Alle artikler
Noen som forstår
Det handler om forståelse og kommunikasjon. Å få snakke med noen som forstår, og dermed ...
Mindful eating – mine erfaringer
Jeg har nettopp gjennomført et kurs i “Mindful eating” for å lære mer om overspisingen ...
Jeg lever et godt liv. Punktum.
I ungdomsårene gikk Sunniva på strenge slankekurer samtidig som hun spiste i skjul ...
Mitt første steg
For meg så var anoreksien det jeg «visste». Det jeg «kunne». Det som var «trygt» ...
Tyngdekraftens lov, om barn og overvekt
VEKT. Et ladet ord på fire bokstaver, grobunn for mange av nåtidens største frykter og ...
Medfølelsesfokusert terapi
Blir det lettere å spise normalt hvis jeg blir mer medfølende med meg selv? ...
Ikke et enkelt regnestykke
«Få bukt med overspising» er et såkalt veiledet selvhjelpsprogram. Hva ligger det i dette begrepet? ...
Vårt møte med helsestasjonen – med overvektig barn
Min eldste datter, som flere andre jenter i Norges land, har alltid vært opptatt av ...
Helg med god samvittighet
Jeg trener på treningsstudio med mange flinke instruktører som virker genuint opptatt av de de ...
Jo større jeg følte meg, jo mer spiste jeg
Rundt 2- 3 % av befolkningen sliter med overspisningslidelse ...
La oss snakke litt om maten
Det er få ting det skrives mer om, snakkes så mye om og som forsterker ...
Mindful Eating – å finne tilbake til kroppens behov
Hva er egentlig mindful eating? Og hvordan kan det hjelpe? ...
Slankeoperasjoner som symptombehandling
Det er feil å anta at årsaken til fedme kun er forankret fysisk ...
Ikke nøy deg med nesten
Etter å jobbet med spiseforstyrrelser i en årrekke er det en bøyg som stadig dukker ...
Mørk himmel, mørkt sinn
At været og det fysiske miljøet henger sammen med hvordan vi har det, er også ...
13-21
Idrettskarrieren og spiseforstyrrelsen har vært preget av en rekke overganger og vendepunkter – det kan ...
Kroppen 2.0
Kropp. Samfunnets heteste, eventuelt kaldeste og mest kyniske tema, alt ettersom. Rent historisk er ikke ...
Følelser – om veien inn og ut av smerten
Stopp opp litt og kjenn etter. Flytt fokuset fra den ytre til din indre verden. Kanskje ...
Så stor at jeg er usynlig
Mat er min svakhet. Jeg hater mat. Og jeg elsker mat. Jeg ønsker å føle ...
Den feite følelsen
Feitefølelsen, tjukkfølelsen, å føle seg tykk, dette fenomenet har mange navn og er en opplevelse ...
Din instastemme teller
Hei, du med sprettrumpa på insta! Ja du ja, du med stringen. Jeg skjønner så ...
Jakten på det perfekte
Ironien er hardtslående når jeg skriver om min jakt mot det perfekte. For alt av ...
Mer kropp, mindre kroppspress?
Kan mer kropp bidra til mindre kroppspress? Ja, mener Carina Carlsen. Nei, mener vi ...
Jeg deler, derfor er jeg
I dag konkurrerer mellommenneskelig kontakt med de nyeste Apple-produktene. Det er på mobilen vi har ...
Den oversette spiseforstyrrelsen
Hva tenker du på når du hører ordet spiseforstyrrelser? En mager og skjør jente på ...
Den gode samtalen
Den gode samtalen er kjernen i ROS sin virksomhet. En god samtale kan åpne stengte ...
Symptomer som flytter på seg
Lisa har diagnosen Borderline personlighetsforstyrrelse og har slitt med både spiseforstyrrelser og rus-avhengighet ...
Å finna den gode balansen
Kor går eigentleg grensa mellom helse og uhelse, sunnheit og overdriven sunnheit? ...
Søk hjelp!
