Vårt rådgivningstilbud

Vårt rådgivningstilbud er gratis og tilgjengelig for alle, enten om du akkurat har begynt å kjenne at forholdet til mat og kropp har blitt vanskelig, om du har en spiseforstyrrelse, om du er pårørende, eller om du møter problematikken i din arbeidshverdag.

Våre rådgivere består av både ansatte og frivillige som har bred og variert erfaring, med kombinasjon av faglig kunnskap og kunnskap basert på egenerfaring/pårørendeerfaring.

Du kan kontakte oss om et enkelt spørsmål, eller du kan ha kontakt med oss over tid. Da kaller vi gjerne tilbudet vårt for veiledet selvhjelp.

Veiledet selvhjelp

Spiseforstyrrelser er noe man kan bli helt frisk fra. Samtidig er det vanskelig å vite hvordan man skal ta tak i lidelsen og hvordan man skal ta kampen. Å bli frisk er ikke noe man skal måtte gjøre på egenhånd. Mange trenger behandling, men ikke alle har et behandlingtilbud.

Vårt tilbud om veiledet selvhjelp passer for alle som ønsker å jobbe aktivt med sin prosess og få hjelp til å ta tak i sine utfordringer knyttet til mat, kropp og følelser. Dersom du ønsker det, kan du jobbe med den samme personen over tid.

Noen har enda ikke fått en spiseforstyrrelse, men kjenner at forholdet til mat og kropp har blitt vanskelig. Andre har allerede har vært i behandling og ønsker mer oppfølging i siste fase av tilfriskning. For noen kan vårt tilbud være aktuelt mens man venter i behandlingskø. Vi kan også være et supplement til ordinær behandling.

Å jobbe med spiseforstyrrelsen mens man står mellom tilbud, gir både symtomlette i ventetiden og det medfører ofte at man trenger kortere tid i behandlingsapparatet før man er frisk.I tillegg er det mange som ikke har et advekat behandlingstilbud der de er. Da kan dette være et  skritt på veien i riktig retning. Sammen med veileder vil man da både jobbe med spiseforstyrrelsen i hverdagen og samtidig samtale rundt hvilken andre tilbud, bl.a ulik behandlig, som kan være aktuell.

Veiledet selvhjelp er ikke behandling, men bygger på en kombinasjon av erfaringer med å jobbe seg ut av en spiseforstyrrelse og ulike terapautiske tilnærminger. Opplegget bygger på brukerperspektiv og prosessen styres ut fra den berørte sitt ståsted, behov og ressurser.

Ved våre sentre i Hordaland, Oslo og Rogaland kan du komme til individuelle samtaler og bli fulgt opp derfra. Bor du andre steder i landet kan du kontakte oss via telefon eller e-post.

Kontaktinformasjon og åpningstider