi har startet et prosjekt som heter «mind the gap». Hensikten med denne studien er å få forståelse for hvilke erfaringer brukere...

https://nettros.no/vi-soker-informanter/

Aktuelt

Nye prosjekter via Extrastiftelsen

ROS har fått innvilget støtte fra Extrastiftelsen, til hele tre nye prosjekter. Det er med stor takknemlighet vi tar imot støtte til...

https://nettros.no/nye-prosjekter-via-extrastiftelsen/

Artikkel

Du ser ikke tjukk ut, se på meg da!

Negativt kroppssnakk er noe vi gjør for å føle oss bedre.

https://nettros.no/du-ser-ikke-tjukk-ut/

Med egne ord

Ned til avgrunnen og opp igjen

På ett år I dag er en spesiell dag. En dag med blandede følelser. Våger jeg å kjenne på dem? Det er...

https://nettros.no/ned-til-avgrunnen-og-opp-igjen/

Med egne ord

Normalvektig = frisk?

Det er mange som ikke forstår. Det er mange som ikke skjønner hvorfor jeg ikke «kan» spise ferdigpizza, chips eller kyllinglår. Det...

https://nettros.no/normalvektig-frisk/

Med egne ord

når idag skjer

når idag skjer og du ikke orker mer kan du tenke på igår og vite at du får imorgen Elisabeth Skeie

https://nettros.no/nar-idag-skjer/

Med egne ord

Et samfunnsproblem

Verdien som ligger i utseende og kroppsfiksering er et samfunnsproblem

https://nettros.no/et-samfunnsproblem/

Artikkel

Å ta seg sammen

I samtale med mennesker som har hatt eller har en eller annen form for psykisk utfordring eller lidelse

https://nettros.no/a-ta-seg-sammen/

Rådgivers hjørne

Sunnhet

Er det bare det vi spiser eller hvordan vi trener som avgjør hvor sunne vi er?

https://nettros.no/sunnhet/

Artikkel

Å finne trygghet i det sunne

Jeg vil at du skal kjenne etter på hva trygghet er for deg.

https://nettros.no/a-finne-trygghet-i-det-sunne/

Med egne ord

Du er en helt, du også!

Du vet det kanskje ikke, men du er en helt, du også. Selv om du sliter med å se det nå, har...

https://nettros.no/du-er-en-helt-du-ogsa/

Aktuelt

Ny studie: Trening og spiseforstyrrelser

Trening blir sett på som kontroversielt i behandling av spiseforstyrrelser. Verdens første studie der trening og kostholdsveiledning kombineres som behandling viser derimot...

https://nettros.no/ny-studie-trening-og-spiseforstyrrelser/

Med egne ord

Praten må bort

Kroppsstørrelse – praten må bort. Den praten er helt unødvendig å ha, for vi kommer i alle ulike fasonger og størrelser. Kropp...

https://nettros.no/praten-ma-bort/

Aktuelt

Ny rapport

Vi har gleden av å dele vår nylig utgitte rapport,

https://nettros.no/ny-rapport/

Med egne ord

Jaget

Hvorfor har livet Siden jeg var liten Føltes som en flukt? Jeg møtte deg Hvorfor fortalte du løgner? For å beskytte meg,...

https://nettros.no/jaget/

Med egne ord

En lunsj for livet

En lunsj for livet. Brødskive, Banan, Salami, Pust med magen og tell til ti. Brødskive, Banan, Salami, Hvordan i all verden skal...

https://nettros.no/en-lunsj-for-livet/

Med egne ord

Sviktet

Jeg er tjukk, sier du, Jeg har stor mage, sier du, Jeg er for mett, sier du, Jeg er ekkel, sier du....

https://nettros.no/sviktet/

Artikkel

Håp

Det lille ordet med den store betydningen

https://nettros.no/hap/

Med egne ord

Kan jeg være god nok?