Spiseforstyrrelser blir ofte sett på som en «jentelidelse». Noe som kanskje tyder på manglende kunnskap ...
Betydningen av kropp
Overalt snakkes det om kropp, og bilder av kropper florer rundt oss i det daglige ...
Jeg lever i tiden, jeg forventer effektivitet
Det er ein tysdag ettermiddag i august. Lyset er dempa. Eg og 14 andre barbeinte ...
Kan dei ikkje berre ta seg saman?
Våre omgjevnader stimulerer oss til å vera inaktive, og tilgangen på mat er vorten enorm ...
Tilbake i kroppen
Overspisingslidelse er den mest vanlige av de ulike formene for spiseforstyrrelser, men dessverre er det ...
Så nær, men så hjelpesløs
Tekst: Tryggve Gran Snart ti år har gått siden jeg begynte å forstå det grunnleggende ...
Hullet i skolen
Skolen skal gi elevene kunnskap og verktøy til å mestre livene sine. Lever den opp ...
Ordets makt – frihet fanget på papiret
Jeg har distrahert meg fra følelser på ulike måter. Skrubbet dem vekk med Jif, svelget ...
Hvordan snakke med barn når vi har det vanskelig?
De fleste foreldre har et naturlig ønske om skåne barna sine fra det som er ...
Myten: Spiseforstyrrelser og undervekt
Det finnes en del myter om spiseforstyrrelser. To av de mest uheldige er at man ...
Å finne mening – i hurtigsamfunnet
Jeg er 57 år gammel. Da jeg vokste opp var der ingen PC, lesebrett eller ...
Sjølvkjensla
Omgrepa sjølvkjensle og sjølvtillit vert ofte forveksla. I daglegtale nyttast omgrepa om ein annan ...
Når bare det beste er godt nok
Hva vet vi egentlig om sammenhengen mellom perfeksjonisme og spiseforstyrrelser? Artikkel fra psykologspesialist Liv Sand ...
Uten pust er vi ingenting
Ved hjelp av pusten har Kine Solend sluppet smerten fra tidligere erfaringer, og bruker nå ...
Forebygging virker
Gjennom sitt doktorgradsarbeid, har Martinsen vist at det er en høyere forekomst av spiseforstyrrelser blant ...
Det menn ikke snakker om
Forskning fra de siste ti årene indikerer at langt flere menn har symptomer på spiseforstyrrelser ...
Den lille kulturen
Bilder og ord som fremviser ulike idealer strømmer mot oss hver dag. Kroppsidealer, sunnhetsidealer, fasadeidealer ...
Relasjonell kompetanse og verdige møter
Mange mennesker som kommer i kontakt med hjelpeapparatet opplever å ikke bli møtt på en ...
Et helsefarlig syn på helse?
Er det moderne samfunnets syn på hva som er god helse direkte helsefarlig? ...
Den moderne skammen
Skamlidelser….er skam blitt en lidelse? Dette spørsmålet fikk jeg av flere når jeg fortalte ...
5:2 = spiseforstyrret atferd satt i system
Basert på vår erfaring vil vi advare mot 5:2 dietten, som kan betraktes som spiseforstyrret ...
Med svart belte i livet
I 2015 ga Marianne Clementine Håheim ut den selvbiografiske boken ”Svart belte”, om en ung ...
Kompetanse i å bli frisk
Jeg var syk i mange, mange år. I hele ungdomstiden min og deler av voksenlivet ...
Den store istesten
Avisene er fulle av dem. «Den beste isen», «den beste sjokoladen», «den beste leverposteien» ...
Trening på godt og vondt
Treningen som egentlig skulle være, og fram til et tidspunkt, har vært et gode – ...
Det perfekte kosthold
Da jeg fortsatt hadde barn i barnehagen gikk det ut en invitasjon til foreldrene om ...
Fra å vurdere til å akseptere
Nyere forskning viser at yoga kan bidra til mindre fokus på egen kropp og mat, ...
En dag om gangen
En deilig høstdag får vi besøk av flotte og driftige Lise Stokke Hoseth ved vårt ...
