[vc_row type=»in_container» full_screen_row_position=»middle» scene_position=»center» text_color=»dark» text_align=»left» overlay_strength=»0.3″][vc_column column_padding=»padding-5-percent» column_padding_position=»right» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» width=»2/3″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text]

Rådgivers hjørne

Rådgivers hjørne er en fast spalte fra ROSinfo, der vi presenterer ulike verktøy og øvelser, et lite bidrag i den enkeltes verktøykasse for mestring. Verktøyene vil være spesifikke og relevante for å jobbe med spiseforstyrrelser, men kan også brukes på andre utfordringer og livskriser.

Under vil vi presentere de ulike innleggene, hentet fra ROSinfo.

Leveregler – på godt og vondt.
Hvordan våre grunnleggende leveregler påvirker oss.

Forandre dine ord og du forandrer din virkelighet
Om å bytte ut ordene som ikke støtter deg.

SOAL
Tilstedeværelse i vanskelige øyeblikk.

Finn ressurser til å skape endring
Å endre dårlige vaner.

stressPEPH
Et verktøy for å håndtere og redusere stress.

Ta tilbake måltidet
Om å stoppe overspising.

Relasjoner

Burder til byrde

Julens utfordringer

Tilfriskning – De viktige 5

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ top_margin=»100″ column_shadow=»none» width=»1/3″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_wp_custommenu nav_menu=»23″][/vc_column][/vc_row]

NESTE AKTIVITETER

4. april 2024
Bergen
Åpen pårørendegruppe
8. april 2024
Oslo
Åpen pårørendegruppe
8. april 2024
Trondheim
Kurs: Yoga, meditasjon, avspenning & inspirasjon
10. april 2024
Bergen
Temakveld: Spiseforstyrrelser, smerteuttrykk ved overgrep (fulltegnet)

ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser er et lavterskeltilbud og en interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat og kropp – for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for deres pårørende.

Vi bruker Cookies for å forbedre brukeropplevelsen av sidene. Les mer om personvern & cookies her.