Tankene mine går i spinn Et mylder av tanker i mitt sinn Vanskelig å falle til ro Trekker opp mitt pledd Hvorfor...

https://nettros.no/kan-jeg-vaere-god-nok/

Med egne ord

En gang elsket jeg deg

En gang elsket jeg deg, kjære Ed. Men nå er det tid at du gir meg fred. Jeg kan ikke lenger dele...

https://nettros.no/en-gang-elsket-jeg-deg/

Artikkel

Mindful Eating – tilbake til kroppens behov

Hva er egentlig mindful eating? Og hvordan kan det hjelpe?

https://nettros.no/mindful-eating-a-finne-tilbake-til-kroppens-behov/

Med egne ord

Du vet, når alt er fint

du vet når alt er fint men likevel ødelagt inni og sola brenner foran skyene da er det vanskelig å se alle...

https://nettros.no/vet-nar-alt-fint/

Artikkel

Fra lidelse til styrke

Jeg har lenge vært fascinert av NRK-korrespondenten Sidsel Wold.

https://nettros.no/fra-lidelse-til-styrke/

Artikkel

Slankeoperasjoner som symptombehandling

Det er feil å anta at årsaken til fedme kun er forankret fysisk.

https://nettros.no/slankeoperasjoner-som-symptombehandling/

Artikkel, Rådgivers hjørne

Ikke nøy deg med nesten

Etter å jobbet med spiseforstyrrelser i en årrekke er det en bøyg som stadig dukker opp

https://nettros.no/ikke-noy-deg-med-nesten/

Med egne ord

Alltid for tidlig å gi opp

I skrivende stund sitter jeg i sofaen hjemme hos mine foreldre. Jeg kjenner at magen klemmer litt i livet rundt buksekanten. Jeg...

https://nettros.no/alltid-tidlig-a-gi/

Artikkel

En reise i eget liv

Å bli frisk er en prosess og en reise i sitt eget liv. Med min historie ønsker jeg å vekke håp

https://nettros.no/reise-eget-liv/

Aktuelt

Prosjekter 2018

ROS er så takknemlig for å ha fått støtte av Extrastiftelsen til tre viktige prosjekter: «Få bukt med overspising – et selvhjelpsprogram...

https://nettros.no/prosjekter-2018/

Artikkel

Mørk himmel, mørkt sinn

At været og det fysiske miljøet henger sammen med hvordan vi har det, er også funnet vitenskapelig.

https://nettros.no/mork-himmel-morkt-sinn/

Med egne ord

Fred

Alt jeg ber om, fra meg, og alle, men mest av alt i meg

https://nettros.no/fred/

Artikkel

Veier inn og veier ut

Det finnes mange veier inn og mange veier ut av en spiseforstyrrelse.

https://nettros.no/veier-inn-og-veier-ut/

Artikkel

Kroppen – eit meiningssystem

Eit meiningssystem, metta med symbolikk.

https://nettros.no/kroppen/

Artikkel

13-21

Idrettskarrieren og spiseforstyrrelsen har vært preget av en rekke overganger og vendepunkter – det kan Vilde Bratland Hansen fortelle.

https://nettros.no/13-21/

ROS- RÅDGIVNING OM SPISEFORSTYRRELSER

Hovedkontor:
Strandgaten 6
5013 Bergen

Tlf: 948 17 818

[email protected]

Org.nr: 971021160

SENTER
VESTLAND

Strandgaten 6, 6. etg.
5013 Bergen

948 17 818 (innvalg 2)
[email protected]

SENTER
ØSTLANDET

Storgata 10B
0155 Oslo

948 17 818 (innvalg 3)
[email protected]

SENTER
ROGALAND

Breigaten 13
4006 Stavanger

948 17 818 (innvalg 4)
[email protected]

SENTER
TRØNDELAG

Kjøpmannsgata 23
7013 Trondheim

Tlf: 948 17 818 (innvalg 5)
E-post: [email protected]

SENTER
TROMS & FINNMARK

Samuel Arnesensgate 10
9008 Tromsø

948 17 818 (innvalg 6)
[email protected]